牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
世道真乱，想借你的手托着下巴发会儿呆。
主料：紫薯芋圆120克、牛奶180毫升
辅料：清水半锅
1.不粘锅中，放半锅清水，盖盖子，开中火煮开。
2.取出冷冻的芋圆，不需要解冻。
3.水开后，放入芋圆。搅拌几下。盖盖子等芋圆煮到漂浮起来。
4.因为是煮开后再放的芋圆，水略微变色了。等芋圆煮到漂浮起来，转小火，慢慢煮，此时不需要盖盖子了，煮到芋圆软糯即可。时间需要看做的芋圆大小，用筷子戳一下，软糯即可。然后关火盖盖子闷1分钟。
5.同时，准备好纯牛奶。常温牛奶。
6.芋圆煮好，直接捞出到牛奶里即可。芋圆的热度会让牛奶变温，牛奶的凉会让芋圆降温。哈哈，直接开动即可！
1、常温牛奶，常温牛奶。
2、如果夏天的话可以入冰箱冷藏一下。
3、芋圆适量即可，吃多了会撑。
孩子在成长的过程中需要很多的营养，一般在二周岁的时候家长会给孩子一些牛奶喝的，牛奶中含有的蛋白质和钙含量非常多，其中纯牛奶中钙的含量是最多的，家长在给孩子喝纯牛奶的时候一定要加热，儿童喝纯牛奶如何选择?儿童喝纯牛奶如何选择1.给孩子选择纯牛奶，通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的……阅读全文 >>
牛奶中的营养价值对于儿童的健康成长会起到非常好的帮助作用，所以孩子在成长过程中是需要喝牛奶的，经常喝一些牛奶还可以提高自身的免疫力，而很多家长会发现学校也会发放一些学生牛奶，那么学生牛奶是国家免费吗?学生牛奶是国家免费的吗学生牛奶不是免费的，是自愿订的，但也会有一些补贴，具体遵照……阅读全文 >>
女人该喝什么牛奶？按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不同的人群应该选用不同的牛奶。1、全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高。对于青少年、心脑血管健康的人群来说，应该首选全脂奶。这……阅读全文 >>
因为纯牛奶也叫鲜牛奶，纯牛奶的口味是十分香醇的。而奶粉就是指经过加工处理过的牛奶，在加工过程中经过压缩形成奶粉。不过大多数的宝妈都会选择纯牛奶，也有一部分的宝妈为了方便会给孩子喝奶粉。那么儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好?儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好奶粉是以鲜奶为原料经浓缩、喷雾干燥制成……阅读全文 >>
防止牛奶蛋白过敏也可以喝一些腹泻奶粉，这个时候喝腹泻奶粉可以有效的帮助牛奶蛋白过敏，如果还是一直过敏就要去医院检查身体再处理。那么防止牛奶蛋白过敏的腹泻奶粉?防止牛奶蛋白过敏的腹泻奶粉腹泻奶粉本质上是一种无乳糖奶粉，就是把奶粉中乳糖去掉后的奶粉，一般适用于以下几类患儿：1、乳糖不……阅读全文 >>
现在，牛奶已经成为不少家庭里必备的饮品了，因为无论是宝宝大人还是老人，都适合喝牛奶，而且都有不少的好处。但是，牛奶也不是适合全部人的，那么，如何挑选牛奶呢？首先，市场上的牛奶一般可分为含乳饮料和牛乳两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等……阅读全文 >>
有人问，牛奶树既然是一种中药材，那有什么营养价值吗？不要着急，马上为大家说明。牛奶树的功效有很多，可以疏风解热;消积化痰;健脾除湿;行气散瘀。主感冒发热;结膜炎;支气管炎;消化不良;痢疾;脾虚带下;乳汁不下;跌打肿痛;风湿痹痛。1、《岭南采药录……阅读全文 >>
有些人有每天晚上喝牛奶的习惯，那么每天晚上喝牛奶的坏处是什么呢？晚上喝完牛奶之后必须得刷牙才能睡觉。喝完牛奶后不及时刷牙的话，牛奶液会残留在人体口腔里，带来细菌，经过一整夜的细菌发酵，第二天醒来会有难闻的口臭味，同时牙缝会成为细菌的培养皿，滋生牙菌斑，产生蛀牙。还有注意牛奶加糖不……阅读全文 >>
牛奶的营养剖析牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。每100克牛奶含水……阅读全文 >>
说到牛奶的健康益处，人们普遍会想到补钙、补充蛋白质等营养物质。牛奶含有可促进人体营养的多种成分，包括宏量营养素、微量营养素和生长促进因子。加工过程会进一步影响其成分。例如，巴氏灭菌可减少布鲁菌病、结核病和其他病原体的传播。那么儿童每天需要喝多少牛奶?儿童每天喝多少水合适?儿童每天……阅读全文 >>