我不想爱你爱到半途而废然后再让我失望。
番茄具有帮助消化调整胃肠功能的作用可以适当给宝宝食用
用料
通心粉100 克番茄3 个碎牛肉100 克苹果1/4 个干奶酪1片
做法
1将通心粉用水煮熟后隔水装盘番茄洗净在离蒂部2/3 高处切去上面的帽子将里面挖空
2干奶酪切成丁苹果洗净去皮后切成丁将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中调匀做成馅料填进番茄内
3将番茄放入炉内10 分钟后取出放在装通心粉的盘子中即可
小贴士
1番茄还具有美容功效常饮西红柿汁或用西红柿汁洗脸能使面容光泽红润
2番茄富含维生素A原在人体内转化为维生素A能促进骨骼生长
功效通心粉的主要营养成分有蛋白质碳水化合物等添加辅料的通心粉营养成分随辅料的品种和配比而异通心粉易于消化吸收有改善贫血增强免疫力平衡营养吸收等功效
通心粉在西方是比较常见的,有些人会吃通心粉减肥,那么通心粉的热量高吗?通心粉每100克可食部分计含有360大卡热量,即1506千焦,碳水化合物总量是72克。每100克意大利通心粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。通心粉亦称通心面,在国外已是……阅读全文 >>
通心粉好吃又营养,宝宝吃了有助于肠胃消化吸收,还可补充蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力,给宝宝吃通心粉的最好方法是将通心粉做成熟食。奶味通心粉原料:适量通心粉,适量蘑菇片和淡奶油。做法:1、将通心粉洗干净,往锅里加入适……阅读全文 >>
能吃。孕妇是可以食用通心粉的。通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白,碳水化合物,纤维素,维生素等等,孕妇怀孕会耗费营养,吃通心粉可以补充营养,强身健体促进胎儿健康发育。……阅读全文 >>
意大利通心粉煮透是有一定的方法的,那么意大利通心粉怎么煮呢?做意大利通心粉的时候,首先西红柿划十字刀之后在沸水里烫一下,剥去皮,洋葱切丁。锅烧热以后放入黄油融化,然后下洋葱丁煸香,再下西红柿块,西红柿煮出红油之后下肉末,然后烹入红酒,盖上锅盖,转中小火焖15分钟,放盐,少许白糖提……阅读全文 >>
有许多人把通心粉也称之为意大利通心粉,在购买通心粉的时候就会分不清意大利面和通心粉,往往会买错。但其实这两者有很大的区别。意大利面是一个统称,所包括的种类很多,比如有车轮面、长条面等等,而通心粉只是其中的一种。也就是说意大利面包括了通心粉在内。意大利面的种类繁多,种类数量之多据说……阅读全文 >>
通心粉好吃又营养,是广大消费者喜爱的面食之一。但是通心粉制作出来后比较硬,很难煮熟。那么我们怎么煮通心粉才能把它煮熟呢?1、先往锅里加入适量水,烧开后加入适量盐和油,加入适量盐和油煮出来的通心粉的口感会更好;2、将通心粉加入烧开的水中,搅拌,……阅读全文 >>
通心粉是意大利的名点.通心粉是西方国家的著名面食,有实心和空心之分。亦称通心面,国际上统称麦卡罗尼,是一种以小麦粉为原料的面制品。通心粉汁可以留在空心的通心粉里,吃起来比较不容易干。它的制作方法也是很有讲究的:烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干……阅读全文 >>
通心粉好吃又营养,是广大消费者喜爱的面食之一。但是通心粉制作出来后比较硬,很难煮熟。那么我们怎么煮通心粉才能把它煮熟呢?1.先往锅里加入适量水,烧开后加入适量盐和油,加入适量盐和油煮出来的通心粉的口感会更好。2.将通心粉加入烧开的水中,搅拌,盖上……阅读全文 >>
产妇是可以食用通心粉的。通心粉的脂肪含量不高,产妇吃通心粉不用太担心摄入脂肪过多的问题,有利于产后的恢复。通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白,碳水化合物,纤维素,维生素等等,产妇生产会耗费营养,吃通心粉可以补充营养,强身健体。通心粉含有钾元素,每100克通心粉……阅读全文 >>
宜家麋鹿型通心粉是通心粉的一种形态,那么宜家麋鹿型通心粉的热量是多少呢?宜家麋鹿型通心粉的热量是343大卡/100g。其实通心面有很多花色品种,以产品形状来分,可分为5类。长通心面有空心的管状、实心的棒状、带状及椭圆形等4种,是通过各种模具挤压成型的。短通心面也有空心与实心之分,……阅读全文 >>