手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
装作毫不在乎有多难受你懂吗。
1手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症主要是气血障碍和体寒造成天气一冷就感觉全身发冷手脚尤其冰凉的受不了这种情况就是中医所说的寒湿体质也就是一般所俗称的冷底或是寒底
2手脚冰冷和脾虚有很大的关系一旦脾胃失和气血运转不畅就会影响血液运行输送造成手脚冰冷的症状出现而且手脚冰凉只是寒湿气质的其中一种表现你可以反观下自己还会发现经常困倦乏力舌苔白胖有齿痕早上不爱起床饭后易犯困头晕头痛等症状看起来满身都是毛病
3脚出汗手冰冷是典型的肾阳虚的症状这东西不是简单的有没有房事就能引起的比如吸烟喝酒暴饮暴食生活不规律心情不畅都会有损肾气的冬天手脚冰凉一般认为是肾虚所致而且特别偏重于肾阳虚中医认为肾藏精肾精生化肾阴和肾阳对五脏六腑起到滋养和温煦的作用肾为五脏之母肾气虚弱五脏气化及脾胃运化功能则下降其温煦推动蒸腾气化功能减退导致气虚血虚从而导致血液不循环血量不足造成手脚冰凉的症状
1、坚持泡脚泡脚的好处非常多，冬季泡脚是非常不错的养生方法，能舒筋活血，有利于睡眠;还能增强抵抗力，更重要的是能促进血液血环，保暖足部。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、坚持按摩穴位有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于……阅读全文 >>
这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐喝些滋补的中医组方乾.元汤代茶饮用，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及……阅读全文 >>
冬天手脚冰凉怎么办好多人，特别是女孩子，一到秋天、冬天，手脚就变得冷冰冰的。夜里在被窝里怎么捂不热，导致夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致手脚冰凉呢?其实，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，不需要太过担心。冬天手脚冰凉，是很常见的现象……阅读全文 >>
方法一：勤运动、勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔。你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分……阅读全文 >>
津液不足女性气血易虚弱卢教授表示，秋冬女性容易手脚冰凉，这是因为，女人乃气血之人，气虚血虚会使各器官气血虚亏，津液不足。其首要特征就是怕冷，手脚冰凉。看过中医的女性常被诊断为“肾阳虚，所血弱”。这就是中医所讲的虚症：气虚——气短心慌、容易疲劳;血虚——头昏头晕、失眠多梦、面黄色斑……阅读全文 >>
天冷手脚冰凉怎么回事？手脚冰凉这种情况和心脏血管有很大的关系，很可能是其功能出现障碍，影响血液运行输送，造成手脚冰冷难受，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。下面小编来给大家介绍天冷手脚冰凉的原因有哪些。天冷手脚冰凉怎么回事冬季，会让许多女性朋友都会有……阅读全文 >>
循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季……阅读全文 >>
宝宝的身体各项机能还在发育中，体温调节能力比较差，周围环境的温度很容易影响宝宝的体温。如果环境温度过低，家长没有及时给宝宝添加衣物，可能会导致宝宝出现手脚冰凉的情况，容易引起宝宝发烧。那么，2岁宝宝手脚冰凉怎么办?2岁宝宝手脚冰凉怎么办1.给孩子按摩：日常生活中也可以给宝宝进行按……阅读全文 >>
从中医角度看来，孩子长期手脚冰冷可能是由于脾肾虚寒、寒邪内盛所致的。一般可以通过食疗来改善，可以让孩子多吃一些温阳驱寒、活血化瘀的温性食物，要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。那么，孩子手脚冰凉吃什么水果好呢?孩子手脚冰凉吃什么水果好1、龙眼。龙眼是一种温性水果，到了冬天经常手脚冰凉……阅读全文 >>
食物一：人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。食物二：人参核桃饮人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。点击图片进入下一页……阅读全文 >>