坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
我就这样僵着忍着苦着等着被你那样搁着晾着空着最后痛着伤着熬着
1.除坚果以外的材料都加入到不粘锅里中火加热
2.一定要边加热边搅拌，温度计最好配一个，关于糖的温度，如果喜欢软软的口感就加热到118度，如果喜欢脆点的就加热到125度，我喜欢后者，有嚼劲。
3.将坚果倒入煮好的糖浆里拌匀，放入烤盘整形。
4.在还没有完全冷却就要切块，如果凉透了糖就特别硬，里面的坚果也会切碎。
1、熬糖如果用不粘锅就用中火，别的锅就要用小火。
2、还有个看糖状态的方法就是，碗里倒点冰水，将糖滴进去迅速变硬就是炒好了。
做法1.麦片坚果准备好2.全部放进杯中3.加入清水100毫升4.等等5分钟即可享用混合坚果麦片成品图烹饪技巧泡过坚果之后觉得下次做法应该改一改，坚果等麦片泡五分钟后开吃的时候再加进去口感比较好。……阅读全文 >>
1.先将波兰种的材料混合，搅拌均匀，然后盖上保鲜膜发酵2.大约1.5小时左右，发酵好的波兰种有很多蜂窝孔3.主面团中将除黄油以外的其他材料放入厨师机，加入波兰种4.揉成光滑的面团5.加入黄油继续揉至完全阶段6.揉好的面团发酵，大约1小时左右，用手指蘸面粉戳洞不回缩即为发酵完成7.……阅读全文 >>
做法1.茄子去皮切1厘米见方的丁，取300克，差不多是1.5个茄子。同样香菇、白蘑菇、豆干切丁，蒜切片，辣椒切段。（我这里选用的是非手工的豆干，质地比较紧实，会使这道菜的口感更加丰富；茄子一定用圆茄子，它本身硬一点，制作过程中能保持形状，如果一定要用长条茄子，参考地三鲜做法，切大……阅读全文 >>
营养作用坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。养生之宝当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白……阅读全文 >>
做法1.食材备好2.酵母粉用温水化开3.主料除黄油，乳酪外合成面团4.加入黄油揉至出膜5.揉出膜发酵就行6.发酵的好的面团7.坚果如烤箱150度烤10分钟8.取出擀碎待用9.乳酪隔水融化加糖（5克）打匀10.面团排气后分成无份11.擀成片中间抹上乳酪12.撒上坚果碎13.收口捏紧……阅读全文 >>
做法1.牛奶温热，温度不要超过45度，加一勺酸奶搅拌均匀后放入酸奶机2.做成功的酸奶是凝结的，不会有乳清渗出，在表面挖出一大勺3.第二天从冰箱里拿出，挖出的地方已经渗出很多乳清水4.这时的酸奶已经非常浓稠接近乳酪了，舀出放入碗里，葡萄干清洗一下5.放在酸奶里，再放入腰果即可烹饪技……阅读全文 >>
1.真的很简单，把这些通通搅拌均匀，连油都不用放，因为这些坚果本身就含油，再加上在打碎的过程中，已经出油了。2.然后倒入烤盘，时间大约40分钟，175度烤好以后，我用饼干模挖了一块一块的，就是看到的这个样子了……阅读全文 >>
1.面包桶内加入高筋面粉、全蛋液、细砂糖、可可粉跟酵母；2.加牛奶启动揉面程序，将面团揉至起筋状态，用刀切下一小块，面团的横切面紧实，孔洞很少；3.面团也可以撑出厚一点的手套膜；4.加入黄油跟盐，继续启动揉面程序，将材料揉均匀；5.揉好的面团切下一小块可以撑出薄薄有弹性的手套膜；……阅读全文 >>
坚果3，是锤子科技旗下一款智能手机，搭载了骁龙625处理器，采用了5.99英寸的Almost三面无边框设计屏幕。2018年4月9日，坚果手机3发布会在北京举行。那么这次的坚果3内存多大呢?这是很多网友比较关注的问题，接下来详细为大家介绍坚果3手机：坚果3内存多大?坚果3内存4GB……阅读全文 >>
坚果类的食物里面含有的营养价值比较丰富，对于人们的健康和大脑来说有着很大的好处，但是对于一些身体状况比较特殊的朋友来说，应该要尽量少吃坚果类的食物，否则会导致身体状况的加重，接下来为你介绍胆固醇高能吃坚果类吗？胆固醇高能吃坚果类吗最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低……阅读全文 >>