坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
坐月子可以玩手机吗手机是现代人必不可少的物品可以说是离开了谁都离不开手机但是总有特殊时期如孕期产后坐月子的时候特别是坐月子的时候老一辈的人总会说这时候不能玩手机看电视会留下后遗症的坐月子真的不能玩手机看电视吗
坐月子最好是不要玩手机因为刚刚生完小孩身体会比较虚弱身体的免疫力也会下降这时候是需要产妇好好休息的如果在月子期间长时间的对着手机会造成用眼疲劳引发腰酸背痛还会收到电磁波的辐射对产妇的恢复是非常不好的
毕竟现代人谁也离不开手机一个月不玩手机确实很痛苦那么在坐月子期间如果真的忍不住想玩手机最好每次不要超过15分钟用完手机之后一定要休息半个小时的时间
还有孕妈妈们请不要在晚上玩手机不仅会影响自己还会影响到宝宝哦
生完小孩之后妈妈们的睡眠时间可能会减少需要好好的休息外加上玩手机会散发出光不仅对自己的眼睛不好还影响了宝宝的休息所以妈妈们尽量不要在晚上玩手机
宝宝在厌奶期最主要的表现症状就是宝宝不喜欢喝奶粉或者母乳，处于厌奶期的宝宝需要家长们更加耐心的照顾，在日常的饮食上也应该给宝宝吃一些有利于她们消化和增加胃口的食物。那么宝宝厌奶期一天不吃奶怎么办呢?下面由小编为你解答。宝宝厌奶期一天不吃奶怎么办小宝宝刚生下来的时候对外界环境不是很……阅读全文 >>
剖宫产坐月子时要补大量的水份。产妇在月子期间要大量喝水，可以预防便秘，同时也有利于哺乳。护理伤口。产后尽量避免大动作，咳嗽或大笑时，记得用手撑住伤口，可以减轻疼痛。护理好伤口，避免感染。发现伤口红肿或者发烧等，要马上去医院检查。有说法认为坐月子不能洗头，其实这……阅读全文 >>
1、衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2、平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能……阅读全文 >>
月子，在医学上实际上指的是产褥期，就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘剥离之后的创面也需要恢复，因此坐月子对于每个生产完成的女性来说都很重要。那坐月子期间饮食上有什么需要注意的呢？女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营……阅读全文 >>
月子期间是妈咪最好的修养期，妈咪要注意休息，如果玩手机的话也要注意一些必要注意事项，以免自己的健康受到影响。1、少用手机给宝宝拍照。妈咪“晒宝宝”几乎是朋友圈的一大看点，很多妈咪为了更好的记录宝宝的成长，喜欢用手机给宝宝拍照。但宝宝不适合长期对着手机，如果妈咪……阅读全文 >>
桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱，可以适量进食桂圆滋补身体。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对身体恢复很有好处。若产妇需要避生冷食物，可……阅读全文 >>
产妇可以吃冬瓜。传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。冬瓜无论是炖汤还是清炒，都是不错的月子餐。与不同的食材……阅读全文 >>
谨防产后疾病产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。尽早排尿应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬……阅读全文 >>
1、不要过多穿着无肩带内衣。少了肩带帮助的内衣，支撑性减弱不少，地心引力对乳房的影响自然就增加。2、来月经时，胸部血管血液量增多，胸部会有胀大的现象。有些较为敏感的女生在碰触乳房时还会感觉有点痛，这都是正常现象。可如果过了经期乳房还有疼痛感，就要去看医生了。3、内衣要常换。如果发……阅读全文 >>
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。二、产后……阅读全文 >>