下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
有时候，我宁愿没有心脏，那样至少不会痛。
有些产妇会喝羊肉白萝卜汤下奶可是羊肉白萝卜汤下奶吗
羊肉白萝卜汤是以羊肉为主要原料制成的一道汤品汤色洁白口感鲜香其中还含有丰富的蛋白质维生素碳水化合物矿物质等多种营养成分同时它还具有温中散寒化滞温补肾阳等功效对于虚劳羸瘦乳汁不下等症具有一定的好处所以羊肉汤是可以起到下奶的作用的
做的时候将当归洗净切成片状备用羊肉去筋膜切成小块放入沸水中焯去血水备用在砂锅中放入清水加入当归片羊肉生姜片料酒开大火煮沸撇去浮沫然后转中火继续煲煮直至羊肉完全熟烂最后加入少许食盐调味即可
很多孕妈妈刚刚生完宝宝的时候都会遇到没有奶或者奶水少的情况，这时候她们会非常焦急，生怕饿着自己的小宝贝，到处打听可以下奶的方法，也有人会找催奶师给按摩催奶，还有的是找医生给开下奶药。那么，下奶药哪个效果好呢?下奶药哪个效果好气血虚弱型缺乳多由分娩时或产后出血过多，或素体脾胃虚寒、……阅读全文 >>
每个女性在生完宝宝之后都希望自己有充足的奶水来喂养宝宝，但并不是所有的女性都会有充足的奶水，就算奶水充足也需要多吃一些下奶的食物来增加奶水，这样才有足够的母乳来喂养。那么产妇吃什么食物下奶多呢？产妇吃什么食物下奶多1、黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1……阅读全文 >>
1、汤水多喝汤水能催乳，这是很多哺乳期妈咪都知道的。常见的下奶汤水有山药鸡汤、花生炖猪脚、花生鲫鱼汤等。在哺乳期，产妇除了多喝汤水外，也应该多吃肉，补充身体所需营养。2、花生食用花生除了有缓解产后贫血、咳嗽、水肿、反胃等症状外，通乳的效果也是不错的。3、黑芝麻黑芝麻中富含人体所需……阅读全文 >>
1、保持好心情母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。2、补充水分哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、……阅读全文 >>
在生下宝宝后，有的妈妈会出现奶水不足的现象，这有可能是激素分泌失调的结果，也可能是妈妈的精神因素导致奶水不足。这种情况可以试着吃能下奶的食物。有一些食物在吃了后会起到改善奶水不足的作用。那么，目鱼肉泥汤下奶吗?目鱼肉泥汤下奶么目鱼肉泥汤下奶。目鱼有养血、通经、下奶、补肾、滋阴、调……阅读全文 >>
水果本身我们都知道维生素含量是极高的，它与冷饮不同，食用后不会伤害我们的脾胃。特别是对于刚刚生下宝宝的妈妈而言，在这个时候是需要自身的营养补充和宝宝的奶水补给的。水果在这个时候就发挥了大作用，那你知道什么水果是下奶的吗？1.奇异果奇异果就是我们平……阅读全文 >>
1、米酒铺鸡蛋：米酒铺鸡蛋是简单又好做的家常下奶偏方哦，做法是煮取适量清水入锅煮沸后加入米酒，改中大火煮开米酒，鸡蛋打散改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋，鸡蛋熟后加入白糖搅拌调匀即可出锅。此外，也可用米酒煮荷包蛋。2、南瓜子：每次取15—20g生南瓜子剥壳用取内部子仁捣烂，用适……阅读全文 >>
女性在生完宝宝以后都会选择给宝宝喂养母乳，因为母乳中有大量的营养元素，对于宝宝的身体有很多的好处，但是很多女性会出现奶水不足的现象，这时就会通过服药来进行催奶。那么，下奶药中药有哪些呢?下奶药中药有哪些下奶最常用的中药，临床有催乳颗粒，主要用于气血虚弱型的奶少，一般1次1包，1天……阅读全文 >>
鸭蛋可以搭配很多食材，做成营养丰富的美味佳肴，产妇吃鸭蛋，是可以获得下奶的效果，从而分泌出的奶水量也会多一些。而且鸭蛋的营养价值也可以被产妇吸收。但是鸭蛋比较偏寒，产妇一天最好吃一个鸭蛋就够了，不宜吃太多，而且鸭蛋要挑新鲜的吃。鸭蛋还有一种普遍的吃法，就是会被腌制成咸鸭蛋来吃。咸……阅读全文 >>
大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿，事实上有很多产妇奶水不足，不能哺育宝宝，产妇吃什么才能下奶好呢？1、鲤鱼粥鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥……阅读全文 >>