深蹲
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深蹲是一种体育锻炼方式,深蹲的标准,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。
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深蹲相关问题
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深蹲除了可以减大腿赘肉,还能减臀部的吗每天要做多少才有效果呢?
2019年12月17日
0
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每天坚持做深蹲可以减掉腿上的肉吗?会不会练出肌肉
2019年12月17日
0
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男生每天练深蹲有什么好处?无负重的
2019年12月17日
0
回答
怎样合理练习深蹲?请问1.每天做几组?2.每组做几个?
2019年12月17日
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