鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
活得精彩，全凭本事。
众所周知在怀孕的过程当中为了能够保证胎儿正常的发育都会服用dha这是一种不饱和的脂肪酸能够有效促进胎儿的大脑发育能够让胎儿的智力水平更高不过每一种食物都有它最佳的服用时间BioIsland dha也是如此那么BioIsland dha什么时候吃最好呢?今天我们就一起来了解一下吧
一BioIsland dha具体的服用方法和服用技巧
1如果是刚出生28天的婴幼儿到6岁之间的儿童每天服用1粒如果是7到12岁的儿童每天服用2粒如果是成人每天服用2到3粒即可
2如果是备孕期的女性这是已经怀孕十周以下的女性每天服用1粒如果是怀孕10到36周的每天服用2到3粒
3dha主要是以胶囊的形式存在所以在服用的过程当中对于成年人来说可以直接拌随着一日三餐服用而对于这些婴幼儿人群来说可能因为身体的消化功能以及食道还没有完全发育好无法完成吞咽的功能所以对于那些4岁以下的儿童来说可以先把胶囊剪开用勺子把里面的液体取出来给宝宝吃当然也可以直接添加在食物当中这样的服用方式就更加简单了
二服用BioIsland dha的注意事项
虽然BioIsland dha这种药物对于成年人对于婴幼儿来说都有一定的好处可是在服用BioIslanddha的过程当中一定要注意并不是服用的剂量越多越好如果服用的dha含量太多的话可能还会带来一定的副作用比如说免疫力低下等等所以吃dha不能够过量服用
最后也需要提醒各位的是服用BioIsland dha最好是在医生的指导下服用因为每个人的体质和实际情况都会有所不同那么在服用BioIslanddha时服用方法和服用剂量也会发生一定的区别所以有机会的最好是仔细的咨询医师再服用为好
补充DHA，成为了孕妈妈每天要做的事情，充足的DHA能让胎儿视力、智力发育更完全，想要拥有一个机智的小宝宝，孕期补充DHA是必不可少的。但是孕期要吃的补品是在太多，DHA、叶酸、钙片等等，那么DHA能和钙片一起吃吗？答案是肯定的。因为鱼油本身就是有补钙的作用的，服用DHA的时候可……阅读全文 >>
有研究证明，在女性怀孕还有在婴幼儿期，如果可以补充足够多的营养素，就可以促进宝宝的大脑的发育，使宝宝变得更聪明。所以有爸爸妈妈们会为了肚子里的宝宝，开始寻找最营养的各种各样的补品，比如dha，那么10岁儿童需要吃dha吗?10岁儿童需要吃dha吗首先我们得知道这个dha是什么哈，……阅读全文 >>
市场上的DHA价格有从一百多到一千多不等，然而，这并不一定代表价格越高品质越好，DHA的价格还是受产地，原料等多方面的影响。市场上销量最高的是美国的纽曼斯DHA，299一瓶包含60粒。不过这只是市场大众的一个反映，各位孕期妈妈应该根据自己宝宝的身体情况进行选择……阅读全文 >>
鱼油DHA和藻油DHA都补脑？误区：有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA，那么随便从中挑选一种产品服用就好了。原因：（1）要知道，鱼类处于海底，极易受环境污染。尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素，要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油，自然危害极大。何况，鱼类萃取后的DHA中含有非常多的E……阅读全文 >>
1、多吃核桃、花生以及鱼类孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物，如坚果类核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发育的需要。2、补充藻油海藻是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA。而DHA藻油是直接从海洋藻类中……阅读全文 >>
1.母乳妈妈的奶水尤其是初乳里蕴含DHA，其含量主要由妈妈自己的营养状况、饮食结构所决定。日本女性对鱼制品有偏好，而鱼类中富含DHA，故而日本妈妈奶水中的DHA含量为百分之二十二，位列世界第一。排在第二名是澳大利亚女性，她们奶水中DHA的含量为百分之十，美国女……阅读全文 >>
1、宝宝什么时候吃DHA6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。<……阅读全文 >>
自从怀了小宝宝，很多家庭都会被接收到各种知识轰炸，有书上写的，专家讲的，三姑六婆道听途说的……好像大家都在说鱼肝油对宝宝挺好的，怀孕了就要开始吃，哺乳时也要吃，不仅妈妈要吃，宝宝更要吃。不对，应该不叫鱼肝油，应该是鱼油。还是不对，那个东西的名字好像叫DHA。到底是什么呢？相信不少……阅读全文 >>
DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍……阅读全文 >>
DHA，称之为脑黄金。研究发现与其它营养物质一样DHA的摄入需要讲究营养均衡，世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为：婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。有关实验证实：IQ的提升，与婴儿期摄入的DHA水平有关。如果补充了，但是不足量就跟未添加DHA的婴儿智力分……阅读全文 >>