游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
你的长相已经严重影响了我的生活
夏天泳池里最热闹但大部分人游完泳只是简单冲个澡殊不知夏天水温高水里的各种病菌很容易超标因此清洁很重要尤其是以下4个地方一定要重点清洁
眼睛
游完泳眼睛会发红发涩分泌物较多这是结膜炎的表现大多数由细菌病毒感染引起在红眼病高发的6~8月尤其要注意游泳时戴好泳镜水进入眼睛不要用手揉用纯净水冲洗游泳前后滴几滴能消炎的眼药水
鼻子
泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水呛水了千万不要使劲擤鼻子否则会使咽鼓管扩张脏东西就会经咽鼓管进入中耳引起中耳炎游泳后则要多擤几次鼻子另外游泳完后可以用盐水洗鼻子能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激
女性私处
游泳可能引发妇科病因此经期前后三天月经期不要游泳以免交叉感染游泳后应立即小便可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境另外不要随便坐在泳池边应穿上浴袍或围上浴巾再坐
口腔
即使是经过消毒的泳池其细菌也未必能杀得干净细菌通过口腔侵入呼吸道消化道进而发生感染特别是当人体抵抗力降低口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候就更容易受到感染发生牙龈红肿甚至口腔溃疡游泳后应马上用清水漱口条件允许的情况下可用漱口水消毒泳后马上清洗能及时清除停留在口腔表面的细菌防止其往更深处发展引起感染漱口前不宜喝水和吃东西
健康宝宝天生就是不怕水的，亲水性是宝宝的天性，在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件。下面来介绍下婴儿多大可以游泳?婴……阅读全文 >>
游泳的注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。3、忌月……阅读全文 >>
无边泳池是近年来比较受到人们喜爱的一种泳池，因为它看起来毫无边界，与背景的海洋、树林甚至是高楼大厦融为一体。但是不少人会担心安全问题，那么在无边泳池游泳会掉下去吗？接下来就由我带大家了解一下吧。在无边泳池游泳是不会掉下去的，无边泳池其实是非常安全的。无边泳池是以没有边框的视觉效果……阅读全文 >>
对硅胶泳帽而言，泳帽滑落有下列因素：泳帽与人头是有空隙的，空隙来自头发、眉毛交叉叠折，当游蛙泳、蝶泳，呼吸都是上下起伏的，水与空气更容易灌入；自由泳翻滚转身及旋转呼吸也会灌入水与空气；仰泳进入空气与水可能性就小些。当水与空气不断地灌入时，泳帽就会往头颅小的方向收（滑）。1.戴泳帽……阅读全文 >>
1、镜片平整，保护视力泳镜镜片质量是考核儿童泳镜的重要指标，镜片凹凸不平既会影响视线，又会对眼睛造成伤害，影响宝宝视力。所以在选购泳镜时，爸妈们最好能用手、用眼睛确认下镜片是否平整，通过眼镜看看其他物体，是否会出现不清晰或扭曲的状况。2、眼罩贴合，拒绝进水镜框、眼罩是否与眼窝紧密……阅读全文 >>
婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。那么婴儿游泳的正确水温是多少呢?下面就让我们来详细了解一下吧。</……阅读全文 >>
每个宝宝天生都会游泳，但是在出生后，屏气这项技能慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助回复。目前有很多婴儿游泳馆，适合刚出生几个月的婴儿锻炼心肺功能，这是不是表示越早学习游泳越好？究竟什么时候是最适合儿童重新学习游泳的最佳时机？许多家长误认为只要孩子一出生，越早下水越……阅读全文 >>
有的妈妈认为游泳对宝宝身体有好处，于是每天带宝宝游泳，而且每次游泳都让宝宝游比较长的时间，其实这种做法是不对的。那妈妈要如何把控好时间呢？宝宝游泳多长时间合适？宝宝每次游泳时间并不是越长越好，如果是第一次游，10分钟左右比较合适，因为此时宝宝还不熟悉水性，而且运动量较少，大量运动……阅读全文 >>
眼睛是我们身体上最柔弱，也是最容易受伤害，最容易感染的部位，游泳池里的水进入眼睛很容易造成发炎，所以我们必须要佩戴游泳专业的眼镜才可以,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝……阅读全文 >>
据统计，近年来有超过三成游泳爱好者因为热身不足和过度运动，而患上‘游泳肩’。这一情况表明游泳前的热身运动对游泳者本身显得十分重要。天气转凉，游泳时水温一般都会低于体温，为了减少患感冒的症状。建议在下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。下水前一定要做好热身运动，切不可偷懒。通过伸展运……阅读全文 >>