月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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月子里能剪指甲吗之所以会问这样的问题因为在中国的传统里产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的据说是会招来剪刀风但其实这个说法是没有任何科学依据的所以显然是错误的说法那么月子里能剪指甲吗月子里能剪指甲反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦比如产妇不剪掉指甲指甲里面会产生一些细菌这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝还可能导致宝宝的皮肤发炎其实月子里不仅仅可以剪指甲就连洗澡刷牙洗头都是可以的只要在做这些的时候注意好保暖不要受凉就可以了产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破所以说产妇坐月子期间是可以剪指甲的指甲是角化了的上皮手指头不会受凉
月子里剪指甲会招风是不科学的旧的习惯是生孩子不作消毒因此发生产褥热的很多造成产褥热主要原因产前或产时不卫生不消毒产后不清洁细菌进入子宫引起感染对于发生的各种高热或急病在传统观念下都认为是产妇受风所致所以就出现了产褥期不能洗澡不能洗头怕因此受风受凉留下病根
女性在生完宝宝之后，因为消耗的体力比较大，所以都比较虚弱。这个时候产妇需要坐月子调理身体。在月子期间除了需要时间休息在饮食上也要饮食均衡。其中鸡肉的营养丰富是个不错的选择。那么，月子鸡怎么炖最有营养呢?月子鸡怎么炖最有营养炖鸡汤是非常有营价值的食物，所以给产妇喝些鸡汤是很好的。鸡……阅读全文 >>
怀孕的时候，月经就中断了，当孩子顺利降生之后，妈妈们开始关心自己的月经什么时候再来，有一部分妈妈在产后并不会立马来月经，具体情况因人而异。那么产褥期23天回来月经不？接下来我们就来一起看看吧。产褥期23天回来月经不？是要具体问题具体分析的，一般来说，产后月经的恢复是根据个人身体恢……阅读全文 >>
由于很多女性在产褥期都会出现汗流浃背的情况，所以有的产妇在产褥期就会穿一些比较凉快的衣服，不过也有一部分女性在产褥期不会出现汗多的情况，于是汗多的产妇就会好奇自己出汗的原因。那么产褥期汗多是什么原因引起的呢?产褥期汗多是什么原因引起的产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏……阅读全文 >>
月子帽简易做法：准备：牛皮纸、笔、旧衬衫或旧针织衫1、在牛皮纸上画一个圆形，圆的大小可以参照普通的帽子，不过想要舒服的话，建议用软尺量一下自己的脑袋瓜多大哦。2、用牛皮纸画的圆在针织衫上剪下一个帽子顶，如果有弹性的话可以稍微剪小一点。3、按照自己想要的长度，剪一条帽子边，这个是做……阅读全文 >>
当人们在发现自己的身体有汗液或者比较脏时，就会通过洗澡的方式来让自己更加干净。比如说有很多的产妇在产褥期也会经常洗澡，但是绝大多数的产妇都认为在产褥期不应该洗澡。那么产褥期可以洗澡吗?产褥期可以洗澡吗宝妈在坐月子时听的最多的话就是不能洗澡洗头了，但是每天的乳汁、恶露、出汗让宝妈们……阅读全文 >>
月子第一周，产妇刚刚经历分娩，身体元气大大损耗。顺产的产妇可能会有会阴侧切、会阴撕裂的伤口，而剖腹产的产妇腹部会有剖腹缝合的伤口。这些伤口在产后都要得到有效的清洁护理，否则容易导致伤口感染，使产妇身体情况恶化，还会留下难看的疤痕。月子1周剖腹产伤口护理：</p……阅读全文 >>
由于产妇在分娩时候消耗大量体力，流失大量血，月子餐就是要调理产妇产后的身体，在月子里为产妇补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。一般以少吃多餐、荤素搭配、清淡适宜、易消化等为原则，让产妇在月子里身体逐渐恢复。根据不同的阶段，月子餐也不尽相同：……阅读全文 >>
月子对于女性来非常重要，在这期间，要好好休息，快速回复身体健康。还要注意饮食，加强营养，这样不仅有助于身体的恢复，还有利于乳汁分泌。不过，在月子里，有不少女性为了食物更加可口，就想放一些调料，但是又不知道能不能放。那么月子菜可以放什么调料?月子菜可以放什么调料从科学角度讲，月子里……阅读全文 >>
月子第一周，由于刚经历分娩，产妇气血损耗身体严重受损，且分娩伤口尚未愈合，此时不能进行激烈运动，以免扯动伤口。本周产后恢复的重点在于促进子宫收缩和骨盆矫正，为产妇的身材恢复打下基础。1、使用盆骨矫正带：无论产妇选择顺产还是剖腹产，在怀孕期间她们的盆骨都会因为荷……阅读全文 >>
妈妈在生产时，消耗了身体的体力，身体也是处于虚弱的状态，因此是需要及时的补充营养才可以恢复好身体的。但是营养均衡，不能过于进补，也要荤素搭配合理。那么，月子鸡汤怎么做好吃?还有坐月子吃什么汤最下奶呢?月子鸡汤怎么做好吃准备小鸡一只、山药一段、红枣若干、姜、料酒、大葱、食盐等;小鸡……阅读全文 >>