因为疫情“被动宅家”大半个月了，我猜很多人也和小薇一样，每天除了吃饭睡觉，就是手机→电视→电脑轮番看。眼睛比平常承受着更强的“工作压力”，很容易过度劳累，引发干眼症、近视度数加深等一系列眼部问题。所以不得不说，「眼睛」也是疫情期间的重点保护对象之一。在这个疫情非常时期，小薇就教大

寒暑假其实是学生近视的主要时间段，这和放假期间学生长时间，近距离疲劳用眼关系密切。这次新冠肺炎期间，因为隔离的原因，这么一个特殊而且漫长的寒假，学生不仅要避免外出活动隔离在家，而且还需要通过上网课进行学习，这无疑增加了用眼的时间，本身电子产品对眼睛的伤害就比较大，导致孩子们近视的

在这个电子产品充斥的社会，现在的我们几乎每时每刻不是对着电脑，电视，就是对着手机。低头族已经成为了我们的代名词，无论是吃饭，上班，还是下班的路上，在床上，都在用着我们的眼睛去看电子产品的屏幕。这个时代，我们都是用眼过度，我们的眼睛都在承受着疲劳。也许你不知道，蓝莓有着缓解眼疲劳的

很多人都对装修后的甲醛污染问题存在侥幸心理，甚至认为在家装时所用的均为安全合格的环保材料，因此不会出现甲醛污染，继而忽视了对甲醛的治理。但他们不清楚的是，单件环保材料的甲醛含量虽低，多件物品叠加后却仍然可能导致甲醛超标。因此对于甲醛的治理，是我们每个人都要关注的问题，否则对家人健

教大家一个明目法。我父辈都在五十几岁才开始老花，而现在很多人过四十就有老花症像，小孩近视更是普遍发生了。现代人用眼过度是主因。视多伤血，伤肝血，因为肝藏血，肝又主目，肝血不足视力就越来越糟，古人说，左眼为日，右眼为月，要常日月轮转，就能补阳眼睛的神。把眼睛闭起来，逆时针转目三十六

眼睛是机体重要的器官，它可以感知到各种来源的光线，通过看各种事物来反映给大脑。对于亲密的家人，眼睛还可以表达一个人的情感，是每个人的心灵窗户。可现代人用眼，几乎都属于透支的状态，上班盯电脑下班看手机，最后遭罪的还是眼睛。在日常生活中，更容易出现眼睛干涩、怕光、肿痛、有红血丝等情况

现在的年轻人每天都会花很多时间盯着各种电子产品，如电脑、手机、pad等。有时工作时间太长，或者玩手机时间太长，眼睛就会感到胀痛，眨眼睛时会留眼泪。让人觉得很不舒服。这时候我们怎样才能快速恢复过来呢？之前我一个同事经常画cad,画久了经常眼睛胀痛，于是专门买了一个蒸眼睛的仪器，等几

学生党是用眼最多的人群，长时间的用眼学习，用眼过度会造成视觉疲劳，对眼睛造成很大的伤害，出现灼热、胀痛的情况。今年的情况比较特殊，学生们由于新冠肺炎的爆发，许多省份的学生们到现在都没有返回学校，而是在家里上网课。长时间地对着手机、电脑屏幕观看，比在学校看书本和黑板，对眼睛的伤害更

我们的眼睛是心灵的窗户，在平时不仅能够帮助我们看到这个丰富多彩的事业，也能够帮助我们传达内心的情感，但随着现在生活的节奏逐渐加快，工作也逐渐忙碌，用眼过度已经变成一件非常常见的事情了。尤其是对于上班族来说，因为经常的工作，他们的眼睛也经常异常的疲惫，而对于上学的学生来说，经常学习

生活中有部分人长时间对着电脑工作，或者有长时间玩手机的行为，都有可能会因为用眼过度导致眼睛出现疲劳感。眼睛过度疲劳的时候才会感觉到眼睛酸胀疼痛，有这种情况出现，应该通过合理的方式进行调节，这样才能防止眼睛部位酸胀疼痛感明显。经常酸胀疼痛眼睛受到损伤，还会出现视力下降的情况。那么，

疫情当前，“居家”和“线上”是主旋律，看电视、电脑和手机的时间也大大增加，这时该如何保护好我们的眼睛呢？上海市眼病防治中心主任医师邹海东在今天的新闻发布会上作了健康科普提示。切忌用眼过度。长时间近距离用眼（如玩手机、打游戏等）容易发生“视频终端综合征”，出现眼酸、胀痛，引发或加重