银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。
孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。
雪梨银耳红枣汤滋补又好吃那么雪梨银耳红枣汤的做法是什么呢
银耳和红枣提前用冷水泡发银耳去蒂手撕成小朵雪梨去皮去核削成小块所有的原料入锅添加四倍左右的水大火煮开转小火慢炖40分钟左右即可注意水要一次加足不要中途加水
注意红枣可以选择切开去籽也可以整颗放进去煮根据个人喜好即可有的红枣比较干要提前用水泡开雪梨不要太早削皮削皮后接触空气容易氧化不仅影响口感也影响色泽可浸泡在凉白开里防止氧化喜欢口感脆一点银耳和雪梨就不要炖太久喜欢口感软糯的银耳可以炖久一些炖出胶质口感和功效更好根据个人喜好即可若要炖出胶质可以先炖银耳再加入雪梨和红枣一起炖口感较好
1、滋阴补液：夏季炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水以外，还可以饮用银耳石斛羹。取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。银耳和石斛都有滋阴补液的作用。l(xn,百拇医药2、防暑……阅读全文 >>
月子餐木瓜银耳红枣汤的功效是什么?女性坐月子期间我们都会给女性提供在坐月子时专门吃的食物，我们称作月子餐。月子餐里我们经常会吃一些汤类，而木瓜银耳红枣汤就是其中最常见的一种。木瓜银耳红枣汤的功效是促进女性身体血液循环，补充身体所需营养。促进女性身体的新陈代谢。月子餐木瓜银耳红枣汤……阅读全文 >>
滋补汤粥将银耳泡发洗净，与冰糖、大枣、枸杞一同放入锅中，并放入清水，文火慢炖至糊状，放入容器中，每日食用，有利于养生。长期服用可润肤美容。菜肴当银耳作为菜肴之时，可凉拌、可炒制、可炖汤。凉拌适合夏季食用，口感清新爽滑；搭配不同的食材，或炒制或炖汤，都是别有一番风味，且同样有很好的……阅读全文 >>
银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用可以有效增强身体的免疫力，是人们服用的良好润肤食品，人们经常会购买到银耳有关的灌装的食品，而且口感也是很好的，那么银耳可以炒着吃吗？银耳可以炒着吃吗一、直接炒着吃。用料：主料：银耳100克、土豆20克、辅料：酱油1茶匙、油1.5……阅读全文 >>
桃胶和银耳对于很多人来说应该都是比较熟悉的，但是却没有几个人了解它们的功效与作用，所以很多人都对桃胶银耳的使用方法也不是很清楚，其实桃胶银耳是有一定的药用价值的，其用途也很广泛，接下来小编来告诉大家桃胶银耳的功效与作用是什么?1、桃胶银耳有益气补血的功效在我们生活中有很多人都会因……阅读全文 >>
香蕉百合银耳汤香甜好喝，那么香蕉百合银耳汤的禁忌人群有哪些呢？香蕉百合银耳汤是滋补的佳品，营养价值很高，具有消食、养胃、健脑、降压等多种功效，对身体健康是很有益的。但也是有一定禁忌的，比如风寒咳嗽痰多的人，患有咯血，呕血或者是便血的人群，都是不能饮用香蕉百合银耳汤的。香蕉百合银耳……阅读全文 >>
银耳莲子汤的功效银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参……阅读全文 >>
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强宝宝的免疫力。用料：紫薯300g、银耳100g、白糖适量做法：1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。2、把紫薯削皮洗净，切成小块。用模具压成喜爱的形状。<p……阅读全文 >>
汤水里面有着丰富的营养物质，对于胃肠功能不好的人来说喝汤是十分合适的一种方式。相信很多人都听过银耳红枣汤，补气补血，口味口感也十分好喝，也颇受广大人的喜爱，可是这不是所有人或者在任何时间都是合适服用的。那么，月经期间能吃银耳红枣汤吗?月经期间能吃银耳红枣汤吗银耳的作用：1.银耳能……阅读全文 >>
吃银耳有很多好处，但吃银耳时也要注意一些事项哦。1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。2、银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。3、变质的银耳不……阅读全文 >>