1、牙龈出血：孕激素的分泌可能会让孕妇的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。2、孕期旅游：这个阶段最适合孕妇旅行的，因为在怀孕早期身体不舒服的症状已经少了很多，并且身体也不算特别沉重，适当的外出旅行其实也有利于身心的愉快，但是大家也尽量不要长途旅行，因为这样也会特别劳累。3、腿抽筋：

漫漫人生，时光荏苒，岁月静好，孕育生命累并快乐着，这是每一个母亲都要经历的过程，随着周期的变化，宝宝在不断长大。22周的宝宝在准妈妈的肚子里已经有了一定的变化，那么，怀孕22周时，胎儿的发育状况是怎样的？应该注意什么？摸摸肚子，心系宝宝，感受胎儿，此时此刻带着一种幸福的感觉。胎儿

一开始宝宝还是胚胎的时候，是在妈妈的子宫内的。那时候宝宝还很小，妈妈的子宫对于宝宝还说还是很宽阔的，妈妈的子宫位置不用怎么变化。随着宝宝的成长，妈妈子宫的空间越来越小，未了宝宝的发育，妈妈的子宫需要调整一下位置。那么，孕22周胎儿在什么位置?孕22周胎儿在什么位置?怀孕22周确定

胎儿的发育状况：宝宝现在约11英寸（27.94厘米），体重约1磅（约453.59克），和面条瓜大小差不多。眼睑、嘴唇、眉毛越来越清晰。宝宝的眼睛已经形成，但是虹膜还缺少色素。宝宝全身长满了柔软细细的绒毛，就是我们常说的胎毛，皮肤皱皱的。绝大多数宝宝出生时，背部、肩膀、耳朵、前额等

胎儿在子宫里听觉系统就已经发育成熟了，往往在这个时候，家长们会进行胎教，其中的音乐胎教就是比较流行的，胎教的进行需要结合胎儿听力的发育情况，那么，22周的胎儿听力如何呢?22周的胎儿听力如何很多研究都说明了宝宝在子宫里就已经拥有听觉能力，而且随着周数越大，听力也会慢慢发育得更成熟

宝宝在妈妈的肚子里一天天长大，妈妈虽然能感觉到宝宝的发育，但是并不是很清楚宝宝在肚子里的具体情况是什么样子，长多大了或有没有生病什么的。很多怀孕22周的孕妇都想知道，那么让我们了解一下，怀孕22周胎儿有多大?怀孕22周胎儿有多大?第22周，胎儿的体重大约已有350克，身长已有19

临床上的一些术语和我们通用的有时候会有一些不同之处，所以我们常常会发现某些事情和医生说的好像有些不太一样，这时候不要马上断定这个医生是个庸医，也许只是医学上和普通人的生活语言有些不同罢了。那么让我们一起来看看，怀孕22周是几个月?怀孕22周是几个月?怀孕22周了，小宝宝眉毛和眼睑

1、牙龈出血：孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血，你可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。在平时饭后就尽量不要用牙签了，会对牙龈造成损伤的。2、适度性生活：由于

水果它深受很多孕妇的喜爱，一来是因为它的维生素很多，对于孕妇来说，能补充很多营养。二来是因为它的味道挺好吃的，即使是在怀孕初期胃口没有那么的好，也是可以把整个水果吃下去的，那么，怀孕22周吃什么水果好?怀孕22周吃什么水果好怀孕中期的女性非常适合吃柚子，柚子性价比高、口感好、脂肪

在孕早期（即妊娠第12周末以前）：（1）、做B超检查，以排除宫外孕，了解胎儿宫内发育情况，并测量胎儿大小是否与停经时间相符（2）、生化筛查″TORCH″，看是否感染过风疹病毒、巨细胞疱疹病毒、弓形体原虫、单纯疱疹病毒等，这是一些可以引起宫内感染并可造成不良结局的病原体（3）、进行

什么样的睡眠姿势适合孕妈胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了，只是脸上皱巴巴、红红的，头上、脸上布满了胎毛。眉毛和眼睑已清晰可辨，小手指已长出娇嫩指甲。胎儿的皮下脂肪尚未产生，这时他的皮肤是红红的，皱巴巴的像个小老头。他正在制造一种黑黑的、黏糊糊的物质，这就是胎粪，胎粪暂时寄居在宝

