糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。 与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留
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小儿腹泻是常见的事情主要是因为小宝宝的肠道功能还没有发育完全所以吃了不容易消化的食物或者是出现积食问题的时候就会出现腹泻的情况宝宝腹泻不严重的情况下可以采用食疗的方式来治疗食疗的方式有很多那么糙米是否可以治疗小儿腹泻呢
糙米对于小儿腹泻有一定的效果但是不能吃太多宝宝出现腹泻情况的时候家长可以用糙米给宝宝煮一些糙米汤喝这对于一些比较普通的腹泻有治疗和缓解的作用但是一些比较严重的腹泻或者是感冒引起的腹泻则需要到医院做相应的检查对症治疗
宝宝腹泻的时候家长还可以用胡萝卜给宝宝煮汤喝可以将胡萝卜榨汁或者是切碎了煮汤给宝宝喝只要喝汤就好轻微腹泻还可以吃苹果将苹果切成小块放入锅中蒸熟等苹果软烂之后就可以给宝宝吃了这种方法只适合轻微的腹泻
总的来说宝宝轻微腹泻可以吃糙米汤也可以吃一些胡萝卜水还有蒸熟的苹果等等如果腹泻特别严重且出现发烧或者是咳嗽问题的话那有可能是病毒感染导致的需要入院检查治疗
糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，孕妇吃糙米最好的做法是将糙米煮熟。糙米火腿饭原料：适量糙米，大米，盐，油，一根火腿。做法：1、将糙米大米混合，淘洗干净，然后用电饭锅蒸熟。2、……阅读全文 >>
1、牛奶与糙米汤同食，会导致维生素A大量损失。若长期食用此食物搭配，容易导致“夜盲症”。2、有肠胃病的人则不适宜吃糙米，糙米的膳食纤维颇多，如果常年腹泻的人吃糙米，可能会导致更严重的腹泻正装，而且糙米不易消化，如果常年肠胃消化功能差的人吃糙米，可能会导致肠胃滞……阅读全文 >>
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。糙米属颖果，表面平滑……阅读全文 >>
糙米含有的营养元素很丰富，如蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，无机盐等等。据测定，糙米含有的氨基酸种类多达8种，吃糙米，可以补充氨基酸，构成蛋白质，促进新陈代谢，促进大脑发育，保护肝脏等等。另外，据测定，每100克糙米就含有110毫克磷，吃糙米，补充磷，可以促……阅读全文 >>
糙米怎么吃？糙米，被视为是一种绿色的健康食品，它是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更……阅读全文 >>
产妇坐月子期间正是需要营养的重要时期，所以要特别注意自身的饮食，营养均衡且全面是月子饮食的重要原则。而糙米中的营养成分可以增强人体的免疫能力，同时促进新陈代谢。那么坐月子能吃糙米吗？大家一起来看看吧！坐月子是能吃糙米的，它是由大米进行深加工而成的，可以更全面的为产妇补充营养，对控……阅读全文 >>
0到1岁的新生儿在饮食方面，是有很多地方需要注意的。新生儿的主要食物大概就是母乳、奶粉和米糊。而对于米糊来说，又有很多种类。那么，新生儿能吃糙米米糊吗？如果是0到5个月的新生儿，医生建议是不能食用糙米米糊的。因为新生儿的消化系统未发育完全，糙米对于宝宝来说比较难以消化。月份较大的……阅读全文 >>
糙米薏仁汤，是日常生活中，很多人比较熟悉的一种补品，尤其是对于女性朋友来说，糙米薏仁汤具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物，具有药食两用的作用，对内分泌失调引起的青春痘，痤疮等，有着很好的治疗作用，所以常吃糙米薏仁汤非常好。糙米薏仁汤中的糙米……阅读全文 >>
适宜人群一般人群均可食用，尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。制作指导糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。由于糙米口感不好，蒸饭的时候可以加10-50%的糯米（粘米）即可。食用提示每餐约5……阅读全文 >>
食用糙米糙米皮层的粗纤维含量高且质地致密，在直接蒸煮时水分不易进入胚乳内部，胚乳中的淀粉也不易糊化，因而其适口性、蒸煮性、消化性较差。为提高人们对糙米食用的接受度，许多学者进行了积极的尝试和探索，采用碾削、浸泡、发芽、干燥、辐射、酶解、超高压、挤压膨化等多种技术方法来改善糙米的食……阅读全文 >>