坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
情歌若不能打动你，那我的心可不可以。
坐月子的女性可以食用多宝鱼胶质蛋白含量高具有很好的滋润皮肤和美容作用且能补肾健脑经常食用可以滋补健身提高人体免疫力而坐月子的女性身体虚弱需要补充一些营养坐月子的女性吃多宝鱼的好处如下1.降低胆固醇多宝鱼有助于降血脂降血压还能缓解大动脉压力和血管压力此外多宝鱼中的不饱和脂肪酸能降低胆固醇水平有益健康2改善皮肤状况多宝鱼能改善皮肤状况使皮肤光滑有弹性美容养颜而且女性在坐月子期间皮肤容易变差多宝鱼中丰富的胶质能帮助改善肤质3明目护眼增强体质多宝鱼有明目护眼的功
事实证明了，很多坐月子女性在捂月子的过程中出现严重的中暑反应，此时患者会有体温升高、心跳加快、皮肤干热等情况发生，还可能会引发皮肤起红疹的情况发生，严重的中暑症状还可能会出现生命危险。那么坐月子中暑可以吃药吗?女性坐月子期间是不能够乱吃药物的，因为药物会影响女性的奶水分泌情况，同……阅读全文 >>
坐月子可以喝雪碧吗？答案是否定的，是不能喝的，这是为何呢？雪碧（Sprite）是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味型汽水，现已成为世界汽水市场的热销品牌之一。炎炎夏日里，一杯冰冻的雪碧加上几块冰块，真有透心凉的感觉。雪碧的原材料主要包括有：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（……阅读全文 >>
中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的上品。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性补血需求。首先，从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化……阅读全文 >>
在坐月子的时候，正常情况下产妇是需要吃鸡蛋和喝鸡汤的，因为鸡蛋和鸡汤中都含有丰富的营养物质，但是鸡蛋的做法有很多，可以煮着吃，也可以炒着吃，那麽坐月子鸡蛋的做法大全是什么?坐月子鸡蛋的做法大全女性在生产完之后身体十分虚弱，所以就需要做一段时间的月子来，尽快恢复自己的身体。而在坐月……阅读全文 >>
孕妈妈在生产完后，是非常虚弱的，在孕妈妈坐月子的期间，这段时间需要调理身体，如果调理好身体，很多在怀孕期间的毛病都会消除，很多孕妈妈都选择运用食疗的方法来调理身体，鸡汤对于产后的孕妈妈来说是非常滋补的，那么，产妇坐月子鸡汤怎么炖最有营养?产妇喝炖鸡汤的好处有哪些?产妇坐月子鸡汤怎……阅读全文 >>
产妇在月子里是可以吃土豆的。坐月子时期的妇产科饮食应该多样化，建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉、鱼肉、猪肉，尤其是鸡汤，可以下奶哦。坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。一般来说，第一周因为憎恶爱好和身体的五……阅读全文 >>
一、顺产怎么坐月子顺产比起剖腹产恢复要快很多，但是顺产坐月子其实也并不是那么的简单，想要能够更加快速的恢复健康，该怎样坐月子才好呢?其实一般来说坐月子就是妈妈整个的**系统恢复的一个过程。要是月子坐得不好，直接影响到孕妇的身体健康，所以顺产坐月子也需要讲究的，因为在生产时，特别是……阅读全文 >>
坐月子对于生完宝宝的妈妈来说是非常重要的，这期间有很多注意事项，因为产后的妈妈身体很虚弱。坐月子期间可以多吃鸡肉，它的热量不高，不会让产妇长胖，其营养还比较丰富。那么坐月子鸡肉和什么炖汤最好?坐月子鸡肉和什么炖汤最好一、红枣炖鸡汤准备红枣和鸡肉，还准备适量的盐和生姜。将鸡洗干净后……阅读全文 >>
1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷……阅读全文 >>
我们都知道孕妈妈分娩后要在家休息静养，但是同时也要适当做一些运动，这样产妇才能更好的恢复，但是也不要随便相信一些所谓的偏方。那么，产妇坐月子禁忌有哪些呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!产妇坐月子禁忌科学上没有坐月子这个概念，坐月子就是产后一个月，因为产后一个月孕妇……阅读全文 >>