蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
我变成荒凉的景象变成无所谓的模样。
野生蓝莓味道是很不错的，那么野生蓝莓的作用有哪些呢？
野生蓝莓是一种味道酸甜可口的水果，营养价值比较丰富。其中含有大量的花青素，适量的吃野生蓝莓，可以有效的缓解视力，促进局部血液循环，延缓机体衰老。而且野生蓝莓中的维生素c、维生素b也比较丰富，含有大量的果酸和果糖，不但可以消除颜面部位的色斑，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态，能够促进消化道内消化液的分泌，改善便秘。
多吃野生蓝莓，还能让人体保持年轻健康状态，因为它含有的花青素是一种功效，超强的抗氧化成分，这种物质进入人体后，不但能阻止人体内氧化反应发生，还能加快人体内自由基和过氧化脂质代谢，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常食用能提高身体各器官功能也能延缓多种衰老症状发生。
分布范围全球基本存在分布，主要分布在气候温凉阳光充足地区，如朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国大陆的黑龙江、内蒙古、吉林长白山地区，生长于海拔900米至2,300米的地区，多见于针叶林、泥炭沼泽、山地苔原和牧场，也是石楠灌丛的重要组成部分。北美地区的蓝莓质量全球闻名，……阅读全文 >>
酚酸蓝莓中含有多种多酚类物质，酚酸就是其中重要的一类。酚酸类物质是酚类物质的一种，具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸，研究发现其对多种癌症（肺癌、食管癌等）有明显的抑制作用，同时抗氧化作用也非常强大。超氧化物歧化酶超氧……阅读全文 >>
食材主料：牛奶100毫升辅料：酸奶2小盒、吉利丁1片、蓝莓适量调料：白糖10克、蓝莓果酱1小勺做法1.糖放入牛奶小火煮，加入用凉水泡软的吉利丁片，边煮边搅拌，直到吉利丁片融化（不要煮到沸腾）2.酸奶倒入容器中，加入凉凉的第一步的牛奶，搅拌均匀3.加入适量蓝莓果酱，搅拌均匀4.倒入……阅读全文 >>
蓝莓是一种浆果，不要小看此浆果，它可是世界糖农组织推荐的五大健康水果之一。蓝莓还具有增强人体免疫力，软化血管，抗癌防癌，保护视力等功效。蓝莓可以深加工吗？蓝莓可以深加工吗蓝莓可以深加工，用其制作成果干，果酒，发酵果汁，蓝莓果馅饼等。蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生……阅读全文 >>
果实蓝莓，一种小浆果，果实呈蓝色、色泽美丽、蓝色被1层白色果粉包裹，果肉细腻、种子极小。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。花序蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生，有时顶生。花单生或双生在叶腋间。蓝莓的花芽一般……阅读全文 >>
蓝莓汁虽然好喝，但一天也不要喝太多了，不然反而对身体有害，那么蓝莓汁一天喝多少呢？每天吃4~6个就可以了，重量在60克左右较佳。蓝莓虽好，但切不可贪多。吃多蓝莓易造成肠胃不适，蓝莓属于凉性食材且含有较多糖分，对于胃寒体虚、高血糖的朋友更应该少食，所以吃蓝莓应该控制好量。所以如果蓝……阅读全文 >>
简介胶南蓝莓，山东省青岛市胶南市特产，全国农产品地理标志。胶南蓝莓果实平均重0.5-2.5克，最大果重5克，果实直径8毫米-16毫米，果实亮蓝色，果粉均匀，果形扁圆，果蒂痕小而干，果个大且含糖量高耐储运，色素含量高，干物质多，甜酸适口，有清爽宜人的香气，适宜鲜食。2012年08月……阅读全文 >>
原料：鸡蛋5个、牛奶50g、玉米油50g、白砂糖50g、低筋面粉60g、柠檬汁几滴、蓝莓果酱1瓶。做法1.先准备好所需的食材，然后将玉米油和牛奶倒入无油无水的干净盆中，再加入10g白砂糖。2.用手动打蛋器将玉米油和牛奶搅拌均匀。3.分离鸡蛋，将蛋清放入无水无油的干净盆中，蛋黄放入……阅读全文 >>
产品特点蓝莓又名越桔，杜鹃花科越桔属植物，为多年生落叶或常绿灌木。蓝莓果实为浆果，平均单果重0.5—2.5克，果实蓝色，色泽美丽悦目，被一层白色果粉，果肉细腻，种子极小，气味清淡芳香，甜酸适口，是鲜食佳品。蓝莓果实中富含各种维生素（A、B、C）、熊果甙、花青甙和SOD、蛋白质、食……阅读全文 >>
蓝莓果实具有改善视力、增强自身免疫力、抗癌、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。改善视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。增强免疫力蓝莓浆果可以……阅读全文 >>