鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。
一季花开，陌上香，一季悲怨，枕上伤。
鸡蛋虽然营养丰富但不能过量的食用鸡蛋吃得越多并不意味着就吸收越多的营养
每天吃鸡蛋别超过2个在日常饮食中往往很多人都会在一天中吃许多鸡蛋其实这个做法是完全错误的每天吃鸡蛋超过2个就会很容易造成营养过盛鸡蛋里面含有大量胆固醇如果吃鸡蛋过多的话就会让你胆固醇的摄入量大大增加造成血胆固醇含量过高就会很容易造成肥胖本来吃鸡蛋是为了补充身体必须蛋白质如果过多吃的话就会造成营养过剩慢慢变胖也就不言而喻了
鸡蛋鱼的营养价值非常高，是人类经常会食用的食物之一，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需要的矿物质，尤其是对于孩子有非常多的好处，所以很多家长在给宝宝添加辅食的时候，一般都会食用鸡蛋，那么，鸡蛋羹肉泥瓦罐汤做法是什么?鸡蛋羹肉泥瓦罐汤做法鸡蛋和瘦肉是我们在生活中经常吃的……阅读全文 >>
柿子炒鸡蛋自己在家就可以制作完成了，那么柿子炒鸡蛋家常做法是什么呢？鸡蛋磕入碗中，调入适量盐，添加蛋液三分之一左右的清水。蛋液中加清水的作用是为了鸡蛋炒出来更加蓬松。把蛋液充分搅拌均匀，一定要快速搅拌，让蛋清与蛋黄混合均匀。西红柿洗净后先切片，再切成小块儿，块儿越小越好。这里的柿……阅读全文 >>
青椒炒鸡蛋虽然简单，但营养还是比较丰富的，那么青椒炒鸡蛋对人有什么好处呢？中医认为，青椒性热，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，具有较强的解热镇痛的作用。此外，青椒还具有促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤等症状。鸡蛋中最主要的成分之一是蛋白质。而且是优质蛋白，鸡蛋中所含……阅读全文 >>
第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃肠负担。第二，半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋中的蛋黄可在婴……阅读全文 >>
鸡蛋和什么不能一起吃呢?鸡蛋的营养丰富是众所周知的，与此同时吃鸡蛋还会有很多误区与禁忌是不得不知道的。在这里，就来为大家总结一下吃鸡蛋的常见误区都有哪些，快来了解了解吧。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白……阅读全文 >>
宝宝在日常生活中，少不了家长要细心的照顾，但很多小宝宝却经常出现感冒发烧等症状，还有宝宝拉肚子怎么办，宝宝拉肚子吃什么好的最快，这都是很多家长最头疼的问题，那么，7个月宝宝拉肚子能不能吃鸡蛋。7个月宝宝拉肚子能不能吃鸡蛋不能吃鸡蛋哦。就吃些比较容易消化的食物就好哦。油腻的也不好吃……阅读全文 >>
有些人吃洋葱青椒炒鸡蛋有吃了吐的情况，那么洋葱青椒炒鸡蛋吃了吐是怎么回事呢？洋葱青椒炒鸡蛋吃了吐属于是吃辛辣刺激食物刺激胃粘膜而导致的恶心呕吐，这个情况可以吃胃舒平治疗。能够抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜，能够起到治疗恶心呕吐的现象。在这期间应该注意保暖，不要着凉，还需要注意清淡饮食……阅读全文 >>
婴儿4个月后，单单吃母乳是不能满足其生长发育需要的营养的，宝妈需要给宝宝开始添加辅食。而在辅食的选择上，很多宝妈喜欢做一些菜泥、肉泥等，其中肉泥极富热量和营养，是辅食的首选，搭配其他辅食一起食用也很好吃。那么，八个月宝宝吃的鸡蛋肉泥做法是什么呢?八个月宝宝鸡蛋肉泥做法做法一：步骤……阅读全文 >>
大多数上班族每天早上起床急忙洗脸刷牙后，就匆忙出门，然后在早餐店买早餐去上班。很多人买得比较多的是鸡蛋饼。鸡蛋饼的分类有多种，有些鸡蛋饼是烙的，有些是炸的，还有是煎的，不同做法出来的味道也不一样。那么，孕妇初期可以吃鸡蛋饼吗?孕妇初期可以吃鸡蛋饼吗孕妇通常可以吃鸡蛋饼，而部分孕妇……阅读全文 >>
原料：鸡蛋2--3个中等大小紫皮洋葱1个韭菜10根左右料酒1/2茶匙(3ml)清水1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(约3克)做法：1)将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条。鸡蛋打散，倒入料酒和清水搅匀备用。2)先把锅烧热，然后倒入油……阅读全文 >>