巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
虽然天天嘻嘻哈哈的跟啥都没事的，其实自己知道有活得多累。
哺乳期妈妈的食品不仅要有丰富的营养，又不能太过油腻，因此这也让不少的“吃货”新手妈妈十分头疼。巧克力本身是不少女性钟爱的零食之一，而且巧克力在一般情况下吃都是没有什么不良反应的，而且它还有多重功效，如为人体补充能量。不少哺乳期的妈妈都很爱巧克力，但是又不知道是否能吃。因为有人说巧克力对产妇有好处，不仅可以缓解情绪，而且还能提高记忆力。但也有人说，巧克力并不适合产妇，因为它热量太高。
新手妈妈在哺乳期能吃巧克力吗？答案是可以的。但是哺乳期最好还是尽量少吃巧克力，因为巧克力虽然有营养，但是还是有可能会影响到母乳营养。产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力中所含的可可碱可能会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。这对于宝宝的神经系统和心脏的发育是有不利影响的，同时，也可能导致宝宝消化不良、哭闹不停等。另外，哺乳期的妈妈如果吃太多巧克力可能会影响食欲，从而影响必要营养素的吸收，还可能导致身体发胖。因此，综上所述，哺乳期的新手妈妈最好不要吃太多巧克力，适当吃一些是有益的，但是吃太多就可能会影响自身和宝宝的身体健康。
食材做法1.蛋黄和蛋清分开2.蛋黄中加入咖啡酒，巧克力粉，橄榄油，糖20克，和适量的淡奶油拌匀3.最后筛入低粉拌匀备用4.蛋清先打至粗泡，然后分三次加入剩下的白糖打到硬性发泡5.打好的蛋清用橡皮刀取出一部分在蛋黄糊里拌匀，最后把剩下的也拌匀6.烤盘铺上油纸，倒入拌匀的糊糊，稍微抖……阅读全文 >>
比利时、瑞士、意大利都有著名的巧克力品牌费列罗（FERREROROCHER）是意大利费列罗集团旗下的产品，集团是全球第四大巧克力制造商，并拥有一系列优质创新的产品，费列罗巧克力（FERREROROCHER）更是享誉全球的著名品牌。瑞士莲史宾利公司始于1845年，史宾利父子在苏黎世……阅读全文 >>
市面上有专门的燕麦巧克力卖，那么燕麦巧克力的危害是什么呢？燕麦巧克力吃了会胖。吃燕麦巧克力是属于高热量的食物，味道甜，里面还含巧克力的，所以吃得多而且又不进行运动的话，是会胖的。大家都知道甜食是容易使人发胖的。但如果你只是吃了两三个，那就又不至于担心发胖的问题啦，确实不会因为你吃……阅读全文 >>
1.黄油软化加入细砂糖、盐搅拌均匀。2.加入杏仁粉拌匀。3.大杏仁和核桃切碎。4.倒入碗里搅拌均匀。5.筛入低筋面粉6.切拌混合直到无干粉状态。7.桌面铺一直保鲜膜，将面团倒入保鲜膜，包起来。8.用擀面杖擀平，大约12x12厘米，放冰箱冷藏半小时。9.将面团四周不规则切掉。10.……阅读全文 >>
1、巧克力+牛奶：巧克力和牛奶一起吃容易发生化学反应产生难溶性物质，容易造成腹泻，影响生长发育。2、巧克力+汽水：由于巧克力属于高热量、高能量的食物，所以不适合于和糖分很高的汽水一起食用。3、巧克力+面包：巧克力和面包都是糖量很高的食物，同食后血糖会快速上升，对人体健康不利。4、……阅读全文 >>
食材做法1.核桃提前烤熟，冷却后去掉表面黑衣，用擀面杖搌碎，铺在盘中备用2.鸡蛋打碎和低筋面粉、细砂糖混合，揉成光滑的面团，放在阴凉处或冰箱冷藏室静置半小时3.将面团放在案板上，反复揉约3分钟后，将面团擀成0.5厘米厚的面片，然后切成0.5厘米左右宽的条状4.烤盘涂油，将小面棒依……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉50克辅料：鸡蛋3个、牛奶45克、mm牛奶巧克力豆20克调料：玉米油20克、香草(糖)45克、柠檬汁2滴做法1.分离出蛋清蛋黄，分别用两个干净无水的盆盛装——夏天气温高，鸡蛋最好放入冰箱冷藏保存。冷藏后的蛋比较容易打发2.蛋黄+15g香草糖，搅打均匀至糖基本溶解……阅读全文 >>
【用料】普通面粉2又1/4杯(532ml)苏打粉1茶匙(4.9ml)塔塔粉3/4茶匙(3.7ml)盐1/4茶匙(1.2ml)无盐黄油170g糖1杯(237ml)柠檬皮擦的蓉1大勺(15ml)鲜榨柠檬汁1大勺(15ml)鸡蛋2个大的香草精1/2茶匙(2.5ml)白巧克力碎1又1/2……阅读全文 >>
巧克力由于品牌、规格的不同而略有区别，以下价格仅供参考：1、费列罗意大利榛果威化果仁巧克力(三粒装)国售价：7.9元巧克力(十六粒装)国售价：47.6元2、德芙巧克力德芙巧克力精心之选160g国定价……阅读全文 >>
做法1.准备好所有材料2.低粉和可可粉混合过筛3.黄油室温软化后切小块加入糖粉4.用打蛋器打至顺滑体积变大5.分次加入鸡蛋液，每一次搅拌均匀后再加入6.先筛入粉类用刮刀拌匀，使粉类和黄油完全混合。然后加入切碎的坚果碎，继续拌匀成曲奇面糊7.把曲奇面糊放在油纸上，加入模具内整形后将……阅读全文 >>