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痛风知识分享,酸友通风态缓解尿酸
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冬季如何减少痛风发作?这几点一定要注意安全过冬
冬天痛风发作是因为天气变冷后血液循环变慢,导致周围血管收缩,使得游离的血尿酸沉积在关节处,从而诱发痛风。此外,天气变冷后人体进食中枢受到寒冷刺激,引起食欲增加,若吃多了嘌呤含量高的食物,有可能会累及多个关节,引起痛风发作。痛风患者要留意寒冷引起的这些变化,尤其是引发了骨关节炎的患
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11月04日
痛风吃什么蔬菜能降酸?这几种蔬菜一定要多吃
痛风患者可进食土豆、胡萝卜、西红柿、西葫芦、芹菜、青菜、包菜、冬瓜、黄瓜、白菜、茄子等蔬菜,大多数蔬菜呈碱性,摄入后能调节尿液酸碱性,增加尿酸的溶解度,有利于尿酸的排泄,从而避免结石的形成,缓解痛风症状。芹菜。芹菜水分多,而且没有嘌呤成分,是适合痛风患者的良好食物。芹菜属于良性的
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09月27日
痛风可以吃田螺吗?尿酸高吃田螺可以吗?
田螺中嘌呤含量较高,嘌呤在体内代谢过程中会产生大量尿酸。尿酸盐晶体沉积于关节可引起痛风性关节炎,沉积于肾脏可引起尿路结石、血尿、蛋白尿、严重患者肾功能衰竭。除了田螺以外,痛风患者也不能吃肉汤,鱼汤和火锅汤等汤水,也不能喝一些饮料以及酒精类饮品,尤其是啤酒。尽量以白开水为主并且要多
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08月05日
一周食谱有鱼有虾 ,痛风发作期竟然可以这么吃
星期一早餐燕麦蛋花汤:鸡蛋一个,燕麦30-50克;白菜炒枸杞:白菜100克,枸杞5克;大枣三枚;苹果一个100克。中餐馒头150克;土豆烧茄子:土豆150克、茄子100克、油15克;圆葱炒瘦肉:50克、圆葱50克,油15克。晚餐枸杞山药小米粥:小米50克,枸杞5克,山药50克;炝
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07月22日
痛风夏天吃这些食物控制尿酸
夏天可多吃冬瓜、苦瓜、如果血糖不高也可以多吃西瓜。冬瓜、苦瓜性偏寒,清热解毒,消肿利尿,西瓜也是解暑生津,利尿消肿的上品,西瓜中还含有丰富的钾离子,有利于促进尿酸排泄。同时绿豆、梨、芹菜、黄瓜也不失为好选择。白扁豆、薏苡仁、莲子米、红豆、赤小豆、山药、芡实都具有祛湿的良好作用。上
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07月21日
夏天了,适合痛风患者喝的饮品有哪些?
痛风患者是可以适当喝饮料的,但尽量少喝可乐、雪碧等含糖量很高的饮料,因为长期摄入含糖量很高的饮料很容易使痛风的症状加剧。但对于以下饮料,痛风患者可以根据自己的情况饮用。1.苏打水。因为痛风患者体内尿酸增高,排泄尿酸增多,可能会对肾脏造成损伤。因此可饮用碱性的苏打水碱化尿液,减少尿
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07月18日
“降服”高尿酸 — 酸友鹅肌肽助千万痛风患者绿色降酸
随着人们生活水平的提高,饮食习惯的改变,饮酒、喜食海鲜、动物内脏、暴饮暴食等......越来越多的人患上了高尿酸血症。据中国高尿酸血症现状报告白皮书发布,我国高尿酸血症患者人数已经达到1.7亿。高尿酸血症是由于嘌呤合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良,而致血中尿酸升高,高到
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07月04日
痛风能不能吃花生?尿酸高吃花生好吗?
