鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐
妈妈在给宝宝制作肉泥辅食的时候往往很难把握好份量的经常制作太多了于是很多家妈妈会把多余的肉泥放进冰箱保存不过肉泥冷冻后会破坏肉泥的口感还会破坏肉泥的营养那么冷冻的鸡肉泥怎么加热呢?还有宝宝菠菜泥的营养价值有哪些?
由于宝宝肠胃还比较小所以家长们在准备宝宝辅食的时候难免会出现量多的情况就这么扔了也怪可惜的正常情况下宝宝辅食是可以进行冷冻保存的但是宝宝辅食冷冻的时间也不宜超过7天哦以免影响辅食的营养
在烹煮过程中高温会杀死食物中的大部分细菌同时破坏了形成亚硝酸盐需要的还原酶随后的冷冻环境也不利于细菌生长所以只要严格消毒制作辅食的器具确保卫生给孩子吃快餐包完全没问题忙碌的妈妈不用有太多心理负担
不过只能给孩子吃冷冻过一次的辅食如果冷冻加热后的辅食依旧没有吃完就可以直接扔掉不能再冻起来再吃了
【番茄虾仁】
材料虾蛋番茄酱葱姜蒜
做法
1虾去头去虾线去壳处理净放一个蛋清加入少许盐入味加料酒去腥加生抽抓匀腌制15分钟
2锅凉油入虾仁炒至变红盛出
3勺番茄酱加适量水稀释葱姜切末
4中留底油入葱姜末炒香入番茄酱中小火加热至微微冒泡
5虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可
菠菜中所含的胡萝卜素在人体内转变成维生素A能维护正常视力和上皮细胞的健康增加预防传染病的能力促进儿童生长发育菠菜保护视力主要是缘于其所含的一种类胡萝卜素物质这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害每周吃2～4次菠菜可降低视网膜退化的危险菠菜中的蛋白质核黄素及铁磷等无机盐含量也较许多蔬菜高这些成分对眼睛都有保健作用
菠菜中含有丰富的胡萝卜素维生素C钙磷及一定量的铁维生素E等有益成分能供给人体多种营养物质;其所含铁质可以有效预防缺铁性贫血菠菜含有大量的植物粗纤维具有促进肠道蠕动的作用利于排便且能促进胰腺分泌帮助消化菠菜中所含微量元素物质能促进人体新陈代谢增进身体健康
七个月的时候，宝宝的肠胃功能已经发育完全，这个时候就可以适当的吃一些辅食了，可以少量的吃一些肉泥。那么七个月宝宝鸡肉泥做法是什么？七个月宝宝鸡肉泥做法首先，准备好食材鸡胸肉30克，香菇，西兰花，绿色土豆，随后将鸡肉切碎，再将洗好的蔬菜切块，便于后期搅拌。水开后加一勺食用盐，将切好……阅读全文 >>
妈妈在生产时，消耗的体力是很大的，生产后身体也是处于虚弱的状态，所以需要及时的补充营养才可以恢复身体。但是不能过补，是需要营养均衡的。其中月子汤也是很关键的一种食物。那么，坐月子鸡肉怎么炖好吃又营养?还有剖腹产后饮食安排有哪些呢?坐月子鸡肉怎么炖好吃又营养准备红枣和鸡肉，还准备适……阅读全文 >>
鸡肉炖汤是比较常见的做法，而且搭配有很多种，那么鸡肉炖汤的做法大全是什么呢？清炖鸡汤：用草鸡一只，在烧开的水里稍稍飞一下水即可。将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖，大火烧开，气顶上来后，大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右，气下去后用盐调味即可。玉米鸡……阅读全文 >>
做法:1.面包机桶洗干净，先放入10克的色拉油倒在中间部位2.放入温水（温牛奶）150克3.放入盐5克4.白糖20克5.面粉300克（二杯）6.酵母4克（一勺半），这一步下面可加鸡蛋了7.面包机桶装好，盖盖。按一下菜单，选择8发面团，揉发好的面团取出后分两份排气擀圆备用8.将擀好……阅读全文 >>
做法1.我这次买的豆腐干比较白，跟豆腐的颜色一样，就是硬度比较大。洗净，用盐腌一会儿2.锅里放油，烧热后把豆腐干下锅炸的两面金黄，我的油放得不很多，处于半煎半炸状态。煎豆腐干的时候一定要少翻动，免得破皮3.鸡小肉半斤4.豆腐干切成小块5.用热锅热油把姜、葱、蒜煸香，少加点糖速炒鸡……阅读全文 >>
菜系及功效：精品主食青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱工艺：蒸制作材料：主料：小麦面粉500克,鸡肉300克辅料：肉皮清冻100克,大葱20克,姜20克,调料：料酒15克,盐4克,味精2克,花生油20克,五香粉1克做法：1.将面粉用开水烫一半后再用温水和成面团；2.将鸡肉剁成内泥……阅读全文 >>
谈起健身，不少人会想到鸡胸肉，鸡胸肉蛋白质含量很高，而且人体容易吸收入利用。但是鸡肉泥的脂肪含量很低，所以,鸡胸肉很受健身人群的欢迎。不过，要是一直打包鸡胸肉吃，成本较高，所以很多人会尝试自己做。那么，健身鸡肉泥怎么做呢?健身鸡肉泥做法一：用料食材：鸡胸肉1块、西红柿2个、西蓝花……阅读全文 >>
做法1.鸡腿洗净准备去骨2.用剪刀先沿着一侧把鸡腿剪开，然后把骨头周围的肉轻轻剔除下来3.用刀在肉上剁一些刀口，有筋的地方断开，撒上料酒、盐和黑胡椒碎腌制20分钟以上4.腌鸡肉的时候来准备配菜，把卷心菜和辣椒洗净切成丝备用5.调一份黑胡椒汁备用6.平底锅放一点点油烧热，油不要多，……阅读全文 >>
做法：锅中加入水，放入鸡肉鸡肉煮熟、煮至汤汁金黄色把鸡肉捞出凉下，撕成小块，鸡汤待用拿另一个锅把河粉煮熟捞出河粉沥干后待用红辣椒切小段，葱和香菜切碎鱼露加入白砂糖，再加入红辣椒段拌匀后倒入鸡汤中，加入盐拌匀煮好的河粉倒入碗中，撒上葱碎和香菜碎，倒入汤即可……阅读全文 >>
1.面粉加水，盐，油揉匀成偏软的面团，饧半小时备用。鸡腿剔骨，切成小块，加入生抽，老抽，盐，花椒粉拌匀腌制20分钟。腌好后加入拍碎的花生米，芝麻，淀粉，蛋清拌匀，馅就做好了2.面团饧好后分成比饺子皮稍大点的剂子3.擀皮，放入馅，包好4.收口朝下放在烤盘上。刷蛋黄液。烤箱预热200……阅读全文 >>