怀孕的第几周会感受到胎动？新手上路的宝爸宝妈们充满了疑惑，因为没经历过，所以也根本不懂胎动这个概念。这里整理出关于胎动的一些基础知识，给宝爸宝妈们上一堂非常有意义的课，来了解怀孕22周胎动是否规律，胎动是什么感觉。胎动是孕妇在怀孕的时候出现的一种很正常的现象，随着孕期的延长，胎动

怀孕22周营养提示1.很多孕妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象，这是因为孕激素使牙龈变得肿胀，蔬菜和水果中含有的维生素可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏液分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果，如橘子、梨、番石榴、草莓等。2.用餐后喝一些柠檬水(在水中加上片柠檬)或漱

孕22周注意事项1、牙龈出血：孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血，你可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。在平时饭后就尽量不要用牙签了，会对牙龈造成损伤的。2、

怀孕22周胎儿的发育胎宝宝从头到脚长约有27cm，体重约450g。双顶径的平均值为5.45±0.57cm，腹围的平均值为16.70±2.23cm，股骨长为3.82±0.47cm。胎宝宝现在看起来就像是一个迷你新生儿，他的皮肤还是皱皱巴巴的，直到他的体重增加到一定的程度才能把皮肤撑

尽量避免摄入不利于口腔健康的食物，如蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食。多吃蔬菜水果，多喝牛奶和骨头汤，多吃富含B族维生素、维生素C、蛋白质，能预防鼻腔和牙龈出血。另外，要多吃补血、含铁的食物。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如金针菜、桂圆肉、胡萝卜

此时的你，应该认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了，但也不可过于放松对身体的注意，因为孕中期并不一定就平安无事。随着胎儿一天天长大，心脏、肾脏、肝脏等重要脏器的负担会越来越重，也可能会出现异常现象，如妊娠高血压综合征、贫血等。

虽然，这个时候胎宝宝的体重开始大幅度的增加，但是因为还是比较轻的缘故，皮肤依旧皱皱的。已经具备一定听力水平的胎儿也时刻在留心听周围奇妙的声音，你可以选择一些世界著名童话、优美音乐来跟胎儿进行互动，还可以与准爸爸一起进行呼唤胎教。呼唤胎教其实就是母儿对话，这是大

到了孕中期，准妈妈的孕吐情况基本已经没有了。随着胎儿的生长和你肚子的增大，你可能会开始注意到肚子上长妊娠纹了。至少有一半准妈妈在宝宝出生之前会长妊辰纹。根据你的肤色深浅，这些不同纹理的小细纹的颜色可能从粉红色到深棕色不等。妊娠纹可能不只出现在你的腹部，还会在你的臀部、大腿、

现在，胎儿的听力慢慢强大起来，他不仅仅是一位小小的倾听者，他还能够对听到的声音做出反应。你可以精心挑选一些轻柔的的胎教音乐播放给他听，每天放2次，每次15分钟，坚持一段时间后，你会发现一打开这段音乐，胎儿就会回应你，有时可能踢踢小腿，有时可能会拍一下小手。熟悉的音乐能带来安

胎宝宝从头到脚长约有27cm，体重约450g。双顶径的平均值为5.45±0.57cm，腹围的平均值为16.70±2.23cm，股骨长为3.82±0.47cm。胎宝宝现在看起来就像是一个迷你新生儿，他的皮肤还是皱皱巴巴的，直到他的体重增加到一定的程度才能把皮肤撑

1、血压检查的时间：正常状态下是在妊娠早期（孕3个月）时测量1次血压，以此次的数值作为孕期的基础血压，并在今后的产检中定期检查。在整个孕期里，理想状态是进行9—13次血压测量。2、血压检查的方法：现在测量血压常用的血压计是电子血压计和台式水银柱血压计。

本周你还不需要产检，在孕24周时你将会进行第4次常规产检，其中需要做糖筛。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病。糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，操作方法是孕妇短时间内喝下定量葡萄糖水并持续监测血糖变化，通过糖筛能监测出孕妇是否患有糖尿病。如果孕妇之

孕妇要做第四次产检和妊娠糖尿病筛检。在孕中期做系统筛查时，也可以选择三维B超。三维B超可以让准妈妈们看到的是胎儿的立体图像，胎儿的前后、左右、上下都可以看到，更加全面、真实且清晰。【问】：怀孕22周了，做羊水穿刺有没有危险?【答】：羊水穿

