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奶香南瓜燕麦粥的做法

暴走╮旳寂寞

那个让你刻骨铭心的名字始终不是我。

燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物对于我们的健康都是有好处的和南瓜奶粉一起煮粥既美味又营养

食材

主料

燕麦片50克

南瓜泥100克

辅料

奶粉20克

冰糖20克

做法

1.南瓜切片上锅蒸熟压成泥其实不用压的太细根据自己喜欢来就可以奶粉也可以直接换成牛奶

2.奶锅放入足量水烧开燕麦片放进去煮12分钟

3.冰糖放进去

4.南瓜泥倒进去搅散煮一分钟

5.最后倒入奶粉搅拌匀关火

奶香南瓜燕麦粥成品图

烹饪技巧

在忙碌的一天早上煮一碗快速粥填饱了肚子也保证了营养燕麦片要用即熟燕麦否则是很难煮熟的

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2019-04-15
燕麦
燕麦
谷粒供磨面食用,或作饲料,营养价值很高。
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