她们都说失去以后才懂得珍惜
虾仁冬瓜汤稍微滚一下水就可以了那么虾仁冬瓜汤的家常做法是什么呢
将冬瓜去皮切成小块状在锅中放入15克的香油并放入切好的40克冬瓜翻炒后加水煮15分钟加入10克虾米到汤中将汤倒入碗中并放上一些葱调味即可
要知道冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪防止体内脂肪堆积还能把肥胖多余的脂肪消耗掉对防治高血压动脉粥样硬化减肥有良好的效果冬瓜中的膳食纤维含量很高能有效改善人体血糖水平另外膳食纤维还能降低体内胆固醇降血脂防止动脉粥样硬化
虾仁豆腐很容易不成形,那么虾仁豆腐的做法步骤有哪些呢?准备好食材,豆腐买的就是普通的豆腐,水豆腐太软,不建议购买,鲜虾可以先放入冰箱冷藏15分钟后再去壳。将鲜虾的头和壳去掉,用刀在虾背上开一刀,把虾线取出,加入酱油料酒腌制一下去腥。豆腐切成麻将大小的小块,这样会更加的入味,热锅,……阅读全文 >>
优质虾仁是这道虾仁豆腐煲制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。除此之外,这道虾仁豆腐煲还有哪些制作窍门?下面具体来了解下。一、选用大小相近的虾仁选用大小相近的虾仁进行烹饪,才能使虾仁受热均匀,成熟后老嫩一致,色泽纯正,形态美观。二、虾仁的……阅读全文 >>
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致,色泽纯正,形态美观。市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾……阅读全文 >>
西芹腰果虾仁有好几种做法,那么西芹腰果虾仁的做法大全是什么呢?先把虾仁洗干净,用料酒和适量盐和姜丝腌制十分钟,把姜丝挑出,沥干水分。热油把虾仁爆一下,捞起来。再放一勺油,把西芹炒两分钟,放腰果继续炒一分钟,下虾仁再炒一分钟,起锅即可。要知道腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的……阅读全文 >>
食材做法1.花生去皮,加大约1汤匙植物油用中火不停翻炒2.炒至金黄备用,也可以用油炸,颜色会更好看,稍微提前一点出锅,因为出锅后还保留相当的热度,凉后会变得酥脆3.海虾剥出虾仁,洗净4.在背上切一刀,挑出虾线5.这一刀大约是切到1/2的深度,喜欢翻花儿的可以切到2/3深6.切好的……阅读全文 >>
1、虾仁清水洗净。加两汤匙料酒、一汤匙生粉、少许胡椒粉、盐,腌渍20分钟。2、内酯豆腐划成小方块,焯水备用。3、两汤匙生粉加适量冷水调开备用。4、起油锅,入姜丝爆香。5、把姜丝去掉后,转中火,虾仁入锅煸炒。6、待虾仁卷曲,加入内酯豆腐、什锦杂菜,少许盐、胡椒粉,轻轻晃动锅子后,转……阅读全文 >>
莴笋炒虾仁的做法比较简单,那么莴笋炒虾仁的做法步骤解析有哪些呢?准备1根莴笋,虾仁适量,白果仁适量。把莴笋擦丝,热水焯一下,控干备用。虾仁如果是冰冻,也用水焯了一下,白果仁用热水焯后去皮,葱切葱花。锅中倒玉米油,微热后放葱花爆锅,放虾仁煸炒,再放莴笋、白果仁煸炒,放适量盐煸炒,炒……阅读全文 >>
虾仁的基本介绍虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。营养分析1.虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和相比,所含的人……阅读全文 >>
食材做法1.将虾去头、去壳、挑去虾线、清洗干净以后放少许料酒腌制一下2.芦笋去老根切成粒,开水中放少许油和1/2茶匙盐,芦笋放进去焯水,捞出放凉水中过凉,控净水分备用3.把一张馄饨皮放到蛋挞模中,用手轻压馄饨皮,让它贴紧蛋挞模的内壁,然后交叉放另一张馄饨皮,也轻轻压一下4.烤箱预……阅读全文 >>
香菇虾仁粥可以当早餐吃,那么香菇虾仁粥的家常做法是什么呢?首先准备鲜香菇、深海虾、油菜、胡萝卜、鸡蛋、大米。大米淘洗过后倒进锅里,加入适量清水小火炖煮,香菇切片,姜切丝,姜丝加到正在煮的粥里,加入适量盐、鸡精、蚝油,加入香菇片,虾剥去壳,挑出虾线,快出锅前加入虾仁煮熟即可。或者将……阅读全文 >>