谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。
他烦我却又不明说，我难过也只能藏着。
无公害燕麦和无公害糙米是两种不同的农作物它们都是无公害农产品其产地环境符合无公害农产品的生态环境质量生产过程必须符合规定的农产品质量标准和规范有毒有害物质残留量控制在安全质量允许范围内安全质量指标符合《无公害农产品食品标准》的产品经专门机构认定许可使用无公害农产品标识的产品
无公害糙米是无公害稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果内保护皮层果皮种皮珠心层完好的稻米籽粒由于内保护皮层粗纤维糠蜡等较多口感较粗质地紧密煮起来也比较费时但其瘦身效果显著与普通精致白米相比糙米维他命矿物质与膳食纤维的含量更丰富被视为是一种绿色的健康食品
无公害燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦野麦子燕麦不易脱皮所以被称为皮燕麦,是一种低糖高营养高能食品燕麦性味甘平能益脾养心敛汗有较高的营养价值可用于体虚自汗盗汗或肺结核病人燕麦耐寒抗旱对土壤的适应性很强能自播繁衍燕麦富含膳食纤维能促进肠胃蠕动利于排便热量低升糖指数低降脂降糖也是高档补品之一在贫苦地区是不可缺少的干粮
燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细……阅读全文 >>
燕麦片，只是拿来冲水喝，或者煲粥，显得太单调了。做成饼味道也不错哦。吃货又多了一道菜肴哦。食材主料麦片60克糯米粉100克面粉30克辅料鸡蛋2个白砂糖适量清水少量做法1.把糯米粉、面粉、燕麦片、白砂糖依次放入大盆里，鸡蛋磕入其中。用筷子搅拌均匀。2.加入少量清水，和面。3.和好的……阅读全文 >>
这些天，都江堰的温度只有几度，茶几上的香蕉熟透了都不想去动它。拿起牛奶想泡坚果燕麦粥片时，突然想起，曾经看见过有人做的香蕉燕麦饼干。既可以把香蕉解决掉，又能换个吃法，心动不如行动，赶快准备工具、材料。自己动手最重要的是，没有添加剂，更健康！原料：香蕉、坚果燕麦片、玫瑰花酱。做法步……阅读全文 >>
有机燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。那么，有机燕麦的口感怎么样?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。在我国，燕麦(莜麦)是主要的高寒作物之一，为上等杂粮。集中产于坝上等高寒地区，属禾本科(Cramineae)，一……阅读全文 >>
1、生熟燕麦片的营养价值不同生燕麦片的营养损失最小，尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失，而且保留有燕麦的天然香味。熟燕麦片通常还会加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用会影响燕麦片的营养价值。2、生产方式不同生燕麦片只是简单的将燕麦粒压制成片，是加工环节最少的燕麦片，所……阅读全文 >>
冬天的早晨特别贪恋温暖被窝，早起做早餐成了一件令人头疼的事情，想多睡一会，家人又能吃上营养又健康的早餐，那就做一碗牛奶香蕉燕麦粥吧，十分钟就能搞定哦。果香、奶香、加上麦香、吃上一碗，令人一天精神满满~食材主料：香蕉1根、燕麦80克辅料：纯牛奶200毫升、白糖50克做法1.备好食材……阅读全文 >>
在国外，有机燕麦粉(莜面)一般做成燕麦面包、燕麦饼等烤制食用。在中国西北民间，晋西北群众在长期生活实践中摸索了花样繁多的莜面吃法。以五寨为例，在面板上可推成刨花状的“猫儿朵窝窝”;可搓成长长的“鱼鱼”;用熟山药泥和莜面混合制“山药饼”;用熟山药和莜面拌成小块状再炒制成“谷垒”;将……阅读全文 >>
近年来，营养丰富的燕麦片，一直是大家最受欢迎的健康食物，其中，包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮等，都相当畅销。那么燕麦快速减肥法好吗?真的那么好用吗?我们一起来看看吧!燕麦快速减肥法好吗燕麦快速减肥法好吗燕麦片的营养价值：1、燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。小……阅读全文 >>
田间管理田间管理是获得高产的另一个重要环节。因为不能使用除草剂田间管理的重要一项就是中耕除草。应掌握“锄早、锄小、锄了”的原则。燕麦幼苗阶段应及时进行人工除草，第一次锄草应在燕麦长到250px左右时进行，此时中耕，可以增加土壤的通气性，防止脱氮现象，促进新根大量发生，提高吸收能力……阅读全文 >>
食材主料低筋面粉90克燕麦片80克辅料苏打粉2克调料糖粉65克植物油60克做法1.所有粉类混合2.倒入植物油3.混合均匀无干粉4.用勺子舀一勺饼干糊5.铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状6.烤箱预热180度，烤15分钟菜品特色1、给大家推荐一款热量减半的高纤维粗粮饼，适合正在……阅读全文 >>