一、裙带菜生吃还是煮熟吃煮熟吃。生活中有的食材可以生吃，但裙带菜不属于，它必须煮熟了才能吃，因为裙带菜作为海藻类植物，含有丰富的膳食纤维，生吃的话不是很好消化，吃起来难以咬断，而且，生的裙带菜会很腥，一般人群很难接受这个味道，若是将生裙带菜吃进肚子里面了也很难消化，会增加肠道负担

一、裙带菜怎么泡发裙带菜是一种海藻类食材，可以做很多菜，市场上买到的裙带菜一般是干货，不能直接用，需要泡发，那么怎么泡发裙带菜呢？1、买回来的干裙带菜先清洗干净裙带菜中会带有海洋中的贝壳物质，细小的沙粒，在晒干制作过程中并不会完全去除，在食用前一定要先清洗干净。2、准备泡发，干裙

一、裙带菜有腥味正常吗到菜市场或超市购买裙带菜的时候，很多朋友会发现，裙带菜闻起来有一股腥味，很多朋友以为是变质了，但其实裙带菜有腥味是正常的。裙带菜本身是一种海藻类食材，作为海产品，一般都会有咸咸的腥味，烹饪的时候可以通过处理去除上面的腥味。不过需要注意的是，正常的裙带菜只是有

裙带菜怎么做好吃裙带菜是一种可食用藻类，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，因此得名，它含有大量的维生素、蛋白质、甘露醇和丰富的矿物质，不仅营养丰富，而且味道鲜美，下面为大家介绍几种裙带菜的家常做法：一、虾仁豆腐裙带菜汤食材：裙带菜、虾仁、鸡蛋、嫩豆腐、葱、姜、盐、黑胡椒粉。做法：1、裙带

1、每100克裙带菜所含热量为45大卡。可能很多人对于热量45卡是什么概念还不太清楚。我们就列举一下人们比较熟悉的苹果所含热量的高低来对比。100克苹果所含的热量为52大卡。苹果是人们公认的减肥圣品，就是因为苹果的热量低，而裙带菜的热量比苹果还低7大卡。也就是说，裙带菜的热量是属