儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
离宴欢歌笙箫间，把酒一泯化思烟。
相信很多人身边都有减肥瘦身的朋友，每天都会吃网上推荐的减肥套餐，只希望能快点瘦下去。实际上没有变化，这有可能是采用的减肥方式不合适自己，如果恢复正常的饮食搭配，就会出现反弹和复胖。那么，天天吃面条能瘦了10斤吗?
每天吃面条不会发胖。面条脂肪低，热量少，含有纤维素，增加明显的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。面条可以与青菜搭配如西红柿、菠菜、黄瓜、白菜、油菜、太菜等，即补充了维生素营养物质，又增加了膳食纤维，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排泄，减肥效果更好。
鲜面条含发热量低，鲜面条在煮的全过程中会消化吸收很多的水，100克鲜面条煮开后变为400克。鲜面条始于我国，现有四千多年的制做服用历史时间。鲜面条是一种制做简易，服用便捷，营养丰富，就可以正餐又可中式快餐的保健养生食品，早就为全球老百姓所接纳与钟爱。
面条富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。
减肥期间建议适当多吃一些面食，比吃米饭来得更经济，有助于控制好饮食。我们叫能量密度，就是单位重量的能量含量。面食往往单位重量含有的能量相对少，也就是同样热量的食物面食体积更大，而米饭相对较小。这样我们吃了以后面食容易增加饱腹，而米饭相对来说耐不住饥饿。因此减肥期间可以适当吃些面食，尽管吃面食、吃米饭都不能带来直接减肥的效果。
同时建议主食应该粗细搭配，特别是多吃一些全谷类的食物，全谷类的食物像玉米、大麦、燕麦，比如黑米、紫米以及豆类包括红豆、绿豆、黑豆、芸豆，还有根茎类的像白薯、紫薯、山药、土豆。全谷类的食物、粗粮含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加饱腹感，减轻饥饿感，有助于减重期间控制好饮食。
其实想要减肥的话，可以优先选择米饭，但是也并不是说吃馒头不会有利于减肥。其实最主要的就是不论吃什么不要吃太多，这样才能够有效控制你的体重。而且减肥不应该一味的节食，应该做到健康减肥，管住嘴，迈开腿，增加运动量，这样不仅有利于身体健康，而且还能够有效控制体重，给你一个苗条的身材。
面条对于北方人来说，是非常熟悉的食物。它既有很高的营养价值，而且口感有弹性，吃起来也容易消化，对有胃病和牙口不好的人士非常友好。面条也被称为快手餐，如果下班族回家来不及做饭，那直接下一碗面条，大概也只需要半个小时的时间。今天我们就来给大家介绍下，晚餐面条的做法。晚餐面条的做法一、……阅读全文 >>
面条在中国拥有几千年的历史，不仅制作简单、使用方便，而且味道也非常不错。面条的种类有很多，从干湿程度上可以分为干面条和湿面条。但是干面条湿面条的烹饪方式是不一样的，如果选择的烹饪方式不对，煮出来的面条就会不好吃。那么，干面条怎么煮呢?干面条怎么煮一、腊肠炒面食材：腊肠，面条，豆芽……阅读全文 >>
对于需要减肥的朋友来说，吃什么能瘦下来是个非常重要的问题。有很多的朋友都尝试过很多的方法希望能从饮食方面达到减肥减脂的效果，有一些食物对减肥是有一定效果的，比如现在非常流行的面条减肥法。那么，连吃一个星期的面条能不能瘦呢?吃了一个星期面条瘦了星期一吃西红柿鸡蛋面，面食比较容易消化……阅读全文 >>
减肥需要有非常强的毅力，除了有毅力，还需要科学的方法。比如节食，就不是正确的路子。我们需要需要每天摄入一定量的碳水化合物，不然人体的功能会造成紊乱。那么，减肥早餐吃米粉跟面条怎么样?会增肥严重吗?还是说对体重的影响不大呢?减肥早餐吃米粉跟面条怎么样减肥时是可以吃面条和米粉的。面条……阅读全文 >>
面食在北方会非常常见，很多地方都用面条来当成主食。有些人会去外面饭店吃，有些人会自己在家做。面条有很多做法，其中，清汤面是最简单最基础的。但是您别看它简单，却也是最难出彩的。今天，我们就来给大家介绍下，清汤面条简单方法。清汤面条简单方法菜品：清汤面配料：鸡蛋。面条，鸡精，盐，葱花……阅读全文 >>
面条虽然是日常生活中经常会吃的一种主食，但是面条的做法也是多种多样，不同的做法营养价值也是不相同的倍，比如炸酱面，炸酱面是很多孩子喜欢的一道美食，那么黄豆酱做面条怎么做呢?黄豆酱做面条怎么做炸酱主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营……阅读全文 >>
减肥期间一定不可以不吃任何碳水化合物。因为人体一旦碳水化合物的摄入不够，就很容易出现脱发问题。因此，在减肥期间里，应该适当地食用碳水化合物才是正确的做法，可以选择那些热量比较少的主食来食用。那么，面条和米饭哪个更合适减肥呢?面条和米饭哪个合适减肥吃米饭和面条可以说都不减肥，因为淀……阅读全文 >>
面条的种类有很多，按照加工方式来区分的话可以分为手工面和包装面。从超市购买的包装好的面条一般比较容易烹饪但是口感较为逊色；自己动手做的面条会更有嚼劲，营养也会更全面，只是手作面条过程比较繁琐。那么手做面条方法有哪些呢？一起来看看相关的问题。手做面条方法先准备一个盆子，里面放入适量……阅读全文 >>
不知道大家会不会有纠结食物热量的苦恼，可能一般情况下是不考虑的，但是当自己要减肥的时候就必需注意了。其中，“要不要吃主食”成了一个大难题。不吃，会容易没有力气;吃了容易长胖。其实，这时候看一下食物的热量就好了。那么，白米粥和面条的热量是多少呢?白米粥和面条的热量白粥主要是用大米制……阅读全文 >>
面条是比较适合减肥的人吃的,面条在水中煮制,所以它们的吸水量很高,达到72%左右。且面条的热量并不高,一般100g的面条的热量只有110千卡,没有馒头的高。那么，减肥吃什么面条呢?还有，过水的面条养分价值会变差吗?减肥吃什么面条减肥过程当中吃粗粮细做的面条，相对来说会比较好一些，……阅读全文 >>