产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
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功能性子宫出血简称功血是指由于神经内分泌系统功能失调所致的异常的子宫出血产后功能失调性子宫出血原因主要有内分泌和代谢紊乱子宫和子宫内膜因素等等
1生活方面
产后女性体力消耗会很大因此要保持规律的生活节奏做到有张有弛避免过度劳累
2饮食方面
加强膳食调节增加富含蛋白质铁与维生素的食物如肉蛋奶与新鲜蔬菜水果等合理膳食既有利于改善产后女性机体代谢增强体质又有利于增强血红蛋白含量减轻贫血程度
3心理方面
注意情绪调节避免过度紧张与精神刺激
4卫生方面
除了要预防全身疾病的发生外预防功血还必须注意经期卫生每日要清洗会阴部1-2次并勤换月经垫及内裤;
5天气方面
产后女性身体比孕前身体要显得虚弱一些因此要注意随着天气变化加减衣服被褥避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长出血增多
很多女性在怀孕以后身体会有所变化，子宫的位置也会随着宝宝的增大而发生改变，所以在怀孕以后女性也是需要做一些子宫的恢复的，而在检查的时候，很多医生都会说宫底脐上三指，这对于第一次生产的女性来说是非常陌生的，那么产后宫底脐上三指是什么呢?产后宫底脐上三指是什么?是医学术语，用于形容孕……阅读全文 >>
很多妈妈都以为只要生完了孩子，就万事大吉什么都不用操心了，其实并不是得，产后有很多的恢复和康复都需要宝宝妈妈们注意，考验才刚刚开始哦!很多宝妈刚生完孩子反而宫底上升了，那么产后第一天宫底为什么上升呢?产后第一天宫底为什么上升产后第一天宫底上升说明子宫收缩不良,子宫内有积血没有及时……阅读全文 >>
本病的发生，主要是产后气虚，卫阳不固或阴虚内热，浮阳不敛，迫汗外溢所致。素体虚弱，复因产时气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，滕理不实，以致自汗不止。产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄，脉虚弱。宜用补气固表，和营止汗之药膳治疗。</……阅读全文 >>
产妇在分娩后适当进行营养滋补是必要的，有益身体的恢复，同时还可以有充足的奶水来哺乳婴儿。然而，有的产妇滋补过量，常常是顿顿鸡鸭鱼肉，鸡蛋成筐，水果成箱。其实这种大补特补的做法是有害无益的，不但浪费了钱财，还损害了产妇的身体健康。①产后胃肠道功能恢复需要一段时间……阅读全文 >>
产后检查需要满足一定的时间限制，大多是在女性排完恶露后去医院复查，做B超检查子宫的恢复情况，子宫内膜有无受损等。所以在月子期一定要好好恢复，如果有排恶露困难的情况也要及时通知医生，做相应的处理。一般恶露会在产后六周就排尽，各位女性请记清楚。产后如果有哺乳需求的女性，还需要检查母乳……阅读全文 >>
产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。1、产后便秘产后粪便通过肠道的速度会减慢，因而产妇容易发生便秘的症状。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展，使得腹压小于平时。同时，妊娠期间高量的黄体激素使得肠道肌……阅读全文 >>
产后大便出血和妈妈在月子期间长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢、饮食不正确等因素相关，所以产后预防大便出血就要注意正确安排饮食和坚持运动。预防产后大便出血可以从以下方面入手：1、多吃富含可溶性纤维食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量……阅读全文 >>
产后42天是需要复查的，那么产后42天复查都检查什么，挂什么科呢？产后42天复查的时候需要挂产后孕妇复查的号，再挂新生儿复查的号，一共是两个号。对于产妇来讲，复查主要是看看恶露排干净没有以及子宫恢复的情况，看看乳房是不是正常、有没有涨奶、乳头是不是突出的以及奶量怎么样，如果有侧切……阅读全文 >>
宝宝断奶后，由于少了宝宝的吸吮，妈妈乳房分泌的乳汁难以排出，容易造成乳腺堵塞胀大，疼痛难忍，导致乳房变性下垂，乳腺损伤，甚至引发乳腺发炎和结块溃脓，增加患乳腺囊肿的几率。医学上主张健康回奶，最好的方法就是通过饮食调理身体，减少乳汁分泌。妈妈回奶可以多吃以下食物：<p……阅读全文 >>
许多妈妈发现自己生完宝宝后经常出汗，弄得整个人黏黏的很不舒服，还为此担心自己身体是不是出什么问题了。不必紧张，接下来就带妈妈们了解产后出汗的问题。一、产后出汗是正常现象妈妈在生产后的第一周内，通常都会出许多汗，这并不是所谓的虚汗，医学上把这种情况称为褥汗。这大量的汗是怎么来的呢?……阅读全文 >>