坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
童话里的结局永远都是美好的，而我的童话结局永远只有我一个人和你离去背影。
坐月子可以开空调吗？
可以。夏天太热，如果不用空调，导致孩子中暑或者流汗着凉发烧等等，结果也是会很麻烦!所以适当吹吹空调是可以的。但是要科学的正确的方法。
以下几点需要注意
第一、温度不能太低。太低也就是保险点不要低于25度!
第二、不要对着吹，尤其孩子不能吹!以及孕妇的腰、腿、肚子、胃，都不能受凉!
第三，如果睡在空调房里要放水，保持房间湿度，以及盖上毯子或者什么。
本地宝温馨提示
为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。
饮食上，要以清淡为主。医生提醒，口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，最好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。
1.夏季防暑有必要炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果按照一些传统的做法，在高温下坚持不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。此时产妇长衣……阅读全文 >>
产后是可以适当应用黑糖的，黑糖也就是常说的红糖，有补血，止痛，活跃化淤的作用，一般产后就可以应用的，但是如果是剖宫产分娩，建议肠道功能恢复后(排气排便后)再考虑应用，而且如果有血糖高的情况，是不建议应用的。黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘，入脾，……阅读全文 >>
剖腹产坐月子要多久在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五……阅读全文 >>
1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。4、居室要通风效果好，不要接近厨房等……阅读全文 >>
其实美国妈妈并没有“坐月子”这一说法，大多数美国妈妈认为分娩只是一个简单的事情，产后并不需要特别的对待，甚至部分美国妈妈生完孩子一周后就上班了，因此在美国坐月子，也主要是由华人为产妇提供月子服务。为什么去美国坐月子?大部分中国妈妈之所以选择在美国坐月子主要是因……阅读全文 >>
坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然新妈妈身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题……阅读全文 >>
在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么传统坐月子为什么不能洗头？1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会……阅读全文 >>
类型一：外送月子餐型省钱指数：★★☆☆☆对象适合小家庭，缺乏人手帮忙料理月子餐点的产后妈妈。优点可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。缺点1.食材新鲜度以及来源堪虑。2.微波加热之后，会影响口感以及视觉（有些菜色会因为微波变黄）。专家建议：妈妈应于怀孕期间就多方了解各家厂商的服务……阅读全文 >>
很多女性在坐月子期间都是不能洗头的，一般都需要七天以后才能洗头，但是如果这种情况下再带月子帽的话，可能更不利于头皮的呼吸，那么坐月子一定要带月子帽吗?坐月子一定要带月子帽吗？中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。如此，渐渐地就形成了一种风俗。到现……阅读全文 >>
产妇在坐月子期间饮食一定要营养均衡，不可以太过于补，但是也不可以太过于清淡，这样都是不利于身体的恢复。可以喝多点鸡汤，鸡肉的营养是比较丰富的。那么，产妇坐月子鸡汤的做法大全有哪些呢?下面跟着小编来了解下吧。产妇坐月子鸡汤的做法大全清炖乌鸡汤。因为很多在坐月子期间，大部分产妇的气血……阅读全文 >>