手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
时间是最好的良药，希望在很久很久以后，那颗心想你的时候再也不会疼。
宝宝的身体各项机能还在发育中体温调节能力比较差周围环境的温度很容易影响宝宝的体温如果环境温度过低家长没有及时给宝宝添加衣物可能会导致宝宝出现手脚冰凉的情况容易引起宝宝发烧那么2岁宝宝手脚冰凉怎么办?
1. 给孩子按摩日常生活中也可以给宝宝进行按摩多给宝宝进行按摩阳池穴位可以预防宝宝手脚冰凉阳池穴它支配着全身血液循环经常按摩的话能够温和身体促进循环经常按摩不仅能预防手脚冰凉还可以增强体质
2. 让孩子多吃温补食物孩子平时的饮食营养是很重要的手脚冰凉的孩子要多吃可以温补气血的食物比如山药羊肉汤生姜红枣汤胡椒猪肚汤等汤饮韭菜牛肉大枣核桃胡萝卜芝麻酱等食物也很适合手脚冰凉的孩子如果孩子的脾胃功能较差吃一些清淡的粥类和面食是比较好的
3. 注意孩子的身体保暖冬天给孩子穿得暖和一些特别是手脚的保暖要注意出门一定要带手套穿厚袜子夏天不要让孩子长期呆在空调房里否则很容易会加重身体虚寒手脚冰凉的状况让孩子到户外多活动比待在家里吹空调好
4. 给孩子量体温还有的宝宝出现手脚冰凉的原因是由于营养不良或者是身体有一些疾病的时候也会出现这种情况这个时候应该给宝宝量一下体温看一下宝宝的体温是否正常如果有低烧或者是高烧的情况应该尽快的帮助退烧避免使宝宝出现更加严重的问题
1刚出生婴儿手脚冰凉大家最先考虑到可能是宝宝发烧了那么家长可以给宝宝测一下体温如果是发烧通常没有太大的问题应该是感冒可以让医生给开一些退烧的药物吃了体温就会降下去同时让宝宝多喝一些水
2如果宝宝不是发烧建议带宝宝到医院做一下微量元素的检查查看一下是不是因为宝宝缺少营养导致的手脚冰凉宝宝若是母乳喂养建议宝妈多吃一些维生素丰富的水果与蔬菜还有豆制品宝宝可以通过母乳吸收到
3如果是一直出现这样的情况就需要给宝宝做一下检查检查一下是不是贫血导致的这种状况如果是因为这样的情况导致的虚汗可以给宝宝加强营养补充适当的做一下调理就会恢复
4宝宝手脚冰凉也可能是心脏血管有问题血液循环不好也会导致这种情况发生此种情况一定要引起重视要在第一时间到医院做检查查明原因后尽早进行医治以免耽误了宝宝的健康成长
手脚冰凉的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。平时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、……阅读全文 >>
不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因……阅读全文 >>
冬天手脚冰凉是怎么回事冬天是一年四季中最为寒冷的季节，我们出门都是武装整齐的，很多人身体不冷，但是手脚总是冰凉的，不管穿戴多少，那么手脚冰凉是怎么回事呢?哪些人容易手脚冰凉呢?手脚冰凉我们应该注意什么呢?下面就由小编给大家介绍下吧。【手脚冰凉的缘故】一、症状起因手脚冷应首先治疗肾……阅读全文 >>
羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气……阅读全文 >>
冬天手脚冰凉怎么调理进入冬季，天气寒冷，很多人人都出现了手脚冰凉的现象，中医认为这是所谓“虚”的表现。那么冬天手脚冰凉怎么调理呢?试试**5大穴位，下面就具体来学习一下中医**法。【试试中医**5大穴位】1、涌泉穴缓解手脚冰冷的**方法，最重要的一个穴位是脚底的涌泉穴，它是肾经的……阅读全文 >>
很多女孩子在冬天常会出现手脚冰凉的情况，有的更是容易长冻疮。对于手脚冰凉的情况，很多人认为是穿的比较少，不会有大问题出现。其实，女性冬天手脚冰凉是由很多因素导致，我们来了解女性冬天手脚冰凉要如何调理？女性冬天手脚冰凉手脚冰凉是很多女性都会有的一个症状，有些女性甚至到了夏天明明室外……阅读全文 >>
要调理冬天手脚冰凉的现象，首先应该确定是否为疾病引起的，对于非疾病引起的手脚冰凉则可从以下的几个方面进行。1、适当运动寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。……阅读全文 >>
1、手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是气血障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“寒湿体质”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。2、手脚冰冷和脾虚有很大的关系。一旦脾胃失和，气血运转不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰……阅读全文 >>
在生活中，不少家长发现孩子时不时会出现手脚冰凉的情况，其实这是很常见的。导致这种情况的原因很多，可能是先天性，也可能是由于不注意日常的生活习惯，可以多观察孩子的日常，亦或者从饮食调理。那么，儿童手脚冰凉吃什么好呢?儿童手脚冰凉吃什么好1、红枣：性甘、性温，归心经，通常可以起到养血……阅读全文 >>
方法一：**涌泉穴先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是**涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促……阅读全文 >>