对自己女朋友好点,因为她向别人承认了你的存在后,就没人会再对她好了。
1.准备好所需的各项食材
2.南瓜去皮后切成厚薄均匀的片,入蒸锅上隔水蒸熟
3.蒸熟的南瓜用料理机打成南瓜泥备用
4.核桃铺在烤盘中,放入美的烤箱中层,上下火,130度烤10分钟至熟
5.烤好的核桃取出掰碎备用
6.鸡蛋一个,磕入打蛋盆中
7.加入75克细砂糖
8.用手动打蛋器搅拌均匀至细砂糖融化
9.加入玉米油,搅拌均匀
10.加入南瓜泥
11.继续搅拌均匀
12.筛入低筋面粉和无铝泡打粉
13.慢慢搅拌至无面粉颗粒(注意不要过度搅拌,以免面粉出筋)
14.加入核桃碎
15.拌匀后饼干面糊就做好了
16.烤盘上铺上一层油纸,用小汤勺挖一勺面糊放到烤盘上,形状随意,我做的是稍微圆形的(饼干大小大约为:厚度8mm,直径7cm,该面糊量可做18个左右))
17.逐个做好
18.烤箱170度预热,将烤盘放入美的烤箱中层,上下管170度烤制20分钟即可
19.做好后取出稍稍晾晾即可
1、材料中南瓜的量是指南瓜泥的重量;
2、核桃在拌入面糊之前先用烤箱烤一下会更香哦;
3、加入低筋面粉后面糊不要过度搅拌,以免面粉出筋;
4、饼干的烤制时间需根据饼干面糊的大小适当调整,饼干面糊大又厚的,可以多烤一下,反之面糊小的烤制时间在15分钟左右即可。
该道食谱所使用的是美的智能电烤箱,型号为T7-L384D,容量38L,功率为1800W,请根据自家烤箱的功率大小和温度差异,适当调整加热时长。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素E,是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外,核桃还含有丰富的优质蛋白,多种矿物质,膳食纤维,和胡萝卜素。……阅读全文 >>
食材做法1.将小米山药核桃米糊、鸡蛋、白砂糖、盐、高筋面粉、酵母等按顺序依次放入厨师机桶中。小米山药核桃米糊是采用破壁机制作而成(30g左右小米加3个核桃仁、5片干山药片和750L清水启用米糊功能制作);2.接通厨师机桶中,先低速1档将食材搅拌均匀,再选择高速4档揉面8分钟左右后……阅读全文 >>
核桃炖猪脑属于补汤,因为其做法简单,营养价值极高所以深受人们的喜爱,但是在日常生活中食物与食物具有相克的特性,所以核桃炖猪脑的食用禁忌大家知道吗?核桃炖猪脑不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。核桃炖猪脑不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯……阅读全文 >>
菜系及功效:精品主食健忘食谱学龄期儿童食谱益智补脑食谱工艺:煮核桃芡实粥的制作材料:主料:粳米150克辅料:核桃30克,芡实米30克,莲子20克调料:冰糖20克核桃芡实粥的做法:1.粳米淘洗干净,放入冷水中浸泡半小时,捞出沥水;2.核桃仁、芡实去杂质,洗净;3.莲子洗净,用冷水浸……阅读全文 >>
食材做法1.核桃平铺在烤盘上,入以预热好的155度烤箱中烤焙约4-5分钟后取出2.核桃等待不烫手后,用手掰开的方式分成小块(不要用切的,用手轻掰开即可)3.工作台面上先铺一层硅胶防烫垫(或烤盘),再铺上一层高温油布。将色拉油(葡萄子油、菜籽油、橄榄油都可以)淋在高温油布上,均匀抹……阅读全文 >>
菜系及功效:肾调养食谱尿路结石食谱工艺:其他胡桃膏的制作材料:主料:核桃120克调料:冰糖120克,香油120克胡桃膏的做法:1.将麻油放锅内煮热,放入胡桃肉炸酥捞出;2.把冰糖和胡桃肉共研磨成乳剂或膏状即可。健康提示补肾排石;泌尿系结石日久肾虚者,症见排尿中断,尿道刺痛,或腰酸……阅读全文 >>
食材中种材料:高筋面粉140克、酸奶39克、牛奶37克、鸡蛋18克、酵母2克做法:把所有材料混合在一起揉成团,放冰箱冷藏发酵24小时至约2.5倍大主面团材料:白糖25克、盐1.5克、黄油10克、核桃适量(掰成小粒)做法1.将中种材料撕成小块和主面团材料除黄油外加入厨师机里3档揉面……阅读全文 >>
碧根果与核桃相比,碧根果的营养价值更高。碧根果的营养价值1、碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需不饱和脂肪酸,补肾、补中、健脑、益气,脑力劳动者、学生、青少年、白领人士、孕妇都适合;2、碧根果仁有降低胆固醇、防止动脉硬化的护肝作用……阅读全文 >>
食材做法1.把山药去皮,然后放进料理机离打碎。2.手工红糖加入料理机,打碎。(如果使用的是普通红糖,可以省略此步骤)3.把其他材料加入到揉面的工具中,进行面团揉合。4.由于面团中全麦粉比例非常高,揉面程度跟普通面团有区别,揉到如上图所示这个程度就可以了。5.将面团取出加入核桃,揉……阅读全文 >>
食材做法1.先制作油皮:细砂糖13克加水33克拌匀,加入高筋面粉80克、猪油25克,揉成光滑的面团,盖上布或者保鲜膜松弛15分钟2.制作油酥:普通面粉75克加猪油35克混匀,揉成面团,盖上布或者保鲜膜松弛15分钟。枣泥混合少许核桃仁后,分割成每份25克3.将油皮分割成10份,每份……阅读全文 >>