富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
可是当初这爱来的像洪水猛兽一般，来不及思量就去爱了。没有办法，没有如果。
豇豆的营养元素很丰富产妇吃豇豆可以补充营养元素促进身体的产后恢复强身健体提高身体素质产妇吃豇豆的较好做法是将豇豆煮熟生吃豇豆容易导致呕吐或者腹泻
豇豆炒西红柿
原料适量西红柿豇豆盐糖油和清水
做法
1将西红柿洗干净切块将豇豆洗干净切成段
2往锅内加入适量油热油然后加入西红柿和豇豆翻炒至熟
3加入适量盐和糖搅拌均匀即可完成
功效豇豆炒西红柿做法简单味道可口产妇吃豇豆炒西红柿可以改善胃口增进食欲还可补充维生素纤维素补充精力减轻生产带来的疲劳感促进排毒排便减轻身体水肿现象促进产后的身体恢复
焖面不少人喜欢。可是很多人的做法并不地道，关键就在于焖的过程。焖面绝不是煮面，不是用汤汁煮熟面，而是依靠水蒸气的温度焖熟面。材料：面条（生）500克、豆角500克、猪肉6克、酱油适量、姜适量、蒜少许、八角2个、十三香适量。做法：1、肉片用酱油、料酒稍腌后多加芡粉抓匀，以免后面煮久……阅读全文 >>
扁豆角的味道虽然很不错，但很多人偏偏不会炒，那么扁豆角怎么炒好吃呢？一般豆角的做法最多的就是红烧和素炒，这两种做法很多人更喜欢素菜这一种，味道更加的自然一些。有的人喜欢在炒之前将豆角焯一下热水，这样也是可以的，从最开始就保证了豆角熟透了，但是这样的味道会差一点，因为里面水分过多了……阅读全文 >>
酸豆角自己腌制会更符合口味，那么酸豆角怎么腌制好呢？将挑选的比较嫩的豆角清洗干净，在太阳下晒两三个小时。待豆角的水分被晒干些即可开始准备腌制。在小罐子中放入豆角，要放一层豆角撒一层盐，将豆角依次排放好。倒入水将豆角淹没，盖上盖子在阴凉处放置一个星期或半个月即可食用。或者把新鲜的长……阅读全文 >>
食材做法1.长豆角去筋，洗净切段控干水分备用。2.在长豆角段中加入小麦面粉、黄豆面粉、玉米面粉、花椒粉、盐，拌匀备用。3.蒸锅中铺上笼屉布，将拌匀的豆角倒入屉布上，大火蒸15分钟，倒出锅用筷子搅散。4.吃的时候拌上油泼蒜和油辣椒即可，或者用蒜苗炒炒吃也很香哦。烹饪技巧长豆角最好选……阅读全文 >>
产妇是可以食用豇豆的。豇豆的营养元素很丰富，产妇生产会流失营养，吃豇豆可以补充营养元素，促进身体的产后恢复，强身健体，提高身体素质。豇豆含有丰富的维生素C，每100克豇豆就含有18毫克维生素C，产妇吃豇豆，可以补充维生素C，促进体内的新陈代谢，保……阅读全文 >>
在东北有特色菜是土豆炖豆角，当然做法可能跟其他地区不太一样，那么东北豆角炖土豆的做法是什么呢？芸豆摘取两头，洗净，土豆去皮洗净，土豆改刀切块，猪腿肉切片，锅中放少许猪油，加入猪肉片，煸炒，倒入豆角，翻炒，再倒入土豆块，加五香粉，加姜蓉，加老抽，继续翻炒，把葱切成葱花，当豆角被炒至……阅读全文 >>
凉拌豆角需要焯水，不然很影响凉拌豆角的味道，那么凉拌豆角焯水多长时间呢？焯水的时候，把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角了。保持大火，烧开后再煮上5分钟左右就基本上差不多了。由于豆角的粗细、水量及各家火力情况的不同，这个时间也不是固定不变的。最准确的判断方法，是感觉时间差不多的时候……阅读全文 >>
豇豆和肉炒在一起是比较好吃的，不过在做的时候需要注意，豇豆炒肉怎么做好吃呢？豇豆其实就是豆角，想要豇豆炒肉做的好吃，首先豆角清洗干净，摘成段。五花肉切片，蒜拍碎，大葱切片，干红辣椒洗净备用。热锅后倒入适量食用油，4成热的时候放入葱片煸出香味。放入切好的五花肉，快速翻炒，炒至变色后……阅读全文 >>
凉拌豇豆是比较好吃的凉拌菜，也比较常见，通常凉拌豇豆要怎么做好吃一点呢？将豇豆摘去蒂、筋后洗净沥干，用刀切成3厘米长的段。胡萝卜、红椒洗净后均切丝备用。汤锅放入清水，烧开后放入豇豆，氽透后捞出沥去水分，趁热放入姜汁、料酒、味精、精盐、花椒油等调味料，再将红椒、胡萝卜丝放入拌匀后晾……阅读全文 >>
酸豆角虽然好吃，但也要搭配好食材，那么酸豆角炒什么好吃呢？泡椒炒酸豆角。原料：酸豆角1把，泡椒2个，蒜2瓣。酸豆角用清水冲洗干净，沥净水分后切小段。蒜拍碎，泡椒切小段。炒锅烧热倒油，放入蒜瓣爆香，再放入泡椒炒出香味。然后放入酸豆角翻炒，把水汽炒干就可以出锅了。肉末炒酸豆角。原料：……阅读全文 >>