核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
他喜欢牵着我的手到处走，我喜欢听着他每天在做什么到处游，只要有他在我觉得什么都不怕了。
1.将主料全部倒在一起和成一个光滑的面团
2.准备好配粒核桃仁如果是生的用烤箱或炒锅制孰;面团盖是保鲜膜于温暖处发酵至2倍大
3.取出排气后将面团擀开撒上干粉防粘处理成5厘米左右的段状
4.松散的放入锅中一层放好撒上核桃和葡萄干并刷上些蛋液再把剩余面条放进去用完所有核桃和葡萄干再刷上一层蛋液盖上盖子过半小时检查材料变得更大些可上锅烘烤
5.WOLL锅上灶最小火约20分钟左右再焖3分钟左右出锅后在表面刷上蜂蜜即可
1最好不要让糖浆直接接触锅子否则很容易烧焦烘烤过程不要离开注意观察状态
2不建议普通平底锅模仿有烤箱的话也可以装进模具用烤箱烤制
1、蜜枣中含有大量的维生素B12，对于贫血有很好的改善作用；2、蜜枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；3、蜜枣所含的芦丁，是一种……阅读全文 >>
配料:大胡桃(核桃)10千克，精盐1千克，粗盐20千克。操作:1.将粗盐炒至烫手，然后投入经过挑选的大胡桃，用中火拌炒约10分钟，炒至胡桃烫手，盛起，筛去盐。2.将精盐溶于热水中，再将炒热的大胡桃投入盐水中，翻拌均匀，使胡桃吸入盐水。3.将吸过盐水的胡桃入锅用文火翻炒，炒至胡桃肉……阅读全文 >>
小宝宝在每个时期生长发育的部位是不一样的，在合适的时间补充对应的营养元素，将起到事半功倍的效果。孕妇什么时候吃核桃最好呢？一般来说，从怀孕三四个月开始，准妈妈就可以开始有意识地将核桃加入到日常饮食中来。胎儿从26周开始至出生后2岁，是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段，核桃仁中……阅读全文 >>
核桃的吃法琥珀核桃1.核桃放在烤盘内，180度，烤约5分钟；2.白糖和清水放入锅内，大火烧开，转小火慢慢熬煮；3.白糖水一开始是小气泡，回来慢慢变成大气泡，颜色也慢慢变深；4.这个时候，我的方法就要上演了，记好了啊!取一根筷子，快速蘸糖水，再迅速投入凉水中过凉，通过品尝来了解糖熬……阅读全文 >>
材料：核桃肉50克、中虾400克、芦笋粒、红萝卜粒调料：蒜蓉、酒、精盐、糖、生粉、蛋白、油、芝麻油、胡椒粉、蚝油各适量。做法：1、核桃肉放入开水中煮3分钟，取出沥干，放入暖油中炸至微黄色盛起。2、虾去壳，去肠切双飞片。3、将虾肉用精盐腌一下，加放上述调味料拌匀。4、锅烧热，下油爆……阅读全文 >>
食材做法1.准备好食材2.把红薯洗净切小块备用3.把米洗净倒入豆浆机入4.把切好的红薯倒入豆浆机内5.加入加州核桃再加入750毫升纯净水6.豆浆机选择米糊功能7.20分钟后完成,然后加入适量白糖核桃红薯米糊成品图烹饪技巧1、加水的量可多可少,喜欢稀一点的多加水,稠一点就少加吧；2……阅读全文 >>
食材做法1.核桃仁放入烤箱，150度，烘烤至散发出香味2.取出晾凉，放入保鲜袋擀碎3.蔓越莓切碎备用4.低筋粉过筛，分出一半加入可可粉、过筛备用5.黄油软化，放入糖粉6.用打蛋器搅打均匀，无须打发（用手动打蛋器也可以）7.分4次放入蛋液，搅打均匀8.每加一次蛋液都要搅打均匀后再加……阅读全文 >>
食材做法1.红糖加水烧开，用筷子搅拌至红糖融化，待红糖水微温时倒入酵母并搅拌融化2.红糖酵母水一边倒入面粉中一边用筷子搅拌，使面粉成絮状3.加入橄榄油后开始揉面，我是直接丢厨师机里搅拌了，开的中档揉至厨师机自己断电，这时把盐放进面团里继续启动机器（其实也可以一开始就放盐，只是盐和……阅读全文 >>
可爱的星星饼干有香浓的奶香，可爱造型很适合宝宝们食用，还能帮宝宝补充钙和磷元素。用料：小麦面粉100克、苏打粉1.25毫升、食盐1克、奶粉10克、糖粉40克、黄油20克、核桃奶45克。做法：1、将黄油熔化备用，将粉类混……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材2.酵母放到温水里，搅拌均匀，静置3-5分钟，让酵母完全融化。3.面粉放到大碗里，一只手慢慢倒水，另一只手用筷子顺时针不停搅拌。PS:水一定是慢慢倒，让它渗透到面粉里，减少颗粒感，让面团更好揉。还可以加10g砂糖一起和面，适量糖的加入可以缩短和面以后发酵的时间……阅读全文 >>