痛风这种疾病非常的折磨人,患者会因为病情发作痛不欲生,当病情比较严重的时候,甚至寸步难行。因此在有痛风病史的人,在平时的生活中要注意预防痛风的发生,饮食上必须要多加注意,那痛风能不能吃花生?痛风患者可以少量吃花生。花生属于中等嘌呤含量食物,痛风发作时医生会建议严格低嘌呤饮食,如酒
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06月27日
痛风膝关节积液怎么办? 有什么好方法处理痛风关节积液?
随着时间的流逝,慢慢的尿酸积累多了就会形成尿酸积液,有点严重的患者还会长出痛风石。它会引起关节炎发作,特别是像膝关节等等,膝关节是全身最大的一个滑膜关节,因为这个地方能尿酸会沉积到关节腔里头,会引起的是滑膜膜炎液体渗出,就是关节肿痛。那么这个情况应该怎么办啊?要首先进行充分的一个
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06月23日
痛风能吃银耳吗?尿酸高吃银耳好吗?
现实生活中患有痛风疾病的人越来越多,而且也越来越年轻化。为了防止疾病加重对人体造成更多损伤,有必要积极采用有效疗法进行治疗。同时应该养成良好饮食习惯,尽量避免食用高嘌呤的食物比较好。痛风能吃银耳吗?痛风的患者可以吃银耳。银耳属于一种菌类,富含多种维生素、矿物质和胶质,营养丰富,而
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06月21日
酸友鹅肌肽 —— 痛风尿酸高的“天敌”
海洋鱼低聚肽这个东西很多人比较陌生,你们可能会想不明白它是怎么参与到尿酸的代谢过程的,那我们就来仔细说说它。首先是肽,它是生物医学在21世纪最前沿的课题,方方面面都有应用。我们都知道人体是由细胞组成的,细胞由蛋白质组成,蛋白质呢由氨基酸组成肽是什么呢,它是氨基酸组成的片段。如果把
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06月17日
痛风能喝什么茶饮?哪些茶有降尿酸的功效?
痛风是目前很难治疗的疾病,平时要注意饮食细节,这是控制痛风发作最好的方法,同时减少尿酸使其能恢复到正常范围,只要尿酸能够减少,对痛风患者来说是一大幸事。那么对于痛风患者来讲,喝什么茶会比较好呢?痛风患者可以适当的喝点淡茶,经常喝点淡茶会有帮助排尿的效果,只有排尿多了才能帮助尿酸排
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06月14日
冰糖对痛风有影响吗?痛风尿酸高患者可以吃冰糖吗?
痛风患者的饮食方面需要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,也要低盐,低脂,低糖,低嘌呤饮食。痛风尿酸高患者可以吃冰糖吗?痛风的患者可以适当的吃点冰糖。痛风主要是体内的嘌呤代谢出现了紊乱导致尿酸升高,对关节、肾脏会造成损伤。冰糖属于低嘌呤的食物,含有的嘌呤不高,所以痛风患者适当吃一点是
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06月10日
痛风能不能吃秋葵?尿酸高患者可以吃秋葵吗?
生活中痛风的发病率较高,这是一种病因复杂的风湿免疫科疾病,发病后累及到患者的关节功能,可产生剧烈疼痛、痛风石等表现,严重者还会累及到肾脏功能。痛风不宜延误治疗时间。此外,还要注意饮食方面的合理安排。那痛风患者能吃秋葵吗?秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和维生素B,以及
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06月08日
痛风能吃深海鱼油吗?尿酸高患者吃鱼油好吗?
深海鱼油其实就是从海产类食品里面所提取的一种脂肪,这种产品本身就具有保健的效果,但是我们都知道痛风患者其实不可以摄入海鲜类食品,那么痛风能吃深海鱼油吗?痛风患者是可以适当服用的,但是服用的时候也最好是在专业医生的指导下进行应用,要控制应用的量,不要过量服用,比如每天不可超过三个,
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06月06日
怎么预防痛风?怎么改善痛风体质?
痛风是一种非常常见的疾病,病人在日常生活当中可能会有脚趾疼痛等比较典型的症状表现,痛风之所以会形成,和日常多个方面的因素有非常密切的关系,所以要想预防痛风的话,还应该从多个方面做好相关的工作。第一、大量饮水,每日饮水量至少在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄。第二、控制体重,原发
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06月02日
痛风可以吃雪糕吗? 尿酸高能吃冰淇淋吗?
