宝妈奶水不足的原因和应对的方法都在这里

心理因素

由于是第一次怀孕分娩在分娩时精神太过紧张心理没有做好准备缺乏对于自己奶水充足的自信进而导致自己奶水不足

51, 51, 51; text-indent: 2em;">喂食不当

这种情况可能是小宝宝出生后没有及时的吃到母乳或者宝宝出生后就和宝妈分开用的奶瓶吃母乳又或者是宝妈因为奶头太疼而不愿让宝宝吃奶其实不能正确地喂养母乳产妇的身体接受不到宝宝的吮吸反应乳腺分泌母乳的量就会减少甚至不分泌

51, 51, 51; text-indent: 2em;">产妇身体因素

这种情况有很多的因素例如产妇的营养和休息不好进而导致母乳分娩不足还有就是产妇的乳腺发育不完善导致母乳分娩不足还就是多次生育导致乳腺功能衰退

51, 51, 51; text-indent: 2em;">奶水不足的解决办法

51, 51, 51; text-indent: 2em;">早吃多吃

       这是最简单的办法就是让宝宝尽最大可能的早早吃上母乳其次就是吃的次数要多目的就是多多的刺激宝妈的乳腺多分泌母乳

增加营养

这就是增加宝妈的营养摄入不仅仅要多多的摄入蛋白质脂肪糖分和水更要注重维生素等营养素的摄入最好给宝妈多喝鲫鱼汤猪蹄汤等等

好心情

产后宝妈要保持一个愉快的心情告诉自己已经是一个宝宝的妈妈了自己要用母乳喂养自己的宝宝这样才能促进体内分泌更多的催乳素母乳才会分泌的更多

按摩

如果以上方法还是不行可以自行或者找专业的催乳师进行催乳按摩为了快速和安全建议大家还是找专业的催乳师进行按摩

其他方法

以上方法实在不行那就要看医生听从医生的指导服用催乳的食疗针灸或者中药药方等等

奶水不足应该如何喂养

有毒奶粉的频繁出现使得母乳喂养越来越受母亲的欢迎。然而，许多母亲愿意母乳喂养，但是她们缺少足够的牛奶，她们生产的牛奶根本不够婴儿食用。那么，奶水不足应该如何喂养？一些新手母亲母乳不足，医生会建议“混合喂养”。事实上，当母乳不足时，应该补充混合喂养的配方奶，但仍然应该是母乳。配方奶……阅读全文 >>

奶水不足的原因

1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不……阅读全文 >>

奶水不足吃什么

1.产后下奶宜多吃的食物（1）五谷杂粮:大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。（2）肉蛋奶类:鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。（3）蔬菜类:白菜、花菜、萝卜、马铃薯，地瓜、南瓜等……阅读全文 >>

奶水不足时婴儿的表现

新妈妈奶水不足时会有很多症状，除了自身乳房感觉不到胀满或者宝宝吸奶时妈妈感受到有剧烈的疼痛感以外，更多是表现在宝宝身上。1、宝宝吃不饱：如果宝宝在吸奶时需要花费很大力气，或者吸光奶后仍然不肯放开妈妈的奶嘴，有时用力吸一口又吐掉，哭个不停。吸完奶后，睡着不过1小时就，醒来哭闹，喂奶……阅读全文 >>

判断奶水不足的方法有哪些

1.宝宝每次吃饱奶后，可维持2-3个小时。如果吃奶后，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不足。2.根据孩子的精神面貌来判断。如果他在喝完奶后,心情很好,精力也充沛,还要玩闹一阵,说明是吃饱了。3.宝宝一天小便至少六次以上，大便至少三次，即为正常表现。如果，大小便……阅读全文 >>

月子奶水不足怎么办

1、月子奶水不足建议—保持良好的情绪分娩后的妈妈容易受生理和心理压力从而会制约母乳分泌，可见月子奶水不足首要行动就是先调整妈妈们的心情，让妈妈们能有一个良好的情绪从而调节奶水的分泌。所以不管是妈妈还是家人在产后要给妈妈营造一个有爱的环境，多关心妈妈。2、月子奶水不足建议—正确的哺……阅读全文 >>

奶水不足有哪些方法催奶

母乳是宝宝的营养能量，也是最健康不含任何添加素的天然饮食，但是当新妈妈发现自己奶水不足时，担心宝宝挨饿不想放弃母乳喂养是。可以通过一些传统的催乳的方法进行催乳中医催乳：1、王不留行２０克，当归１５克，穿山甲、川芎、香附各１２克。加水煎煮取汁，分３次服；或将本方制成散剂（研为细末）……阅读全文 >>

为什么奶水不足还涨奶

涨奶是困扰很多妈妈们的一个问题，不仅会感到疼痛，常常还会伴随着奶水不足的情况。这让妈妈们十分着急担心，怕宝宝喝不饱，会饿，营养补充不足。那么，为什么奶水不足还涨奶呢？涨奶是很普遍的现象，但是，奶水不足很多都是因为：妈妈营养不良、过度劳累、睡眠不足从而影响内分泌导致。还有就是产后两……阅读全文 >>

来月经奶水不足怎么办

1、保证足够的刺激，奶水的分泌其实和喂奶的频率是成正比的，宝宝的吮吸是刺激奶水分泌最有效的方式。2、使用补授进行喂养，如果确实是母乳量不足的话，也建议尽量坚持母乳，等母乳吃空后再添加奶粉，这种喂养方法称为补授法。3、有选择性的食补，在饮食上，要多吃富含蛋白质的食物和蔬菜，注意钙质……阅读全文 >>

奶水不足的表现

1、宝宝吃不饱：如果宝宝吸奶时要花费很大力气，或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放，有时猛吸一阵便吐掉乳头，然后大哭个不停。吃完奶后睡了1小时左右，就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，这种情况下就很可能是母乳不足了。通常母乳充足的话，宝宝吃奶时，会有连续的咽奶声，吃奶后能够……阅读全文 >>