海信LED55EC720US相当轻薄，8.8mm的金属机身，左右边框也只有8.5mm，整个机身的倒角都采用了CNC钻石切割工艺，机身支架为开角为120度的Y型双支撑底座，金属磨砂质感。高清4K，并搭配了2K转4K的技术，对屏幕色彩锐化，自动适应降噪，对边缘增强，同时整块屏幕采用HDR高动态显示技术，呈现更广的动态对比范围。采用64位4核A53架构的CPU，GPU方面采用6核Mali450以及4核N

作为全球最大的专业扬声器生产商，JBL品牌自然不需多介绍。此款改装喇叭为6.5寸，适合大多数的车型；前门套装采用两个GX600C两路套装扬声器，采用polypropylene材质，具有更强的抗冲击能量和防水防潮作用，不仅可延长喇叭使用寿命，高音穿透力强，中低音也不会拖泥带水，层次感更加丰富。功率为70W-210W，抗阻2.3Ω，频响范围50Hz-21kHz，灵敏度92dB。后门采用两个JBLGX6

在英特尔发布第七代酷睿CPU之后，联想对MIIX4产品线进行了新品更新，新产品命名为MIIX4Pro。MIIX4Pro与之前的MIIX4相，模具方面没有什么大的变化，配件方面，则是一个电源加上一块外置键盘。单机重量仅为1.1kg，携带电源的旅行重量为1.3Kg。配置方面，采用了12英寸IPS显示屏，分辨率为2160×1440，康宁大猩猩第三代触控屏幕，支持10点触控，亮度有400尼特，支持2048

1：首先考虑扬声器的覆盖角度，扬声器的点位分布位置是否能够覆盖到需要声音覆盖的区域。2：算声压级衰减，利用扬声器的持续最大声压级算声音到达人耳时的最大声压级，看是否能满足国家会议的一级要求（98dB)。3：解决扬声器震动的问题，震动是跟扬声器的制造本身有关，目前也有的扬声器能做到

概况共振音响是一款新产品，没有喇叭的音响，市面上极为少见，共振音响的出现，其宗旨就是打破传统普通音响音效的局限性，因为普通音箱的传声是经过喇叭水平震荡空气传递达到音效效果的，且有一定的局限指向性；共振音响就不会这样，共振音响可以以360°周率传播。广大音频爱好者对2.0、2.1、

数码音响主要由扬声器、腔体、功放三部分组成。扬声器扬声器（喇叭单元）在数码音响设备中是一个最薄弱的器件，而对于数码音响效果而言，它又是一个最重要音乐天使音响的部件。数码音响的扬声器多为电动式扬声器，它利用音圈与恒定磁场之间的相互作用力使振膜振动而发声，其特点是响应速度快、失真小，

1、直接播放U盘或者存储卡里的MP3格式等文件2、自由选择歌曲、收音频率，无需繁杂单一跳曲、换台3、多种充电功能4、AUXIN外部音源输入5、带FM收音功能，自动搜台/存台6、高效率的数字功放芯片7、完全支持热插拔,使用方便8、USB声卡功能（AUX原理相同，但音质更好，电路独立

双手以宽于肩的握距正握杠铃，拇指扣在食指上。合适的握距应该使小臂在动作最低点时基本垂直于地面。握距太窄肱三头肌会过多参与从而减弱对胸肌的刺激，握据太宽只能锻炼胸肌外侧。收缩胸肌，然后慢慢将杠铃下降至中胸处，在乳头上偏上的位置，下降的同时用鼻子吸气。杠铃在最低点不接触胸肌而是保持一

仰卧长凳将杠铃放在乳头上方。眼睛应该恰好位于杠铃的正下方。这时你应该将背部撑成反弓形，从侧面看就像一座拱桥，腰部悬空，只有肩部和臀部接触长凳。接下来双肩后张，加紧肩胛骨，你会感受到背后的两片肩胛骨在中间靠拢，在整个过程中肩部都要保持这个姿势，这一点在卧推中非常重要。在把杠铃从卧推

越剧进入上海的早期大都在小型剧场演出。这类剧场观众席小，设备差，舞台上无扩音设备，全靠演员的自然嗓音，把唱、念送到观众耳内。后逐渐进入中、大型剧场，为使众多的观众听清演员的唱念，使用传声器，即在舞台靠近台口的上方，吊1至2只吸音器（俗称吊“麦克风”），通过扩音器从喇叭中将声音传向

在一定程度上平板支撑能瘦屁股。平板支撑主要是塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。俯卧，双肘弯曲支撑在地面上

1、增强你的核心肌群，提高你的运动能力平板支撑主要锻炼核心肌群，包括腹横肌、腹斜肌、腹直肌，还有臀部肌肉。通过做平板支撑，你可以加强这些肌肉。当这些肌肉得到加强后，你会发现运动能力的提高。增强腹横肌，可以让你举起更重的重量。增强腹直肌，可以让你跳的更高。增强腹斜肌，可以你稳定侧弯

一般平板支撑超过90秒，就可以达到较好锻炼核心肌群的效果。先说说平板支撑这个动作，它是非常好的健身动作，它可以几乎是调动了全身最多的肌肉，共同唤醒的一个过程，之前全国普及过平板支撑，当时吴秀波还是形象大使，现在都已经臭名昭著。我刚开始做的时候，能坚持20秒，20秒以后我就开始浑身

平板支撑是一项全身运动，也就是可以锻炼全身的肌肉，平板支撑可以对腹部肌肉产生一定的刺激，但同时也很容易受到其它因素的制约。而没办法达到刺激腹部肌肉生长的目的。平板支撑持续了多长时间不一定能够影响腹肌的形成。平板撑对于全身的肌肉都能够起到训练的作用，所以在进行平板支撑时，任何一个部

1、做的时候转移注意力平板支撑这项运动对精神上的挑战和对身体上的挑战同样大，你在维持一个动作不动、度过那么长时间在心理上有难度，所以，做平板支撑时不要想着时间，不妨跟身边人聊天，或听听音乐或其他人的谈话来转移注意力。2、训练时注意进阶练习平板支撑的训练要注意循序渐进，不可一蹴而就

1、锻炼肌群不同平板支撑主要训练的是核心部位的大小肌群，包括腹横肌、腹直肌、腹斜肌等等。俯卧撑主要锻炼胸大肌，兼具腰、腹部的肌肉，窄距俯卧撑则能锻炼胸大肌中缝和肱三头肌。2、动作步骤不同（1）、平板支撑：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肘关节垂直于地面，保持腰背挺直，头、肩、胯、踝在

腹部发力。平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度，手臂或腿可以提高。这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维