生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
当眼泪留下来伤已悄在分开也是另一种明白我给你最后的疼爱是手放开
1口服避孕药口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素由于避孕药中含有较高剂量的孕激素服药后可使子宫内膜分泌期维持延长不发生剥脱而达到推迟月经的目的
服用方法
①对于月经规律者可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药每晚一片连续服用直到活动结束停药后3-5天方来月经
②对于正服短效避孕药者可在服完22片后继续连服即可
③在月经周期的后半期最好是从下次月经来潮前一星期开始每天连续服用口服避孕药每日两片直到你预定推迟的来经日期的前三天为止这样就可以达到推迟月经的目的
但有些妇女为了使月经少来几次而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月这是不可取的因为下丘脑垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复
2单纯孕激素使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同
服用方法孕激素种类也很多比较常用的有口服安宫黄体酮一般每次2片每日2-3次也可肌肉注射黄体酮20毫克每日一次于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期注射用药是天然制剂消化道反应极小但注射使用比较麻烦不过单纯孕激素药物由于其中不含雌激素推迟月经的作用不如避孕药稳定
月经期间如果能够合理的饮食，既能帮助女性补充到由于经血而给女性带来的身体损失，同时也可以帮助女性调节情绪，缓解痛经等症状。因此月经期的饮食非常重要，尤其要注意不可食用寒凉性的食物，那月经期能吃水果吗?水果是一类健康食物，很值得我们每个人每天都吃。因为它给我们人……阅读全文 >>
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。分为月经提……阅读全文 >>
经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，因此月经期间的私处护理很重要。月经期女性容易出现的感染主要是局部瘙痒。因为外阴皮肤比较潮湿，在月经期间，要注意勤换卫生巾或者护垫，用温水清洗外阴，尽量使用淋雨，女性内裤和毛巾也要常清洗。月经期间的私处护理内容包括：……阅读全文 >>
每到杏子上市的时候，很多的女性朋友都会买一些来吃。但是大家知道吗，有些水果虽然营养价值很高，但是在一些特殊时期是不能吃的。那么，月经来了可以吃杏吗？其实建议大家是不要吃的，因为杏子属于凉性食物，多吃对于月经期女性并没有什么好处，如果实在想吃，也要适量。杏肉，顾名思义，杏子的果实果……阅读全文 >>
经期可以运动吗？一般来说，经期可以适当从事一些体育运动。经期适量的运动不仅改善经期紊乱、腹痛、坠胀、腰酸等症状，而且还能有效提高人体的机能状态，促进血液循环，减少盆腔充血。此外，经期运动使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出。……阅读全文 >>
月经期间忌食的是生冷的食物，其它的食物还是可以吃的，尤其是月经期间更应当注意饮食的合理性，因此月经期间失血过多，就容易造成女性出现贫血的情况，此时就要帮助女性做好补血的准备，以下是关于月经期食疗中的补血法。每天该摄取多少铁?铁质每日建议摄取量：成……阅读全文 >>
月经期可以吃药吗？女性在经期最好谨慎用药，治疗妇科感染性疾病的外用药、激素类药物、甲状腺制剂、减肥药、抗凝血药、止血药、泻药等药物不可服用。感冒的话，如有必要，可遵照医嘱选择合适的药物服用。1、治疗妇科感染性疾病的局部用药：治疗阴道……阅读全文 >>
酸奶是养生、减肥的佳品，酸甜可口的味道不仅受到孩子们的喜爱，其对女性特殊的作用更是令无数女性朋友为之倾倒。酸奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，还可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，那在女性在月经期间可以喝酸奶吗？酸奶正常情况下是可以喝啊，酸奶本身对月经是没有影响的，……阅读全文 >>
1、饮食调理女性平时在饮食方面就要多注意，应该合理搭配选择多样化。多吃水果蔬菜类，以清淡为主，少吃酸辣油腻的食物，这样会有利于改善月经不调的现象。2、情绪调理长期被负面压力围绕，这样对于身心都会受损。应该学会自我调节情绪，在工作压力……阅读全文 >>
月经量多的女性朋友除了要及时找到原因，加以治疗之外，日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复正常量。下面，我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。1、保持心情舒畅，避免忧思郁……阅读全文 >>