怀孕22周，这周你不需要产检，下次产检的时间在孕24周。从第一次产检开始，血压检查是每一次产检都必须要做的。孕妈妈可以了解一下为什么要进行血压检查。血压检查的作用：血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据。通过定期测量血压，可以获知准妈妈的身体

1、牙龈出血：孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血，你可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。在平时饭后就尽量不要用牙签了，会对牙龈造成损伤的。

陪准妈妈散步这个时间段的准妈妈基本上会一周长一斤的节奏，肚子越来越大凸显出孕味。但通常这个时候，生活太单调也会影响准妈妈的心情，每天在家看电视，睡眠不规律都会导致情绪抑郁。准爸爸要担当一个重要的角色就是，趁现在宝宝稳定成长，每天早晨

怀孕22周，你的体重生长迅速，大约以每周增加250克的速度增长，现在你的体重已经增长了大约4.3kg。宫高大约在18-22.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间。这时你的子宫会继续上升并开始压迫肺部，由于迅速增加的体重和增大的子宫，使孕妇的体重越来越重，肚子也越来越大，

怀孕22周，你可以感受到频繁的胎动了。这时宝宝可以称得上是个小运动健将，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次!

准爸爸要理解妻子的情感转移，有了宝宝后，孕妈妈可能不如从前那么关心丈夫，准爸爸难免会有失落感，但一定要理解，孕妈妈对宝宝的爱，也是对自己的爱的另一种表达方式。

抚摸胎教：睡前躺在床上，用自己双手放在腹部，由下向上轻压抚胎儿，每次抚摸不超过五分钟。胎儿的睡眠习惯开始出现----睡眠阶段和活动阶段轮流交替，有时母亲都可以觉察到。就寝前，可以由丈夫通过你的腹轻轻地抚摸胎儿，同时可与胎儿交谈，如“爸爸来啦，让爸爸摸摸你的小手

1.香脆三丝营养分析：白菜、胡萝卜、青椒等蔬菜含有丰富的维生素，可以有效防止牙龈出血等症状，能更好的保护好牙齿。制作方法：1、将洋白菜、胡萝卜、小青辣椒洗净、沥净余水、切成细丝、撒上盐5-10分钟杀去生味，去掉余水，洒上姜末、蒜泥、

多数孕妇这个时期会出现牙龈出血的现象，要多吃蔬菜、水果，防止牙龈流血，保持良好的口腔卫生，并且定期进行预防性的牙齿护理。注意不要摄入过多简单的糖类食品（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病。孕妇面部出现皮肤粗糙、松弛、黑斑

怀孕期间出现劳累和疲倦感，你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，你就该引起警惕，也许你是患上了孕期缺铁性贫血。由于胎儿的发育非常迅速，胎儿需要更多地从母体汲取营养，准妈妈应该注意避免缺铁性贫血的发生。妊

此时胎动次数增加，眉毛和眼睑已充分发育，小手指上也已长出了娇嫩的指甲。胎儿的听力已经初步形成。

由于孕妈妈牙龈出血的情况越来越频繁，因此要注意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排出口腔中过多的黏膜分泌物及废物。用餐后喝一些柠檬水(在水中加上一片柠檬)或漱口，可令口腔保持湿润，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的

皮肤瘙痒：孕5月过后，有些孕妇会感觉到皮肤瘙痒，全身出现红色小疹。这时由于孕期代谢旺盛，皮脂腺分泌旺盛的原因，属于正常现象，瘙痒的程度因人而异。建议你勤洗澡，水温控制在38度左右为宜，这种情况会逐渐自然消失。如果瘙痒严重，及时到正规医院皮肤科进行相关检查，查明原因后，对症治

推荐食谱一：紫薯茶巾绞食材：紫薯4个、豆沙适量、细砂糖适量。做法：1、紫薯洗净，用蒸锅或是微波炉蒸熟。2、蒸熟后去皮捣碎，用筛粉过筛一下。3、过筛后的紫薯加适量细砂糖拌匀。4、取一张保鲜膜，

这段时间，很多孕妈会被便秘困扰，孕妈应注意饮食习惯，在平衡饮食的同时，应多吃一些时令蔬菜和粗粮，玉米煎饼、鲜虾豆腐等，孕妇均可服用。玉米煎饼：准备食材：玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克、白糖适量。步骤1

医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜食用。这个时期还要注意不要过多摄入简单的糖类食品（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），以防引发妊娠糖尿病。