常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
爱一个人时，吸进去那么多勇气，最后吐出来的全是叹息。
1天王补心丹
阴虚血少明显的失眠适用因为心血被火消耗掉了所以人不仅失眠健忘心里一阵阵发慌且手脚心发热舌头红舌尖生疮这个药补的作用更大一些
2牛黄清心丸
这种失眠是心火烧的除了失眠还有头昏沉心烦大便干舌质红热象比较突出的人可以选择
3同仁柏子养心丸
既然是养心补的成分就多一些病人体虚明显失眠健忘且有气虚的表现这种人稍微运动就会感到心慌有点响声就被吓一跳常说的一惊一乍的胆小实际是心虚所以药里用了黄芪补气
专家指出，脑中风是由脑部血液循环障碍导致的、以局部神经功能缺失为特征的疾病，主要分为出血性脑中风（脑出血占20%或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞占80%、脑血栓形成）两大类，生活中以脑梗塞最为常见。它发病急、病死率高，是最严重的致死性疾病之一。国内有医院收治的最年轻脑中风……阅读全文 >>
1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。……阅读全文 >>
心理治疗一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。失眠的催眠疗法从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失……阅读全文 >>
长期服用地屈孕酮片会容易导致子宫肌瘤，因此如果不是需要使用地屈孕酮片的时候建议我们少量的服用药物，尽量通过食物调节或者是平时加强锻炼、补充营养，那么，地屈孕酮片会导致子宫肌瘤吗?地屈孕酮片子宫肌瘤地屈孕酮片属于孕激素的一种，多用于治疗保胎或者调整月经，这种激素在一定程度上会促进子……阅读全文 >>
贫血会引起失眠吗？日常生活中，有些人容易出现贫血的情况，特别是一些女性比较常见的。一般在生活中贫血是没有对身体造成多大的伤害的，当贫血的患者受到太猛烈的阳光照射就会出现晕阙的情况。那贫血会引起失眠吗？贫血的人面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、健忘心悸，……阅读全文 >>
失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现睡眠障碍的一种疾病。失眠的症状有很多，表现复杂。如果能够在早期及时发现，及时治疗，一定会取得较好的治疗效果的。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安，因而造成了失眠现象的出现。<……阅读全文 >>
睡眠障碍为失眠的几乎唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。若上述的睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上，即可诊断为失眠。另外，若孕妇日夜专注于睡眠质量，过分担心失眠的后果，或因睡……阅读全文 >>
1、学着平常心对待。当夜晚来临，你真的睡不着了，不必过分担心，因为越是紧张，越是强迫自己要入睡，反而越睡不着，这都是前人的经验，以及亲测得出的结论呢。特别是连续多天失眠了，认为得不到休息，自己会生病的。但是，这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害比失眠本身更大，你知道吗……阅读全文 >>
失眠的预防与护理（1）治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗，不要无端的紧张和忧虑情绪，使自已沉湎于消极念头之中。要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或写下来，这就是“疏泄”，将有助于你摆脱困扰。除杂念，意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某个目标，当眼皮困乏时，抑制过程则……阅读全文 >>
肾虚会导致失眠吗?身体是否健康也是导致失眠的一大因素。比如说有许多肾虚患者常会抱怨睡不好觉，但往往不会把肾虚和失眠联系到一起。其实肾脏功能与睡眠有着密切的关系，肾虚可能导致长期、慢性的失眠。肾虚为什么会导致失眠呢?肾虚与失眠有着密切关系，它是引起失眠的重要原因之一。现代人由于受到……阅读全文 >>