主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
喜欢，就是想做你新娘子的那种感觉。
土豆沙拉主要原料是土豆和沙拉那么土豆沙拉的家常做法是什么呢
土豆洗净切块将胡萝卜洋葱剁成细末备用锅中加水放入土豆煮熟捞出将洋葱胡萝卜一起倒入盛土豆的容器中加入胡椒粉盐沙拉酱搅拌均匀即可
或者胡萝卜切粒盘中加一点水（防止被热干）放微波炉热1分钟控干备用（也可沸水焯熟）土豆切小块同样放一点水微波炉热4分钟（筷子轻易插透的程度根据自家微波炉功率增减时间）控干备用 将土豆取出控干水压成泥可用压泥器勺子叉子等压制水果黄瓜火腿肠水煮蛋分别切碎所有食材放一起加一点点牛奶使沙拉略微湿润柔滑挤上沙拉酱即可
1、材料集合;2、生菜切1公分长的段，紫甘蓝切丝，胡萝卜刨丝，马蹄切丁，圣女果切花，按自己的颜色喜好全部码在盘里;3、鲜虾煮熟去头去壳去虾线，码在盘上面;4、鸡蛋煮熟泡冷水然后去壳切成两半码在盘上面;5、材料全部码好后淋上橄榄油;6、淋上柠檬汁7、淋上生抽8、撒上现磨黑胡椒粉，完……阅读全文 >>
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，为宝宝补充丰富营养，提高机体抵抗力。用料：基围虾适量、芒果1个、沙拉酱适量、食盐适量、姜适量、小葱适量。做法：1、虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干。2、芒果切粒。……阅读全文 >>
土豆泥沙拉的热量会稍微高一点，那么土豆泥沙拉的热量是多少呢？土豆泥沙拉的热量为109大卡/100g。100g所含热量需要散步75.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物15.06克;脂肪4.90克;蛋白质2.39克。土豆泥沙拉是一道美食，主要食材有土豆、沙拉酱、鸡蛋、牛奶……阅读全文 >>
要制作沙拉先就要制好冷少司，南方译作沙司或冷调味汁，而要制作好冷少司先还要制作好马乃司少司，因为它是调制众多少司的基础，故又称作基础少司。马乃司少司的制作方法如下：原料：鸡蛋黄2个沙拉油500克芥末20克白醋20克柠檬汁60克冷清汤50克精盐15克胡椒粉少许制法：1、将蛋黄放在陶……阅读全文 >>
通心粉沙拉做法还是比较多的，那么通心粉沙拉的做法大全是什么呢？准备好通心粉，量不必太多。用点凉水的方式，将通心粉煮熟。用凉白开水浸泡。准备好西兰花、圣女果、秋黄瓜。西兰花焯水。圣女果切成两半，黄瓜可以用饼干模具压过之后，切成花型薄片。加上沙拉酱，拌匀即可。或者烧开一大锅水，水中加……阅读全文 >>
原料：牛油果1个，芒果1个，小番茄15个，配料：紫甘蓝叶3片，柠檬半个调料：盐适量，橄榄油及黑胡椒适量做法：1、备齐材料，洗净水果蔬菜。2、小番茄控干水分后对半切，紫甘蓝叶撕小片。3、芒果去皮切成块状。4、牛油果对切轻旋后掰开取出果核后切成片状。5、所有处理好的水果蔬菜放入大的色……阅读全文 >>
一般来说，孕妈妈是可以吃蔬菜沙拉的。多吃蔬菜沙拉可以补充大量维生素与多种营养素，同时蔬菜味道鲜香，酸甜可口，特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。孕妇吃蔬菜沙拉应注意事项虽然说孕妇多吃绿色蔬菜对身体与胎儿有好处，但是不要忘了，蔬菜里面却可能藏有寄生虫与虫卵。特别是一些使用粪便当肥……阅读全文 >>
沙拉酱在日常生活中都受众多消费者的喜食，不管是搭配蔬菜还是新鲜的水果，口味都非常的好。那么孕妇能吃沙拉酱吗?其实沙拉酱一般都有自制和购买两种，如果是购买的沙拉酱的话，建议孕妈妈还是少吃或者是不吃为好，因为害怕添加了其他不好的化学成分，如果是自己制作的沙拉酱的话，孕妈妈可以多吃一些……阅读全文 >>
沙拉酱可以买外面的，但自己做其实是更好的，那么自制沙拉酱的做法是什么呢？准备一个干净的碗，将蛋黄打入碗中，在加入糖粉，用打蛋器打发，打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变淡,呈浓稠状。此时加入少许的油，接着用打蛋器搅打，让油和蛋黄完全融合，继续少量的加入油，持续搅打。这一步要有耐心，每次加……阅读全文 >>
做法1.花生碎的做法看这里哦2.煮熟一个鸡蛋，将蛋黄碾成泥3.将蛋黄泥撒在酸奶上，再撒上花生碎，吃的时候拌匀就可以啦烹饪技巧喜欢的话，可以多多放坚果哦，换成其他的也可以啦~菜品特色这次做了一道小小餐，做之前并没想到其中的奇妙，等宝贝吃完3大碗，剩下一点点我自己馋嘴尝一尝的时候，才……阅读全文 >>