白芝麻
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白芝麻
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白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。
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白芝麻精选文章
白芝麻的营养价值 白芝麻的功效与作用
一、白芝麻的营养价值1、白芝麻脂肪含量非常丰富,这种脂肪大多数都是一些不饱和脂肪酸,所以进入我们身体之后也不会出现长胖的现象。2、白芝麻的蛋白质含量也是非常多的,高达20%左右。蛋白质作为构成机体生命活动重要的组成原料,有助于强身健体的功效。3、白芝麻中的一些糖分含量也是非常丰富
浪胚
12月07日
白芝麻生吃好还是熟吃好 白芝麻怎么吃最好
一、白芝麻生吃好还是熟吃好白芝麻生吃和熟吃都是各有各的好处的,生芝麻和熟芝麻两者的侧重点不同,所以可以根据个人的需求和喜好来选择。白芝麻中含有天然的维生素E等营养成分,也含有其他的脂溶性维生素,这些营养成分一般不耐高温的,在高温环境下会氧化分解,所以说生芝麻中的营养成分保留比较完
朻安
12月07日
白芝麻VS黑芝麻营养大PK,我们该怎么选择
芝麻又称胡麻、脂麻、油麻、交麻、巨胜等,为胡麻科植物芝麻的种子。我国最早的诗歌集《诗经》中就有芝麻的记载,当时称“麻”或“苴”。《神农本草经》中称之为“巨胜”,到汉代时才称“胡麻”,至宋代时称“脂麻”。芝麻有黑白之分,种子有黑白二种之分,黑者称黑芝麻,白者称为白芝麻。黑白芝麻除颜
单眼看世界
07月17日
白芝麻花生:不要直接炸加个鸭蛋,刚出锅就被抢光,美味至极!
今天我们用花生米来做一个小零食,准备花生米清洗干净,再沥干水分。家里没有鸡蛋了,我就打了一个鸭蛋拌匀,让每粒花生米都均匀地裹上蛋液。再加入一大勺的面粉,再次拌匀。每粒花生米都裹上面粉,拌好表面都是干干粒粒分明的状态,拌好找一个漏勺,把里面多余的面粉给塞出来,放入盘中。锅中加油烧至
发霉情书
07月17日
无论白芝麻还是黑芝麻,活血养颜就是好芝麻
芝麻有黑白两大类,其中,黑芝麻保健效果好,营养丰富,不但可以润肠通便、活血养颜、乌黑头发,而且有增强记忆力及预防衰老等作用。黑芝麻所含的维生素E是天然抗氧化剂,能抑制体内的氧化活动,有助于对抗破坏正常细胞的游离基,并具有预防疾病、对抗衰老等作用。黑芝麻所含的亚油酸、芝麻油等,可预
篱下浅
07月17日
在南瓜饼里面加上一点“白芝麻”,美味又健康,在家也能做!
在南瓜饼里面加上一点“白芝麻”,美味又健康,在家也能做!相信我们大家都吃过南瓜饼,对于南瓜饼并不陌生,我们大家也是非常的喜欢吃的,对南瓜饼可是爱不释手,我在家里的时候我妈妈也做过这样的南瓜饼,妈妈也一次做非常的多,步骤的话也是非常的简单的,今天小编我就来和你们一起说说南瓜饼的做法
东风寄
07月17日
五谷杂粮之白芝麻,我们来看看
芝麻,是胡麻科(Pedaliaeeae)胡麻属(Sesa—mum)一年生草本植物。株高60-150厘米,分枝或不分枝,中空或具有白色髓部,微有毛。叶矩圆形或卵形,中部叶有齿缺,上部叶近全缘;叶柄长1-5厘米。花单生或两生,花萼裂片披针形,被柔毛。花冠筒状,白色而常有紫红色或黄色的
东风寄千愁
07月17日
平常生活中,是吃黑芝麻好,还是白芝麻更营养?看完以后不纠结了
在我们老家有一种风俗,家家户户每天都要泡开水喝,去到别人家,主人的第一件事,也是先泡一碗开水给客人喝,开水里主要放的是芝麻和茶叶,如果条件好的还会放一点炒花生或者黄豆等等食材。因此,我们对芝麻可谓是非常熟悉的,从小吃到大。芝麻不仅可以用来泡开水喝,还可以用来熬粥、或做糕点等的馅料
阳光下的曙光
07月17日
白芝麻和黑芝麻,有什么好处?哪个更好?看完你就明白了
黑芝麻是甜、扁、滋补肝肾、养胃、补精、滋补血气,所以可以黑发、强筋、滋补五脏,身体虚弱,必须早白,少血虚,可以作为辅助饮食。此外,本品富含油脂,具有滋润肠胃的功能,对因失血而导致的大便干燥有润滑作用。白芝麻味甘,味平,有中气、中血、胃之功,熟食于体、胃之功,且有破血、消肿、尿之功
离人
07月17日
试试蛋清白芝麻,农村媳妇秘制一做,出锅全家老少抢着吃,太香了
试试蛋清白芝麻,农村媳妇秘制一做,出锅全家老少抢着吃,太香了。哈喽大家好,我是兔兔聊美食,今天给大家带来一道营养价值丰富的家常菜,老少皆宜,而且非常的简单容易学,接下来就跟我一起走进厨房,学习一下这道菜的做法吧!准备两个空盆,然后在其中1个空盆里倒入5个活鸡下的鲜鸡蛋,然后把蛋清
进宫
07月17日
白芝麻的营养价值与功效,你知道多少
芝麻是我国传统的油料作物,芝麻又称胡麻,被称为八谷之冠。芝麻有白黑之分,白芝麻多作食用,黑芝麻多入药用。白芝麻种子含油量高达55%,且其气味醇香,榨出的白芝麻油生用、热用皆可,用白芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。每100克白芝麻可食用部分中含有水分5.7(克),能量
进宫做宠妃
07月17日
白芝麻要用小火,千万不要炒胡
美味姜葱汁原料:生姜100克,香葱150克,蒜子100克,红辣椒20克,食用油100毫升,味精、香油、盐各适量。制作过程1.生姜去皮切成末,香葱洗净切花,蒜子肉切成末,红辣椒去籽切未。2.用深碗一个,加入生姜末、香葱花、蒜子末、红辣椒末,调入盐、味精、香油拌匀。3.烧锅下食用油,
故城故人存
07月17日
白芝麻高产种植技术,需要进行哪些操作呢,一起来学习下
大家好,今天小编将简要介绍一下白芝麻的高产栽培技术,包括基地,品种,施肥和播种的选择。随着产业结构的调整,一些节约省力,高效率的农业产品在农民中非常受欢迎。白芝麻就是其中之一。白芝麻生产的发展具有相当大的效益,但由于管理不规范,反复多年的严重性,严重的疾病发生,质量和产量的下降,
故城
07月17日
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