蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
青梅相伴，竹马相依，世间浮华怎敌你倾心一吻。
不能
1.蛋白质可以说是生命的物质基础根据中国营养协会的标准建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克体重1.2克而这个量大部分人正常饮食即可满足
2.想要长高光补钙也不行还要多晒太阳以促进钙的吸收太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤使7-脱氢胆固醇转化为维生素D被吸收入血并先后经过肝肾代谢即变成活性维生素D虽然维生素D也可通过食物补充一部分但约80%还是要靠上述途径自身合成
3.另外长高还需要正常的作息不能挑食因为长高不是只靠一个指标所以要多吃水果蔬菜
4.在长高的年纪尽量不要给身体过多的负重会影响骨骼的发育
5.对于健康人过量摄入蛋白质还会增加肝脏何肾脏的负担升高尿中的草酸和尿酸水平增加患泌尿系统结石痛风等相关疾病的概率另外尿液增加也容易导致缺钙而骨骼的增长主要是吸收钙
乳清蛋白粉的成分有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白。因此有着多种功能作用。1.提供身体新陈代谢所需的氨基酸。乳清蛋白中含有人体所需的全部必需氨基酸种类，而且氨基酸比例结构方面，以及在功能特性上与人乳都相似。β-乳球蛋白、α-乳白蛋白分别是支链氨……阅读全文 >>
乳清蛋白粉的作用与功效是什么?乳清蛋白是很多健康人群会考虑到的补充养分，对于一些老人小孩，补充足够的蛋白质，有着很重要的作用，如果没有足够的蛋白质提供给人体使用，那么可会出现不能长大长高，或者是骨质疏松等状态。乳清蛋白粉的作用与功效功效作用乳清蛋白是乳蛋白质中的一类，含有人体所需……阅读全文 >>
春节长假后，不想上班成为了大多数上班族们共同的心声，经过一段时间的放松和玩乐，很多上班族在回到工作岗位后会感到疲倦、懒散，注意力不集中，导致工作效率大打折扣，这也就是所谓的年后综合症。出现这种情况，很大原因是人们过年期间生活规律没有节制，大吃大喝或熬夜通宵，用来休息和运动的时间却……阅读全文 >>
（1）定义上的区别蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。与羟基酸类似，氨基酸可按照氨基连在碳链上的不同位置而分为α-，β……阅读全文 >>
随着人们对健康意识的增强，蛋白粉作为一种营养补充辅助食物，在生活中受到了很多朋友的青睐。蛋白粉是从多种优质蛋白中提取出来的蛋白组合，能为人体充分补充蛋白质。但是蛋白质不是每个人都适合食用的，像肝脏有问题的患者，新生儿是不宜食用蛋白质的。除此之外，如果体内蛋白质含量充足，也不用特意……阅读全文 >>
很多健身爱好者都会在锻炼身体的同时搭配食用蛋白粉，这样可以及时补充体内所需营养，也对增肌有良好效果。健身的朋友可以在锻炼后的30-90分钟里服用蛋白粉，这个时间段是人体对蛋白质需求的高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。当训练量太大的情况下，需要先让身……阅读全文 >>
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，微溶于水，不溶于乙醇、乙醚及氯仿。……阅读全文 >>
不适合食用蛋白粉人群：1.肝脏疾病患者慎用由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨……阅读全文 >>
市面上销量比较好的乳清蛋白粉产品主要有汤臣倍健纯乳清蛋白粉、美国GNC100%纯乳清蛋白粉、康比特纯乳清蛋白粉。美国GNC100%纯乳清蛋白粉美国GNC是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，是美国最大的营养品公司之一。开发出了多种共8个系列的肌……阅读全文 >>
蛋白粉是蛋白制作成的粉状物，对于人体健康来说是很重要的，因为人体每天都需要补充必需的蛋白质，这也是为了维持人体每天的消耗等，那么，蛋白粉过量会有什么影响？一起来学习一下吧。蛋白粉过量会有什么影响蛋白质是构成一切生命的物质基础，人体如果缺乏蛋白质，会给健康带来极大的危害，但并非所有……阅读全文 >>