维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
我可以忠于你，也可以终于你，剩下的日子都在你身下，也在你手里。
有很多人都以为老年人才需要补钙孰不知钙缺乏早已不是老年人的专利成年人易失眠乏力生龋齿青少年骨骼发育疼痛腿软抽筋这些都有可能是钙缺乏的信号那么维生素d钙片效果如何呢?
传统的碳酸钙补钙产品不仅不易吸收还会与胃酸发生反应对肠胃造成损伤但维生素d钙片经科学研究证明具有生物利用度的柠檬酸钙极易被胃肠道所吸收其吸收率远高于碳酸钙维生素D钙片每片含有333mg的钙质补钙人群只需1天3次每日随三餐服用即可补充充足的钙元素对于老年人来说人体的钙含量得到提升之后可以有效强健骨骼和肌肉预防和缓解骨质疏松的不适感;对于成年人来说吸引了柠檬酸钙中的钙元素后可以拥有良好的睡眠维持健康的骨骼矿物质密度;对于青少年而言钙质得到充分的补充后有益于成长期的骨骼发育
维生素D钙片除了含有丰富的柠檬酸钙外还有人体另一种营养元素维生素D3维生素D3被证明是维生素D在体内的真正活性形式也是我们通常意义上所说的维生素D人体本身通过沐浴阳光可以产生维生素D但是由于当前城市雾霾严重工作繁忙人们已经没有足够的时间晒阳光这也导致了许多人正处于维生素D缺乏的状态
维生素D的缺乏会导致少儿骨骼发育不良加速成年人的骨质流失老年人也更易得骨质疏松维生素D钙片含有的维生素D3是从天然食物中提取可以有效提高人体对钙磷的吸收促进生长和骨骼钙化在调整钙浓度和防止钙流失方面也受到了澳洲营养学界的广泛认可
维生素D钙片是柠檬酸钙与维生素D3强强联合的补钙产品人体对于柠檬酸钙的高吸收率以及维生素D促进钙吸收的作用两者双管齐下充分保证了每日人体所需的钙元素摄取量不论是老年人青少年还是成人孕妇都可适用
维生素D临床应用维生素d除防治维生素d3缺乏病外1，25-（OH）2-VD3可防治下列病症：治疗肾性骨病①肾性骨病，肾功能不全缺少1位羟基化酶，体内不能合成1，25（oh）2d3必须从体外摄取②难治疗抗维生素d3佝偻病，由于遗传因素，磷从肾排出过多③甲状旁腺素缺少症，患者不能在低……阅读全文 >>
维生素D是脂溶性维生素，水果蔬菜中含量非常少，主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。富含维生素D的食物有以下这些：1.蛋黄。蛋黄可是营养明星，富含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反，每天一个鸡蛋，其中的胆固醇并不会增加心脏病风险。2.干香菇。干香菇……阅读全文 >>
维生素D的发现过程维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。早在1824年，就有人发现鱼肝油可在治疗佝偻病中起重要作用。1918年，英国的梅兰比爵士证实佝偻病是一种营养缺乏症。但他误认为是缺乏维生素A所致。1930年Gottingen大学的A.Windaus教授首先确定了维生素D的……阅读全文 >>
众所周知，孕妇在怀孕的时候，是需要格外地注意自身的身体健康与营养摄入的。孕妇的健康与否直接关系到孩子是否能健康生长，所以很多孕妇在怀孕的时候会买很多营养品来补充营养。孕妇维生素d正常值含量，下面看看你就知道了。孕妇维生素d正常值含量孕妇维生素d的正常值的参考范围大概在二十六至六十……阅读全文 >>
维生素D作为人体必不可少的一种营养物质，对维持人体正常运作有非常重要的作用，维生素D对人体的主要作用有：维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收促进钙、磷的吸收维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收，预防儿童的……阅读全文 >>
维生素D需要人群1.处于发育期的青少年儿童维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D。2.退化性关节炎患者40岁以上的人、喜欢激烈运动或从事体力劳动的人容易患退化性关节炎。维生素D对骨质疏松、软骨症、缺乏钙质的人在预防和治疗……阅读全文 >>
产品名称：汤臣倍健维生素AD软胶囊品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等……阅读全文 >>
维生素D2是人体生长所需的元素，但过量也会产生一定的副作用。短期内摄入大剂量或长期服用超剂量维生素D2，可导致严重中毒反应。维生素D2中毒引起的高钙血症，可引起全身性血管钙化、肾钙质沉淀及其他软组织钙化，而致高血压及肾功能衰竭，上述不良反应多发生于高钙血症和伴……阅读全文 >>
维生素D可降低女性患老年痴呆症的风险根据新的研究，维生素D可降低女性患老年痴呆症的风险。研究者从两项新研究发现，与摄入足够维生素D的妇女相比，没有摄入足够维生素D的妇女在患认知障碍和智力下降方面的风险更大。维生素D是一种重要的维生素，人们主要从富含脂肪的鱼类、黄油、奶酪和强化牛乳……阅读全文 >>
维生素d2为无色针状结晶或白色结晶性粉末;无臭，无味;遇光或空气均易变质。维生素d2的功效主要有：1、用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如:绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病(肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸)、小肠疾病……阅读全文 >>