牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
即使不与任何酱料搭配，一杯热牛奶或者热咖啡与之相配，就足以让人满足的超级绵软牛奶吐司。
主料：高筋面粉280克
辅料：细砂糖40克、食盐4克、酵母粉4.5克、鸡蛋30克、牛奶95克、水70克、黄油30克
1.高筋面粉280克、细砂糖40克、盐4克、酵母4.5克、全蛋30克、牛奶95克、水70克放入ACA面包机中搅拌至能拉出薄膜（约30分钟），再加入黄油30克继续揉至扩展阶段
2.盖上面包机的盖子，室温发酵至原来的2.5倍大
3.取出面团按压排除里边的空气，均分成3份，盖上保鲜膜松弛15-20分钟
4.然后依次将3个面团按扁，擀成椭圆形
5.卷起
6.按扁，再擀成长条状
7.由上至下卷起，卷约2.5-3圈为宜
8.放入模具中，盖上湿毛巾，进行二次发酵
9.发酵至8.5分满模，表面刷上蛋液，入烤箱烤制。烤箱提前预热5-8分钟，上管170度，下管170度，最下层，32分钟，烤好后立刻脱模，放到烤网上晾凉。时间温度仅供参考，请以自家烤箱为标准适当调整
10.组织不错
11.卷卷卷，很柔软
12.手撕也超棒滴
香蕉牛奶面膜敷多少分钟香蕉牛奶面膜一次做多久自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水……阅读全文 >>
1、红枣牛奶一起吃没有什么危害。2、红枣和牛乳一起服用得话，能够补气补血，舒心神。牛乳中带有丰富多彩的蛋白，大枣中也带有维他命等别的营养元素。商场中一般都是有红枣牛奶，能够挑选选购。自然还可以挑选独立选购牛乳和大枣开展服用。3、红枣和牛乳彼此之间茯苓功效不相冲，二者互相配合。红枣……阅读全文 >>
纯牛奶敷脸的好处？众所周知，牛奶除了具有很好的营养价值之外，还有美容的效果，用牛奶来美容可以去除脸上的皱纹。那纯牛奶敷脸的好处有哪些？牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿……阅读全文 >>
儿童喝的牛奶尽量还是要看自己的身体条件来决定，要根据身体胖瘦选择合适的牛奶，一般的儿童都是可以喝成长牛奶的，但是如果出现了牛奶过敏的情况就要及时停止喝牛奶，不要影响身体健康。那么儿童喝牛奶全脂还是低脂?儿童喝牛奶全脂还是低脂1、全脂牛奶适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋5个、细砂糖85克、低筋粉95克、玉米油50克、牛奶50克辅料：白醋几滴做法1.准备好所有材料2.分离蛋清蛋黄，蛋黄用手动打蛋器拌匀3.加入牛奶和玉米油拌匀4.筛入低筋粉5.拌匀，状态会像丝带状顺滑细腻，烤箱上下管140度预热6.细砂糖粉三次加入蛋清内打发7.出现短……阅读全文 >>
常喝全脂牛奶会胖的。但是全脂牛奶是营养价值最高的，营养成分能够充分吸收，喝全脂牛奶才是最不浪费的，脱脂奶什么已经破坏了牛奶原本的营养成分。喝牛奶有助睡眠、对皮肤好。晚上最好喝脱脂，全脂早上喝。……阅读全文 >>
越来越多的科学证据表明，经常食用牛奶(或者酸奶及干酪)是一种好习惯，因为这可以减肥。大约10年以前，田纳西大学营养系主任迈克尔·泽梅尔博士做了一个试验。他让一引起患高血压的非裔美国男性每天喝两杯酸奶，结果他们的血压都有所下降。而且，每人的体重也平均减轻了11磅。<p……阅读全文 >>
这道小甜品不论老少，适合所有人食。香滑细腻、入口即化的牛奶蛋羹。简单又美味，让人怎么吃也吃不够。在用绿色土鸡蛋来做，哇咔咔，真的是太棒了。食材主料：鸡蛋2个、牛奶200毫升辅料：糖15克做法1.材料备好，我用的土鸡蛋，个头不大，如果鸡蛋比较大可以多加一点牛奶2.白糖倒入牛奶里加热……阅读全文 >>
牛奶的补钙作用众人皆知，而在众多奶制品中，高钙奶又因为“高钙”二字更是深受人们的青睐。在各大超市，一包高钙奶的价格要远比纯牛奶高，但是销量却比纯牛奶好。那么，高钙奶与纯牛奶相比，真的有更明显的补钙效果吗？仔细阅读不同品牌高钙奶的营养标签就会发现，每100毫升高钙奶含钙量一般在12……阅读全文 >>
儿童成长牛奶中含有的营养物质已经是规定好的，所以说儿童在喝成长牛奶之前是不需要添加任何的物质的，如果添加了物质，就可能导致成长牛奶出现问题，那么儿童成长牛奶危害有哪些呢?下面由小编为你解答。儿童成长牛奶危害不少家长在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是……阅读全文 >>