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宝宝吃芹菜的注意事项

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她因为你吸烟买醉堕落于酒吧,在陌生男人耳边说浪荡的情话。

芹菜口感松脆,味道清香,且芹菜含有一定的蛋白质、糖类、脂肪以及各种维生素和矿物质,还含有有机酸、挥发油等物质,具有镇静安神、清热解毒的功效。宝宝也是可以吃的,但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。

1、脾胃虚寒、脾胃不好的宝宝要少吃芹菜,芹菜性凉,容易加重脾胃寒的宝宝肠胃负担。

2、芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃,容易影响对其营养素的吸收,降低其营养价值。

3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用芹菜。

4、健康的烹调方式。宝宝肠胃功能还不完善,饮食不宜过重口味,吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。另外芹菜粗纤维较多,给宝宝使用的时候应尽量切碎些。宝宝在吃芹菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

5、芹菜叶也是可以吃的;很多人吃芹菜的根茎,其实菜叶营养丰富,可以用菜叶做汤、清炒等,主要的烹饪方法以清炒,这样可以吸取更多芹菜里更多的营养。

宝宝吃芹菜有什么好处

1、美白护肤芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,宝宝吃芹菜可以有美白护肤的功效。2、预防缺铁性贫血芹菜含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血……阅读全文 >>

芹菜炒粉条的做法

粉条是是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品,也是现在常见的菜色之一,芹菜则是众所周知的高营养蔬菜,当清爽可口的芹菜碰上滑嫩细腻的粉条会有怎样特别的口感呢?赶紧做一道试试吧!原料:芹菜、土豆粉条、肉。配料:葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。具体做法:1、事先粉条用开水侵……阅读全文 >>

初期孕妇可以吃芹菜炒肉吗

芹菜是一种粗纤维十分丰富的食物,对于润肠通便有非常好的效果。而且带有的特殊香气,对于喜爱的人来说能起到促进食欲的作用,和肉类搭配一起炒能满足营养学要求,从营养结构上看适合孕妇食用。那么,初期孕妇可以吃芹菜炒肉吗?初期孕妇可以吃芹菜炒肉吗初期孕妇可以吃芹菜炒肉。因为孕妇对铁的需求很……阅读全文 >>

野芹菜怎么吃法

野芹菜的吃法不止一种,通常野芹菜怎么吃法呢?野芹菜可以做成野芹菜炒鸡蛋吃。将野芹菜清洗,剁碎一点装海碗里。能够略微剁碎一点,注意很多人不喜欢吃芹菜叶子,乃至有芹菜叶子不能吃的叫法,事实上芹菜叶子比莴笋茎的营养成分也要高。因此做菜情况下不要丢了营养成分高的芹菜叶子。然后打三到五个生……阅读全文 >>

三合面的杂粮芹菜窝窝的做法

食材做法1.从地里摘来小山芹,大概300克左右2.山芹摘去老叶洗净洗净用开水煮过3.再切碎了4.细玉米面160克粗玉米面120克白面80克,放在容器内5.将切好的山芹放入面粉里,精盐根据自己的喜好适量添加大概7克左右6.将以上材料混合均匀7.倒上适量清水拌合均匀8.揉成光滑的面团……阅读全文 >>

芹菜原是“**杀手”

第一点首先应该强调,芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’,而且多吃还会杀伤**!而韭菜则确实是可以有助于提高男性性功能的。”胡主任介绍,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少**数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男……阅读全文 >>

吃芹菜的注意事项

1、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食。2、芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的,如果是对芹菜过敏的话,食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏……阅读全文 >>

孕妇可以吃羊肉芹菜饺子吗

很多人喜欢在家中囤饺子,懒得做菜的时候可以煮饺子吃,既方便又省事。饺子好不好吃,最关键的是馅料。很多人喜欢用羊肉和芹菜来做饺子馅,羊肉味道鲜美、肉质细嫩,芹菜香味独特、去腥增鲜,这两者搭配在一起非常美味。那么,孕妇可以吃羊肉芹菜饺子吗?孕妇可以吃羊肉芹菜饺子吗孕妇可以吃羊肉芹菜饺……阅读全文 >>

芹菜叶子为什么不能吃?

芹菜叶子是可以食用的,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。扩展资料芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱……阅读全文 >>

芹菜炒粉条的营养有哪些?

众所周知芹菜是一种十分高营养的蔬菜,也是普遍家庭偏爱食用的菜色之一。1、芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,每100克芹菜叶含钙量高达366毫克。芹菜叶还含维生素B1、维生素B2等人类所需微量元素。2、芹菜叶有降压的作用,主要因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对……阅读全文 >>

2018-11-09
芹菜
芹菜
芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
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