痛风的出现让患者疼痛难忍,给患者的生活带来了巨大的伤害,甚至会影响走路,因此,患者除了积极治疗外,日常的饮食也是非常重要的。那么,痛风患者可以吃雪糕吗?痛风患者可以吃雪糕。雪糕是一种低嘌呤食物,不会导致痛风患者体内尿酸水平波动,也不会诱发痛风关节炎急性发作。但是,并不建议患者过多
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06月01日
多喝苏打水可以缓解治疗痛风吗?痛风喝苏打水好吗?
痛风虽然更多的是遗传因素,但和饮食也有很大的关系。痛风患者需要忌食高嘌呤和高糖的食物。多喝苏打水可以缓解治疗痛风吗?喝苏打水不能缓解或治疗痛风,苏打水分为天然苏打水和苏打水饮料这两种,对于天然苏打水,它富含各种微量元素等弱碱性饮品,服用这种苏打水,它对人体没有什么很大的危害,由于
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06月01日
痛风能吃荞麦面吗?尿酸高吃荞麦面好吗?
荞麦当中含有的营养价值比较高,具有平衡性比较好的植物蛋白,这种蛋白质在体内不容易转化成为脂肪,一般不会引起肥胖。荞麦当中所含有的食物纤维是人们常吃的主食,比如面和米的8倍多,具有比较好的预防便秘作用,经常吃荞麦面对预防大肠癌以及肥胖症具有一定好处。痛风能吃荞麦面吗?痛风人群能够吃
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05月31日
痛风可以吃豆腐吗?尿酸高能吃豆腐吗?
痛风是由于长期血尿酸增高而引起的一组代谢综合征,痛风最常见的临床表现是急性和慢性痛风关节炎、痛风性肾病。另外,长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响。因此,控制血尿酸十分必要,痛风可以吃豆腐吗?痛风可以吃点豆腐,虽然豆腐中也属于高嘌呤食物,但是豆腐在制作过程中需要浸泡
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05月25日
痛风了可以吃大蒜吗? 痛风尿酸高能不能吃大蒜?
大蒜是一种常见的调味品。它本身富含的嘌呤很低,而且含有较多的大蒜素,还有一些其它微量元素,食用大蒜能起到杀菌消毒,促消化等作用。痛风患者食用大蒜,对尿酸水平并没有影响,所以在吃大蒜方面并没有禁忌症。大蒜中含有其他较多的营养成分,如蛋白质,脂肪含量较低,而且含有粗纤维、硫化物,对机
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05月24日
大量喝水能缓解痛风吗?痛风患者大量喝水能降低尿酸吗?
痛风时多喝水有一定效果,多喝水可以使尿酸排出增多,缓解嘌呤代谢异常。正常人饮水量一般是一天1500ml左右,高尿酸血症痛风时鼓励患者多喝水,应达到2000ml左右。同时还可以吃抑制尿酸生成药物及加速尿酸排泄药物.痛风主要是尿酸在体内聚积过多而导致,多喝水可以促进体内尿酸的排泄。痛
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05月23日
西葫芦嘌呤高不高?痛风患者能吃西葫芦吗?
西葫芦的嘌呤含量是属于低嘌呤含量的食物,每100克西葫芦当中所含的嘌呤是7.2毫克。所以根据它的数值,我们就可以非常确定的说西葫芦当中的嘌呤不会引起人们的痛风,因此可以放心大胆的去吃。除了西葫芦,以下蔬菜也适合痛风患者吃。冬瓜冬瓜性味甘寒,具有良好的清热利尿、生津解毒等功效,有助
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05月23日
如何分辨脚疼是不是痛风?得了痛风怎么办?
