老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。
宝宝的胃肠道功能还没有发育完全，有时候吃得太多或喝水太少，就会出现便秘。如果宝宝只是偶尔便秘，可以给宝宝适当地服用能促进排便的药物。但如果宝宝经常便秘，家长就要给宝宝调理胃肠道。那么，两岁宝宝经常便秘怎么调理呢?
1、在宝宝入睡或者是喂奶前后，妈妈们都要进行一个观察。主要就是观察宝宝排便次数与时间，就可以在这个固定的阶段，给宝宝培养出一个良好的排便习惯。
2、如果是孩子便秘想要拉却拉不出来，就应该要督促孩子日常多喝水，多吃纤维素含量高的芹菜、玉米、韭菜等等。特别是大量喝水，喝多了水大便软化了才容易出来。
3、腹部按摩。腹部按摩也是一种帮助拉屎拉不出来小孩缓解的方法，具体方法右手四指并拢在小孩脐击，按照顺时针方向进行轻轻推揉按摩，按摩之后帮助排便，有助消化，尤其是可以让孩子拉屎。
4、适当活动。很多小孩拉屎拉不出来，或许是因为不爱运动，家长应帮助孩子适当运动，运动促进大便下移，可以引起孩子排便，当然运动应该选择一些孩子喜欢的力所能及的。
5、还不能缓解便秘，父母应带宝宝到儿童专科医院胃肠病科检查，以排除器质性疾病。如果宝宝大便时非常困难，哭闹不止、烦燥不安，父母可在医生指导下向宝宝肛门内注入5ml的开塞露或塞入肥皂条，可刺激肛门引起排便。但该方法不可常用，更不可随意给宝宝服泻药。
首先，新生儿便秘家长需要给孩子多喝一些白开水。多喝水能够中和孩子体内的火气。如果便秘情况严重的话，需要家长带孩子到医院检查，让医生开出治疗便秘的冲剂给孩子服用。如果吃药也无法改善便秘的情况，就需要进行更详细的检查了。看看孩子是不是肠胃出现了比较严重的问题。
其次，新生儿便秘也有可能是因为孩子喝的母乳太上火了。这个时候，只能通过妈妈少吃上火的东西，饮食清淡一些，不要让母乳那么热气来改善了。如果是奶粉喂养的宝宝，家长就要给孩子换一种配方奶粉了，选用口味清淡的奶粉，不要有太多的其他添加物。
宝宝如果是吃母乳的，妈妈可以吃些粗纤维食物，如果是奶粉喂养的，则应冲调的稀释一些，另外在宝宝吃完之后，妈妈可以用手轻柔宝宝腹部位置，能加速宝宝胃肠道的蠕动速度，或者妈妈可以饭后一段时候给宝宝做一下被动操也是对于胃肠道蠕动有很好的效果。
小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。小儿便秘是由于排便规律改变所致，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。……阅读全文 >>
1、膳食纤维应多食。膳食纤维的确可以缓解便秘，但是它也会引起胀气与腹痛，胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。也不是全部含有丰富膳食纤维的饮食都有通便功效，例如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。2、多食香蕉可以通便。大多数人认为，香蕉是润肠的，实际仅有熟透的香蕉才可有以上功……阅读全文 >>
1、怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。膨大的子宫体压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。2、孕期饮食习惯的改变。如果孕妇进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，忽略了粗粮、蔬……阅读全文 >>
大家都知道便秘出血是很严重的事情，尤其是发生在小孩子身上，更是让家长们担心着急，便秘出血不是小事。那么小孩子便秘出血怎么办？宝宝拉大便出现出血的情况，因为大便干燥造成了肛门局部的粘膜损伤，所以就会有出血症状的，这种情况应尽快给宝宝进行治疗，只要大便通畅了，大便出血的情况就会逐渐消……阅读全文 >>
低聚果糖治疗便秘至少要好几次，那么低聚果糖治疗便秘多久见效呢？便秘吃低聚果糖8-12个小时基本上就能够见效，但是这种情况也只是因人而异。如果有些患者便秘比较严重，很多年不见缓解，所以这种情况吃低聚果糖基本上起效比较慢，或者没有任何的作用。需要给予口服果导片，也就是酚酞片，加用复方……阅读全文 >>
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘的原因：1、在孕期就存在一定的便秘现象。2、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。3、分娩时使用的镇痛药物，像哌……阅读全文 >>
1、食物成分不当，或进食过少。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。2、缺乏定时排便的习惯。肠蠕……阅读全文 >>
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偏方一：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功……阅读全文 >>
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