冬天的暖阳,夏天的细雨,还有你,来的总是太合时宜。
1.
准备好食材和份量
2.
除核桃外所有食材放入面包机里,启动发面程序
3.
核桃去壳剥出核桃仁,用擀面杖擀成小颗粒
4.
和面24分钟后拉一个手套膜检查面团出膜
5.
手动撒入核桃碎,面包机继续和面3分钟
6.
核桃碎全部和进面团里
7.
面包机进入发酵20分钟
8.
面团取出轻轻按压排气,平分成6个小面团,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟
9.
取一个面团擀成长的牛舌状,光滑面朝下
10.
从下往上卷起来收口处捏紧朝下,左右2侧捏成梭子形状。
11.
把卷好的面包放入迷你的小吐司盒里
12.
模具放入烤箱中37度发酵20分钟,烤箱里放一碗温水保持湿度
13.
发大到2倍大,在面团上撒一层糖粉,用割包刀画出喜欢的花纹
14.
面团放入预热好的烤箱下层,上火140度下火170度烤20分钟
1.不同的面粉吸水性不同,可以预留10克水根据面团状态调整
2.烤箱的温度时间根据常用烤箱灵活调整
食材做法1.核桃仁备用2.核桃仁放入开水中汆烫一下3.再放入冷水中浸泡20分钟4.剥去外皮,用厨房纸擦干水分5.锅中放油,冷油下核桃仁,小火炒至金黄色6.捞出晾凉备用7.鸡腿去皮和骨头切成小块、加入鸡粉、蛋清、蚝油搅拌均匀,腌10分钟8.彩椒切块备用9.锅中热油,放入姜丝煸炒出香……阅读全文 >>
它的做法非常简单,但是营养却不赖,因为核桃能够促进大脑的发育,还能增强我们的记忆力,与高钙的蒙牛牛奶搭配在一起,不仅能提高大脑的思维,还能让我们的身体能量满满,健身之后来一杯自制的牛奶核桃露,不仅口感爽滑,补充能量也是棒棒的哦。核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”……阅读全文 >>
产妇是可以吃核桃的,生产需要耗费大量营养,流失大量水分,核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白,油脂,维生素,无机盐等等。产妇食用核桃,有利于补充自身营养,补充水分,补充精力,利于产妇的产后恢复。核桃富含油脂,产妇生产会流失水分,皮肤容易干燥,食用核桃有利于补充水分……阅读全文 >>
食材做法1.准备材料,核桃在砧板用刀切成细小颗粒,黄油用刀切成小块后,放入大不锈钢盆里2.黄油用打蛋器大发至膨胀,打蛋器提起时能看到黄油呈三角状,将鸡蛋白分离干净,留取鸡蛋黄,鸡蛋黄打发后分三次加入黄油中,继续打发至蛋与油完全融合3.奶粉兑上10毫升的开水,晾凉后,注入到盆里,加……阅读全文 >>
婴儿核桃油食用方法非常简单,妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中,也可用于婴幼儿菜肴烹调,在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入,即可给宝宝食用。一般来说,最安全的食用标准是:0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月……阅读全文 >>
食材做法1.因为核桃馅需要时间冷却,所以先做这个。辅料中都是核桃馅儿的原料。混合细砂糖和蜂蜜,用小火加热,不停搅拌,到糖全部溶解沸腾,再加热一小会,直到糖浆开始变成焦红色,关火2.马上往糖浆里慢慢倒入牛奶。牛奶最好用刚刚煮开的,这样倒进糖浆里才不会飞溅出来,边倒边搅拌均匀。然后加……阅读全文 >>
食材白糖50克,樱桃果脯2.5克,花椒面1克,盐3克,瓜子仁5克,白芝麻5克,糖冬瓜8克,核桃5克,酱豆腐1/4块,味精1克,熟面粉25克,糕粉8克,麦芽糖7克,冰肉10克,水5克,芝麻油5克做法1.准备食材2.将果仁果脯切碎丁,放入大碗混合均匀,加入冰肉和酱豆腐抓匀。加入白糖,……阅读全文 >>
核桃的营养价值很高,其中还有很多蛋白质DHA对大脑的发育很重要,不论是老人还是小孩都可以吃核桃补脑。特别是小孩子,在成长过程中适量吃些核桃,这样对孩子的大脑发育智力开展有很重要的作用。那么睡前吃核桃好吗?睡觉前吃核桃好吗核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失……阅读全文 >>
食材做法1.大枣去核切碎、核桃切碎备用2.将软化的黄油加入细砂糖和盐搅拌至变为乳白色3.分两次加入鸡蛋4.充分搅拌均匀5.筛入低筋面粉和泡打粉6.用橡皮刮刀切拌7.末完全拌匀时,加入大枣和核桃,切拌至无干粉即可8.把面团放案板上,团成长条形9.分成等量的小份(我分成了18等份,约……阅读全文 >>
食材核桃20克,蛋白20克,细砂糖13克,塔塔粉1/16小勺,低筋粉10克做法1.准备食材2.核桃放入烤箱,中层,上下火150度,烤10分钟,取出,切碎,备用。塔塔粉与细砂糖混合。蛋白搅打至粗泡,分三次加糖,3.搅打至9分发。筛入低筋粉,加入核桃碎,拌匀。4.用勺挖约5克/个,放……阅读全文 >>