牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
但对于某个人，你却是整个世界。
牛奶是一种营养价值极高的饮品它能够补充人体的营养物质能够提高人们的身体素质还能够增强人们的体魄对小孩子和大人都有很好的作用一些家庭甚至是从小孩子还小的时候就给他们喝牛奶就是为了增强小孩子的体质使他们能够更加健康的长大一些孩子的家长甚至连小孩子吃什么样的牛奶都有去研究还有几岁的孩子适合喝什么样的牛奶那么4岁儿童喝什么牛奶好还有过期牛奶有什么用处吗
牛奶可以分为是纯牛奶鲜牛奶酸奶全脂牛奶脱脂牛奶等多种类型不同的牛奶对人体的作用不同因此大家在食用牛奶时要注意看自己适宜食用哪种牛奶只有找到适宜自己的牛奶才能保障身体的健康那4岁宝宝喝什么牛奶好4岁宝宝可以喝纯牛奶或儿童牛奶纯牛奶是采用超高温灭菌法能将有害菌全部杀灭保质期延长至6个-12个月无须冷藏但营养物质会受很大损失牛奶中含有的磷对促进幼儿大脑发育有着重要的作用牛奶中含有维生素B2有助于视力的提高牛奶中含有钙可增强骨骼牙齿强度促进青少年智力发展牛奶中含有乳糖可促进人体对钙和铁的吸收增强肠胃蠕动促进排泄牛奶中含有铁铜及维生素A有美容作用使皮肤保持光滑丰满牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳锌能促进伤口更快的愈合酸奶可增强免疫体系功能阻止肿瘤细胞增长防止动脉硬化酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌有利于人体消化吸收激活胃蛋白酶增强消化机能提高人体对矿物质元素钙磷铁的吸收率
过期纯牛奶的妙用1.护肤牛奶中蕴藏着丰富的营养有美白护肤之功效过期的牛奶会产生乳酸乳酸可以软化角质保湿更有利于保养皮肤最早使用牛奶也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉她喜欢用牛奶沐浴也经常用过期牛奶沐浴但是注意的是如果牛奶已经结块就不具备上述作用了2.擦皮鞋用过期牛奶擦皮鞋可以使鞋子锃光瓦亮防止皮面干裂方法用细毛刷子刷去鞋面上的污垢用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶均匀涂抹在鞋面上等晾干后用干布轻轻擦拭皮制家具也可以这样擦拭3.擦原木地板原木地板高档优雅但也娇贵清洗起来比较麻烦过期牛奶清洗是个好办法方法将过期的牛奶用清水稀释一下泼洒在地板上之后用拖把来回擦拭原木地板就可以焕然一新4.除墨迹孩子顽皮经常会把衣服上弄上墨迹清洗起来比较费劲可以用清水先洗一遍然后再用过期发酸的牛奶轻轻搓一下就可以轻松除掉墨迹
牛奶的营养价值虽然非常的丰富，但是对于有些人群来说，还是应该要避免喝牛奶的，其中儿童就是很多家庭的考虑范围，那么儿童喝纯牛奶有什么好处呢？牛奶中含有的钙质含量极为丰富，对于一些正处在生长发育时期的小孩子来说这个时候坚持每一天食用一杯牛奶对身体的骨骼发育有很好的促进的作用，所以在平……阅读全文 >>
儿童所喝的牛奶可以是我们比较常见的纯牛奶，也可以是儿童定制的儿童成长牛奶，但是选牛奶的时候需要根据宝宝的需求进行选择，那么儿童牛奶哪些不能喝呢?下面由小编为你解答。儿童牛奶哪些不能喝纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的……阅读全文 >>
说相信大家都喝过牛奶，也都去超市买过牛奶，超市里的牛奶种类有很多，有袋装的，有盒装的，还有一种透明袋装的牛奶，包装也是非常的好看，这种透明包装的牛奶的确掀起了一阵潮流，人们会觉得看得见的牛奶喝着放心，而且这种简易的包装可谓是深得人心，被称之为“网红牛奶”，很多人都会很喜欢喝这种牛……阅读全文 >>
珍珠粉牛奶面膜材料：脱脂牛奶，珍珠粉适量做法：1、将脱脂牛奶与珍珠粉混合，因为这个比例不好掌握，所以可以调稀一点2、用纸膜浸泡后敷脸，敷上20分钟左右;3、最后用清水洗净即可。功效：美白、嫩……阅读全文 >>
香滑的牛奶，不仅启齿留香，还富含营养成分，对身体健康很有帮助，喝牛奶可以安神镇静，补钙助长，还能美容润肤，牛奶成为了不少女性朋友的挚爱。那么，3岁儿童早上可以空腹喝牛奶吗？空腹喝牛奶需要注意什么？我们一起来了解吧。3岁儿童早上可以空腹喝牛奶吗1、空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其……阅读全文 >>
有人问，牛奶树既然是一种中药材，那有什么营养价值吗？不要着急，马上为大家说明。牛奶树的功效有很多，可以疏风解热;消积化痰;健脾除湿;行气散瘀。主感冒发热;结膜炎;支气管炎;消化不良;痢疾;脾虚带下;乳汁不下;跌打肿痛;风湿痹痛。1、《岭南采药录……阅读全文 >>
牛奶是现代人一种很常见的食物，但是关于牛奶的饮用知识，很多人并不知道。下面就为大家介绍一些不宜和牛奶同吃的食物。1、牛奶不宜和果汁同食。牛奶属于酸性饮料，容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。牛奶与果汁同食还容易……阅读全文 >>
儿童在喝牛奶的时候，不光要注意牛奶中所含的营养物质以及添加物质，还要注意儿童所引用的含量，儿童在喝牛奶的时候，摄入量有一定的要求的，那么五岁儿童牛奶摄入量是多少呢?下面由小编为你解答。5岁儿童牛奶摄入量配方奶比较适合0～3岁的孩子，对胃肠功能比较弱，或者经常便秘和腹泻的孩子，那么……阅读全文 >>
天气越来越热了，小编也准备了一些免烤的甜品，这款是牛奶小方，操作特别方便，基本是零失败，没有烤箱的亲也可以来制作噢！食材主料：牛奶150毫升椰浆200毫升淡奶油130毫升淀粉50克细砂糖50克辅料：椰蓉适量做法1.将需要的材料准备好2.准备一个干净的盒子，底部铺上一层椰蓉3.将1……阅读全文 >>
牛奶在我们日常生活中是非常受欢迎的，特别是对于儿童，牛奶是儿童补钙的主要途径之一，那么，儿童每日牛奶摄入量应该是多少?纯牛奶适合几岁的儿童喝呢?下面小编就来为大家解答。儿童每日牛奶摄入量早晚一杯，就可以了。学生喝牛奶，对改善饮食结构意义重大。牛奶要天天喝，因为它含有优质的蛋白质，……阅读全文 >>