脚疼和痛风的主要分辨方式在于患者体内的尿酸水平,因此当患者出现脚疼又怀疑是痛风的时候,可以前往医院进行相关检查,医生会根据患者的检查结果明确病情,然后根据患者的实际情况来选择合适的治疗方案进行治疗,患者自己不要盲目服药。一般可根据以下几个方面判断足部是否出现痛风:1、发病诱因及时
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05月20日
痛风能吃枇杷吗?痛风尿酸高可以吃枇杷果吗?
痛风为代谢性疾病,属于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症,而引发的关节急性炎症。痛风患者需控制饮食,不可吃中嘌呤、高嘌呤的食物。痛风能吃枇杷吗?枇杷果属于新鲜水果,为低嘌呤食物,故在痛风时可以吃,且不会加重痛风的症状,亦不会延缓痛风的缓解时间,不会诱发痛风发作。对于枇杷这类水果,痛风
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05月19日
痛风可以吃粽子吗?痛风患者可以这样吃粽子
端午食粽,是节日习俗之一。粽子的主要材料是稻米、馅料和箬叶(或柊叶)等。由于各地饮食习惯的不同,粽子形成了南北风味;从口味上分,粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽之风俗,千百年来在中国盛行不衰,已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。那么痛风患者可以吃粽子吗?痛风的病
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05月16日
脚痛风的患者还能开车吗? 痛风性关节炎能治好吗?
脚痛风的患者应避免开车,此时开车比较危险。脚痛风患者无论表现在第一跖趾关节、脚背或踝关节,都会出现红肿热痛,发作期可出现严重的疼痛、肿胀,右脚的表现更显著,可导致关节功能障碍,活动受限,脚踩刹车不灵敏,容易出现交通事故。急性痛风发作的患者,尤其是从事司机职业,需要保持休息,规律生
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05月11日
痛风患者可以踢球玩吗?痛风患者运动时候需要注意哪些方面?
痛风患者可以适量的运动,但是要避免运动过量,过于激烈运动是诱发痛风的重要元素之一。过度的体育锻炼或者运动能够使体内的乳酸产生增加,乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸导致血尿酸增高引发痛风,而且运动剧烈的时候,肌肉里的嘌呤核苷酸也会加速分解,进一步导致血尿酸增高。痛风患者可以踢球玩吗?痛风患
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05月10日
痛风能打篮球吗?运动不当会诱发痛风?
对于反复发作痛风的患者或者高尿酸血症的患者,运动量过大会引起痛风发作。所以痛风患者不但要控制饮食,适当服用促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物等,在锻炼身体上也要掌握合适的量和程度,因为运动量过大容易引起痛风发作。痛风能打篮球吗?痛风最好不要打篮球。一般不主张痛风患者参加剧烈
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05月10日
痛风能打羽毛球吗?痛风患者适合做什么运动?
我们现代人对治疗痛风有许多的误解,其中最严重的误解莫过于,我们有很多人都认为痛风患者不可以进行体育锻炼。其实,作为痛风患者是可以合理而适当地体育锻炼了。痛风能打羽毛球吗?每天打40或50分钟的羽毛球,舒展下关节,对治疗疾病是很有帮助的;而对老年痛风患者来说则需减少运动量,活动时间
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05月10日
痛风尿酸降下来还要不要吃药?痛风患者的降尿酸治疗?
降尿酸药物使用时,关节疼痛一般属于正常现象,即使更痛也不能停药。如果尿酸下降就停药,如此反复,人体内尿酸并没有得到有效控制,反而可能加重痛风,使痛风长期反复发作,最后导致尿毒症等严重后果。痛风患者的降尿酸治疗?1.仅仅伴痛风关节炎症发作,在间歇期或缓和期当血尿酸超过480时,要开
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05月09日
痛风尿酸降下来了为什么脚还会痛? 怎么安全降尿酸?
痛风是因为尿酸升高引起的疾病,而很多患者在降尿酸时会出现脚痛的现象,这是为什么呢?只要尿酸有波动,疼痛可能会再复发,在降尿酸的过程当中要注意缓慢降尿酸,如果刚开始的时候降尿酸波动太大,尿酸结晶溶解,也会使痛风发作,为什么尿酸正常或者是下来了脚还是疼,一大原因就是尿酸的波动。降尿酸
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05月09日
痛风形成的尿酸结晶怎么能消除?
