蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
≮。我还没廉价到需要你们可怜的地步。≯
鄂伦春蓝莓含有丰富的营养成分，蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，还富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶（SOD）、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素。
据测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163毫克，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位，维生素均高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙220-920微克，磷98-274微克，镁114-249微克，锌2.1-4.3微克，铁7.6-30.0微克，锗0.8-1.2微克，铜2.0-3.2微克。
中国中国蓝莓栽培起步比较晚，主要以北高丛、半高丛、矮丛、以及兔眼蓝莓为主。地域分散，种植面积截止2009年春天大概在20000余亩，主要分布于：辽宁、黑龙江、吉林、江苏等。其中辽宁省产业化种植面积最大。大洋洲1950年开始引入蓝莓没有成功，到1970年引入种子并筛选品种，到70年……阅读全文 >>
如果没有现成的鲜果，用美味的果酱也是很不错的，而且相当的方便。早餐喝上一杯，美味又营养。这次和大家分享一个超级简单的蓝莓奶昔。食材主料：牛奶900克、奶油100克辅料：酸奶粉1包调料：糖50克、丘比蓝莓酱2大勺做法1.酸奶原料备用2.丘比蓝莓酱备用3.酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入……阅读全文 >>
1、保护视力研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。3、增强免疫力研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增……阅读全文 >>
果酱可以搭配很多的食物一起吃，比如面包，其中蓝莓果酱应该怎么做呢？装果酱的罐子事先用煮沸的水烫过消毒、晾干。蓝莓放入煮锅中接着放入砂糖淋上柠檬汁，静置30分钟，开小火边煮边搅拌，边用叉子将蓝莓稍为压开，等糖完全融化蓝莓出水可转成大火，持续搅拌至蓝莓汁剩下一半，转小火持续熬煮至浓稠……阅读全文 >>
地域保护范围日照蓝莓产地范围为山东省日照市东港区陈疃镇、三庄镇、日照街道办事处、河山镇现辖行政区域。[1-2]质量技术要求一、品种蓝丰、公爵、蓝金、达柔、埃利奥特。二、立地条件土壤质地为棕壤土，pH值5—6；有机质含量≥2%；土层深≥30厘米。三、栽培管理1.育苗：采用无性繁殖技……阅读全文 >>
土壤地貌胶南蓝莓种植沿胶南珠山山脉、铁山山脉和藏马山山脉分布，主要集中在背风向阳的半山坡和丘陵平地。土壤类型具备高产土壤的肥力基础，土质均为以花岗岩为母质的的石质土、黄棕壤，pH为4.5-6.5，偏酸性。此区域土壤未受污染，环境质量达一级标准，有机质含量5.3-12.7克/千克，……阅读全文 >>
扦插组培苗时扦插规格为3×25px，先用镊子先插25px深的小洞，然后再用镊子夹住组培苗下端0.2-10px处，将组培苗在1000mg/L的ABT1生根粉中速蘸后插入洞中，插完一排后用食指将苗根部的苔藓轻压，插完一段距离后用小喷壶喷水，然后立刻盖上小拱棚。插完一周后用3000倍硫……阅读全文 >>
历史渊源蓝莓，起源于北美，因其营养成分高，深受市场欢迎。20世纪80年代，中国建起第一个蓝莓产业化生产基地，人工培育蓝莓开始进入消费市场。2009年，成都蓝莓博览园开建，蓝莓种植进入成都，但遇到了水土不服。一开始园区尝试用蓝莓种子自主培育种苗，但尝试了三年都没成功。2013年开始……阅读全文 >>
蓝莓中含有非常丰富的花青素、维生素A、C、E等等，不仅补充营养还有较好的减肥功效，因为蓝莓当中的花青素是非常好的抗氧化剂，不仅可以提高肠胃的饱腹感觉，而且丰富的纤维素还可以促进排便。另外蓝莓中丰富的果胶、黄酮类物质可以有效的延缓衰老，消除面部皱纹，同时对于高血压、心脑血管疾病患者……阅读全文 >>
原料A料：全麦饼干80克、黄油35克。B料（酸奶油30ML）：淡奶油26ML、柠檬汁4ML。C料：奶油奶酪150克、原味酸奶100克、细砂糖30克、蓝莓果汁80ML、柠檬汁1大勺。D料：鱼胶粉7克、水3大勺。E料：淡奶油150ML、细砂糖30克、蓝莓粒馅随意。用具：6寸心形活底模……阅读全文 >>