益智补血核桃粥的做法

食材

做法

1.51, 51, 51; text-indent: 2em;">备好食材核桃花生红枣大米燕麦

2.51, 51, 51; text-indent: 2em;">核桃花生分别去壳再用温水浸泡30分钟红枣用清水浸泡几分钟大米淘洗干净

3.51, 51, 51; text-indent: 2em;">将大米放入砂锅倒入足量清水

4.51, 51, 51; text-indent: 2em;">中火烧开转小火

5.51, 51, 51; text-indent: 2em;">核桃花生洗净沥干水分红枣用厨房剪刀去核剪段

6.51, 51, 51; text-indent: 2em;">米粒开花时放入核桃花生继续熬煮

7.51, 51, 51; text-indent: 2em;">30分钟后放入燕麦

8.51, 51, 51; text-indent: 2em;">放入红枣继续熬煮30分钟

9.51, 51, 51; text-indent: 2em;">放入黄冰糖煮至糖化

10.51, 51, 51; text-indent: 2em;">煮至粘稠即可关火做好啦

益智补血核桃粥成品图

烹饪技巧

1花生核桃用温水浸泡后更易煮熟

2红枣浸泡后可有效去掉浮灰红枣去核后再煲粥不上火

3用砂锅熬粥不能用中火而且需记得时时搅拌以免粘锅

4冰糖分量可根据个人口味调整

孕妇吃核桃的做法

核桃美味又营养，孕妇食用核桃可以起到促进肠胃消化，开胃而增加食欲，改善心情的作用，对孕妇来说，食用核桃无论是生吃还是熟食，都可以起到补充营养，强身健体的作用。核桃鸡蛋羹原料：1个鸡蛋，150毫升牛奶，10克核桃。做法：……阅读全文 >>

盐锔核桃的做法

食材做法1.炒锅中放入半斤食盐，中小火翻炒至热2.倒入核桃仁翻炒，大概2分钟左右，看到核桃变色即可，用笊篱分离出桃仁放凉后密封保存烹饪技巧1、剩下的食盐可以保存起来反复使用。2、炒至的时间要把握好，核桃仁表面颜色变深，碎核桃断面微微发黄即可。菜品特色盐锔杏仁是非常经典的小吃了，但……阅读全文 >>

山核桃花蕾蛆的防治是怎样的？

山核桃花蕾蛆又称山核桃瘿蚊，花苞虫，蛆虫。主要以幼虫（蛆虫）为害山核桃花蕾。发生规律：一年发生一代，以老熟幼早在表土中越冬，4月中、下旬在山核桃雄花序和雌花花蕾初开时，老熟幼虫先后羽化出土，成早初羽化时飞翔力较弱，先在地表飞绕交配，然后飞上树，产卵于雄花序和雌花蕾中顾委。一般在阴……阅读全文 >>

核桃磅蛋糕的做法

食材做法1.称量好各原料；2.软化黄油加入糖；3.搅拌至蓬松，体积变大，浓稠顺滑；4.分次加入鸡蛋搅拌均匀，每放入一次鸡蛋，都要完全拌均匀才可放下一次鸡蛋；5.加入全部蛋液后搅拌均匀后的样子；6.筛入低粉泡打粉；7.倒入巧克力粉与碎核桃仁；8.打均匀；9.黑巧克力隔温水热溶；10……阅读全文 >>

芝麻核桃饼干的做法

食材做法1.黄油可以在晚上睡觉前拿出，早上已经软化，把黄油稍微打散就可以了2.鸡蛋打匀后慢慢放入黄油中，不停地搅拌（剩一点鸡蛋液，等会还要用到）3.准备好250克的低筋面粉4.在面粉里加入芝麻核桃粉（做法看这篇博文），加入生核桃，拌匀5.把面粉加入到黄油和鸡蛋的混合液中揉成团就可……阅读全文 >>

山核桃的植物文化有哪些？

相关诗词《山核桃》作者：艾青《咏山核桃》（临安·万宽）趣闻“大明果”与“小胡桃”山核桃别名很多，产区称山核桃为“山蟹”，因“核”与“蟹”在方言中发言相近。昌化人还有称山核桃为“大明果”的，这颇有故事性。山核桃据说，元朝末年，刘伯温从天目山来到隐将千亩田遇上了朱元璋，两人谈古论今，……阅读全文 >>

核桃栗子鸡的做法

食材做法1.锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道2.把鸡块放入锅中，把鸡本身的水分炒干3.水分炒干了以后加点白糖，放料酒酱油炒上色4.然后加入汤，鸡的颜色明显地变成了深红再放入栗子5.开锅沸腾之后，待鸡肉、栗子软烂，汤汁快要烧干时6.然后把葱、姜减去汤汁收干好，加上烤熟的核桃……阅读全文 >>

核桃明珠的做法

材料：核桃肉50克、中虾400克、芦笋粒、红萝卜粒调料：蒜蓉、酒、精盐、糖、生粉、蛋白、油、芝麻油、胡椒粉、蚝油各适量。做法：1、核桃肉放入开水中煮3分钟，取出沥干，放入暖油中炸至微黄色盛起。2、虾去壳，去肠切双飞片。3、将虾肉用精盐腌一下，加放上述调味料拌匀。4、锅烧热，下油爆……阅读全文 >>

核桃露小餐包的做法

食材做法1.按照先液体后粉类的顺序将材料放入面包桶内2.启动和面扩展至出薄模后进行自然发酵3.发酵2倍以上4.取出排气分割成12个，滚圆排入不沾烤盘5.放入温暖湿润地方进行而发，我放入烤箱装热水进行6.再次发到2倍以上取出刷蛋液撒杏仁片（这中间烤箱要进行预热190度）7.将面包放……阅读全文 >>

酒渍桂圆核桃蛋糕的做法

这款酒渍桂圆核桃蛋糕，不同于普通的纸杯蛋糕，它既有酒渍桂圆的酒香，又有坚果的独特香味，口感丰富营养美味，特做法和普通的纸杯蛋糕做法一样简单，喜欢吃纸杯蛋糕的你，一定不能错过这道风味独特的酒渍桂圆核桃饼干。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑……阅读全文 >>