尿酸结晶是痛风的一种表现,主要沉积在身体的各个关节部位。尿酸结晶的形成对我们的身体危害非常的大,如果一直无法得到好的治疗,那么结晶就会慢慢变大,影响到手与脚的正常功能。使痛风结晶溶解最关键的是应用降尿酸药物治疗,血尿酸指标下降,关节里面尿酸结晶就会溶解释放。因此应用降尿酸药物治疗
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05月07日
得了痛风怎么办?痛风手肿怎样快速消肿止痛?
痛风对人体的危害挺大,导致人体的各种各样部位出现情况严重的痛楚,尤其是痛风会导致关节肿痛的问题。解决那般的麻烦,大家一定要搞清楚一些消除肿疼的方法。痛风手肿怎样快速消肿止痛?手痛风肿了,说明处于痛风的急性发作期。手腕、手指关节有痛风时,需尽快缓解症状,才能消除痛苦。此时需要注意:
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05月06日
痛风会表现在手指上吗? 手上有这3个表现,痛风要来了
痛风急性发作时,由于尿酸盐沉积在手指部位,析出结晶后会使手指关节肿胀、发红发烫、关节疼痛明显,痛风发生在手指部位,建议进行手指关节制动,可以减少对手指的刺激,用毛巾包裹冰块冷敷患处减轻肿胀及疼痛。1、手上长出小水泡正常人的手应该是比较平滑,摸起来也比较顺畅。如果你体内出现了尿酸升
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05月05日
刚发现得了痛风病能治好吗?
痛风首次发作时通常只会持续几天,经过治疗后可以历时数月,数年或十余年后复发,也有终生不在复发的,但是如果不经过处理,下次发作可能会持续几周,病情缓解后一般没有明显的后遗症状,有的患者受累关节局部皮肤可有色素沉着,脱屑及瘙痒等。初期痛风不能完全治愈,因为痛风的发作原因不清楚,可能与
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05月05日
喝饮料会引起痛风发作吗?痛风患者可以喝哪些饮料?
含糖饮料是痛风发作的高危因素,一般果糖常作为营养性甜味剂,广泛运用在碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料和其他含糖产品中。果糖可在体内代谢产生尿酸,还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平,减少尿酸排泄。如果偶尔含糖饮料喝多了,一般不会得痛风,但如果长期摄入高糖饮料及食物,则有可能会发生痛风。
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04月27日
痛风发作时会头痛?痛风病人为什么会头痛?
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所导致的疾病,这类病人在平时的时候应该少喝啤酒,其特点是高尿酸血症以及其由此引起的痛风性的急性关节炎,反复的发作,痛风石沉积。痛风石性慢性关节炎和关节畸形。痛风首先发生在脚的大拇指,常伴有高脂血症,肥胖,糖尿病,高血压病及动脉硬化等。当并发有上述疾病的时候,
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04月27日
痛风能吃猪油吗?痛风能吃猪油炒菜吗?
痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围,形成的一种晶体性关节炎,病理生理基础是高尿酸血症。痛风患者需要限制嘌呤摄入量。痛风能吃猪油吗?痛风患者可以食用少量的猪油,注意是少量,因为痛风病人需要摄入低嘌呤的食物,而猪油中含有较多脂肪和胆固醇,长期食用会导致血脂异常,容易出现肥
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04月26日
痛风就犯了一次是不是可以自愈? 怎么预防痛风再次发作?
初次发作痛风性关节炎一般即使不吃药,在一个周内疼痛也是会缓解的,其后可能间隔一两年甚至更长时间都不再发作。但这不代表关节腔内的尿酸盐结晶就消失了,它只是相当于休眠了。痛风的根源在高尿酸,尿酸是是嘌呤碱基在分解时产生的废物,尿酸值是指血液中尿酸的浓度,当血液中尿酸浓度过高,就可能在
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04月26日
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