果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
心累了身累了活在世界上是为了什么
果汁是较为健康的饮品其中含有丰富的维生素等营养因此有的孕妇认为既然果汁营养丰富就把果汁当水喝这样的做法对不对呢孕妇能喝果汁吗
怀孕期间多饮水可以增加循环血量促进新陈代谢提高自身免疫功能对胎儿的生长发育有积极的促进作用但是专家提醒准妈妈孕妇饮水也有一定的讲究首选白开水其次是矿泉水少喝茶水最好不喝纯净水可乐和咖啡鲜榨纯果汁每天别超过300毫升吃水果优于喝果汁饮料有专家认为及时补充维生素C和微量元素天然食品是最好的吃新鲜水果肯定优于喝鲜榨果汁果汁类饮料果汁类饮料和市场上销售的鲜榨果汁其中添加了糖分或其他人工合成物而新鲜水果是纯天然的对于无添加的天然果汁多喝也未必对健康有益喝天然果汁引发的肥胖现象跟喝可乐等汽水以及糖精类饮品没什么差别一杯果汁把多份水果的糖分综合起来如果按同等分量来计算果汁所含的卡路里甚至高过汽水
总而言之孕妇是可以适量喝果汁的但是尽量少喝购买的果汁饮料可以选择自己鲜榨果汁饮用最好是直接食用新鲜水果但是即使是天然果汁也不要多喝日常饮水还是要以白开水为主噢
都说果汁是很营养的饮料。可是，市面上的果汁五花八门，怎样才能挑到营养优质的好果汁呢?要挑到好果汁，必须从以下五个方面选择：1.高浓度好营养：市场上大致有四种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100%。同种产品，原果汁含量越高，营养越高，最好选择100%纯果汁。2.好果汁种出……阅读全文 >>
原因有三个：三岁以下的孩子脾胃功能较弱，水果大多性寒，易伤脾胃，影响食物消化吸收;果汁含糖量较高，含糖量高的食物容易转化成中性脂肪，中性脂肪的积累是产生高血压和心脏病的主要原因;水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维，其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变。膳食纤维少容易……阅读全文 >>
果汁排毒真的健康吗许多妇女转向果汁清洁排毒，并减轻体重但是一些营养师说他们是不健康的，会对你的身体造成伤害在这里，女性们来看看两个营养师对果汁排毒有什么看法果汁排毒的副作用可能包括肌肉消耗，能量崩溃和血糖峰值随着天气越来越热，许多妇女正在加强他们的饮食和健身政策，希望完善她们的“……阅读全文 >>
原因1：喂食过多果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包括蛋白质与复合醣类。原因2：喂食过多果汁，尤其是苹果汁，可以导致宝宝的大便松软，以及经常腹泻。每日摄取360毫升以上果汁时，可能会影响宝宝生长。原因3：喂食过多果汁会破……阅读全文 >>
自制纯正果汁。妈妈们一定选用纯正果汁，最好是自制的果汁，千万别贪图方便给宝宝选用有其它成分的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。勿过量饮用。严格控制注意宝宝每日果汁摄取总量，切勿因使用过量而衍生各种长期性疾病，尤以肥胖、营养不良及肠胃不适为主要表现症状。大人以身作……阅读全文 >>
冷压果汁卖得贵，一瓶250毫升卖价就高达100～200元，到底价格为什么可以定到这么高?《食力》在此分成以下3点解析：1、原料：厂商号称可以一小瓶里面就含有1～2公斤的蔬果在里头，这是因为冷压果汁会过滤掉所有的果渣、非水溶性纤维，也不会添加水来充数，所以使用到的食材量相当多，耗损……阅读全文 >>
相信果汁是小朋友最喜欢的一种饮品，妈妈认为果汁好喝又健康，会很乐意给宝宝多喝。不过，有细心的妈妈发现，常常没有让正确喝果汁，结果导致宝宝越喝越伤身。所以宝宝喝果汁要真正喝出健康，要做到以下四点：1、宝宝喝果汁的最佳时间是在两餐之间，这样才不会影响食用正餐。2、宝宝每天喝果汁的量不……阅读全文 >>
适合宝宝的夏季果汁1.黄瓜汁：该汁在强健心脏和血管方面功效突出，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是一款比较理想的减肥饮品。2.西瓜汁：此汁色泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1……阅读全文 >>
说到痛风很多人都觉得是老年人才会患得病，其实不然，近年来痛风患者越来越年轻化了，因此大家一定要引起重视。痛风患者跟日常饮食有着很大的关系，有些孩子很喜欢喝果汁，因此家长比较担心会患痛风。那么，宝宝爱喝果汁会得痛风吗?宝宝爱喝果汁会得痛风吗果汁含有的糖分非常高，有大量的果糖，而果糖……阅读全文 >>
浓缩果汁是在水果榨成原汁后再采用低温真空浓缩的方法，蒸发掉一部分水份做成的，在配制100%果汁时须在浓缩果汁原料中还原进去果汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水，制成具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。营养浓缩果汁含有大量的膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构……阅读全文 >>