通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
游戏真是增加感情的好东西。
@Angel妍妍和妈妈：亲身验证 潮汐可助孕
我在备孕的时候也是既寻求科学受孕，又到处寻觅助孕小偏方，不管是什么，都希望拿来试一试。至今给我印象最深的就是这个潮汐助孕法。听说潮汐有助于怀孕，我当下就拉上老公直奔海边……详细>>
@钊儿妈：好孕棉可以传好孕气
听说已怀孕女人的卫生棉是可以让人好孕的，好多人都当礼物来赠送，很多想要怀孕的人也会去索取，甚至会花钱去购买，这个不知道是不是有作用，不过不是什么大事情，大家可以试试……详细>>
@彩虹：神奇功效？喝豆浆半年得好孕
这个是一个同学的朋友属于结婚好几年也没有如愿有孩子，后来那个朋友听别人说多喝豆浆比较好，于是两口子每天早餐都是豆浆，结果，他们喝豆浆不到半年好孕来临！……详细>>
选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻女性朋友体重，并且有效调整经期，促进排卵，对受孕有好处。常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式，尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥。备孕减肥方法中要控制饮食，保持均衡营养，少吃或者不吃高热量食物，结合瑜伽、跑步、打……阅读全文 >>
如今优生优育已成为一种时尚,有计划地备孕也纳入了年轻夫妻的生活计划。备孕不仅仅是女性的事，男性备孕同样重要，只有把每个环节都做好，才能有足够的体力和精力，在受孕时刻奉献出高质量的精子，确保胎儿健康发育。那么。男性如何备孕呢?一、男性如何备孕加强营养营养是精子质量的重心之重，对生育……阅读全文 >>
随着优生优育观念的普及，越来越多的夫妻开始重视备孕期的调节。只有小夫妻身体健康，才能保证优质的精子与卵子相结合，诞下一个聪明、可爱的小宝宝。对于女性来说，保证一颗健康的卵子来受孕是非常重要的。下面是优生优育知识介绍，来看看吧!优生优育知识计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负……阅读全文 >>
都说备孕期间有很多需要注意的事项和问题，在备孕期间有的食物可以多吃，有的食物要少吃，有的食物不能吃，因为有的食物对怀孕会有反作用，所以在备孕期间很多女性对食物的研究都会很多，备孕能吃胡萝卜吗。备孕能吃胡萝卜吗准备怀孕不能过多吃胡萝卜。胡萝卜是很好很有营养的蔬菜，而且颜色鲜艳，让人……阅读全文 >>
为了迎接新生命的到来，除了要避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，还可以进行一些不过分激烈的体育锻炼，如羽毛球、慢跑、飞盘、游泳等，来增强体能；同时还要保证食物多样性，适当摄入富含锌和维生素E的食物，帮助改善精子质量和活力，提高受孕成功率，也可通过一些营养品补充相应的营养素。佐佑泉就是……阅读全文 >>
1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得……阅读全文 >>
有一些女性朋友备孕两个月没怀上是很正常的。正常情况下，在每个月的排卵期，女性只能排出一个卵子，如果夫妻两人没有在卵子排出的时期同房，就会错过了受孕时机，因此可能没法成功怀孕。如果女性朋友备孕两个月没成功，不要着急，一般建议怀孕前三个月补充适量的叶酸，这样才能预防胎儿先天畸形……阅读全文 >>
要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。如果你的月……阅读全文 >>
就女性而言，如果身材过于消瘦，一般都会伴随气血不足、血虚血亏的情况，也就是人们经常说的气血两虚。而怀孕生子离不开气血的帮助，只有气血充足才能使胚胎正常发育，所以体质消瘦对怀孕是一种障碍。那么，应该如何改善消瘦的体质？1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点……阅读全文 >>
现在很多年轻人都选择先拼工作晚要孩子，但是年龄过大的话对生育是有一定的影响的。那么对于高龄产妇来说有哪些注意事项呢?高龄产妇该注意什么，下面一起来看看吧。高龄备孕注意事项首先，想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常……阅读全文 >>