坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
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在大多数城市789月份正是最热的时候如果在这段时间坐月子的妈妈们简直是有热说不出热到不行了对月子帽更是吐槽不已那么热都还要戴月子帽吗
坐月子戴月子帽固然重要但是到了炎炎夏日戴上帽子未免太闷所以夏季要选择舒适透气的月子帽保护新妈妈的头部免受寒固然重要透气也不能少哦夏天里商场公交医院等都开放空调室内室外温差大戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化
带月子帽的最终目的就是不让头部受凉容易引起疾病以及年纪大了之后容易引起头痛头晕但目前家里暖气空调俱全无论什么气候都没问题只要避免对流风直接吹就不会出现因为受风受凉引起月子病而且产后家里客人多空气流通不好更应该及时通风换气以预防疾病的发生
坐月子能够帮助孕妇顺利恢复身体状况，同时孕妇也可以借此好好调理一下，不仅可以调理身体，还可以调节心情，全家都在为自己服务，让自己心理有一个小小的平衡。但是坐月子的一些禁忌孕妈妈一定要牢记，这样才能更利于孕妇的身体恢复，避免一不小心犯了这些禁忌影响到宝宝及产妇的健康。让我们一起来看……阅读全文 >>
冬天坐月子产妇着装应注意什么冬天坐月子产妇穿什么好呢？根据冬天天气比较寒冷的特点，部分人可能会认为冬天坐月子穿得暖就好。但是是不是仅仅就一个“暖”字就了事了呢？no，下面给各位即将要在冬天坐月子的产妇提几点建议：1、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身……阅读全文 >>
在中国传统的坐月子就是吃各种汤、补品、大鱼大肉来帮助妈妈们恢复身体元气。其中必吃的一道汤品就是鸡汤，它既能滋补身体，还能帮助产妇催乳。那么，坐月子鸡汤的做法是什么?下面我们来解答一下这个问题的答案。坐月子鸡汤的做法一、当归鸡汤材料：乌骨鸡1只，当归，生地，丹皮，红花，穿山甲(制)……阅读全文 >>
很多孕妇在生完孩子之后身体是比较虚弱的，所以一般家里人都会准备很多补品。很多家庭都会选择给孕妇做月子鸡的方法。但月子鸡怎么做好吃也是讲究方法的，所以小编整理了这一篇文章来给大家提供几种月子鸡的做法。那么坐月子时要注意什么?坐月子鸡肉怎么煮好吃?坐月子鸡肉怎么煮好吃一、红枣炖鸡汤准……阅读全文 >>
类型一：外送月子餐型省钱指数：★★☆☆☆对象适合小家庭，缺乏人手帮忙料理月子餐点的产后妈妈。优点可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。缺点1.食材新鲜度以及来源堪虑。2.微波加热之后，会影响口感以及视觉（有些菜色会因为微波变黄）。专家建议：妈妈应于怀孕期间就多方了解各家厂商的服务……阅读全文 >>
坐月子一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可……阅读全文 >>
在做月子餐的时候一定要注意不能放过多的调料，有一些人在制作月子餐的时候，要根据产妇的情况来给产妇制作合理科学的月子餐，还要注意营养的搭配。那么做月子餐能放葱姜蒜吗?做月子餐能放葱姜蒜吗？这个和妈妈们接下来要做的事情有关。如果妈妈们是在喂奶的话，建议不要放，葱会隔奶的姜和蒜的味到都……阅读全文 >>
其实美国妈妈并没有“坐月子”这一说法，大多数美国妈妈认为分娩只是一个简单的事情，产后并不需要特别的对待，甚至部分美国妈妈生完孩子一周后就上班了，因此在美国坐月子，也主要是由华人为产妇提供月子服务。为什么去美国坐月子?大部分中国妈妈之所以选择在美国坐月子主要是因……阅读全文 >>
新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主；第二阶段是产后第二周，主要以减轻腰酸背痛症状为主；第三阶段就进……阅读全文 >>
1.记得开启干燥模式虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。2.清洗空调勤通风使用空调前，一定要认真清洗空调滤网，因为长时间没用，空调滤网上会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌，不清理直接使用的话，这些都会被吹……阅读全文 >>