坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
你活着，我爱你；你老了，我伴你；但求你，别推开我，别说你不需要。
月子鸡酒是非常好做也是非常好吃的这对坐月子也有很大的帮助虽然说在坐月子的时候有些东西是不可以吃的但是大家还是保持一个乐观的心态不要给自己太多的限制那么客家坐月子鸡酒的做法是什么呢?
酿酒鸡是客家人的名菜特别是客家女人坐月子时必吃的食补具有活血化瘀补气养神之妙处这道菜做起来一点儿不复杂就是要具备正宗的酿酒才是王道下面来说说酿酒鸡的做法
材料鸡肉老姜娘酒
制作
1鸡切块待用
2生姜份量因人而异用刀拍扁待用;
3放少许花生油入锅内热锅后将鸡块姜放入爆炒放盐鸡肉由红转金黄色
时再倒进1斤2斤农家娘酒视个人口味而定可以适量加水煮沸装进沙锅小火炖煮炖煮半个小时最佳
温馨提示汤的味道浓淡可以适当减少或增加酒水的份量鸡酒俗称月子酒香甜嫩滑美味可口;有健脾开胃行气活血特殊功效妇女产后均吃这种黄酒鸡以补身体
客家娘酒的度数较低也就10-13度左右口味大众化尤其对女性美容老年人抗衰老有一定功效比较适合日常饮用
客家娘酒香气浓郁乙醇含量低能帮助血液循环具有养血养颜舒筋活络的功效客家娘酒是客家人长年常用的滋补品善补五脏能益气养血健脾胃治疗虚损客家人常用娘酒做娘酒鸡来滋补身体也是坐月子用来恢复元气补托身体催奶的最佳食品娘酒鸡气味甘醇且具温中驱寒养血美颜强身健体的功效
注意事项
1.这个酿酒鸡除了坐月子吃外气血不足者与女生经期也是特别的适合即使是平常时候吃也是极好的
2.娘酒本身微甜煮的时候如果倒得比较多的话鸡块吃起来就有一种香甜的口感
众所周知很多生过孩子的女性朋友们都知道月子期间非常重要尤其是对身体健康方面的影响可能是终身的坐月子身体保养好了以后身体会健健康康如果月子期间落下了毛病可能会跟随一生那么坐月子方法哪种好?
当女性分娩以后家里面的家人或者是朋友少不了会给分娩后的女性炖一些内容营养丰富的汤类食品如常见的一些鲫鱼汤或者是可口的猪蹄汤和做法简单的排骨汤等等这些汤都非常适合在坐月子的时候喝这样的话就可以帮助女性补充身体需要的营养从而促进分娩后的早些康复
现在国人一般都是讲究根据科学方式坐好月子只要产妇不被冷到的话基本就没什么事坐月子的时候产妇要注意饮食方面的问题多清淡一些千万不要总是选择吃一些油腻或者是吃辛辣刺激的东西也应该在坐月子的时候多吃一些喜欢的水果蔬菜不要总是挑食不然的话很容易出现便秘的情况
坐月子并不需要每天总进行大鱼大肉的饮食补充这种方式反而会引起产妇排便不顺畅容易上火其实坐月子的时候也可以放心的洗头洗澡在室内休息要记得多通风多下床进行合理的活动
外国人是怎样坐月子的在我们国家，女性在生完孩子以后一定要好好坐月子，这样才能让身体更好的恢复，在坐月子期间，还有非常多的禁忌事项，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙不能看电视以及不能看手机等等，在坐月子期间，女性需要忍耐的事情是非常多的，但是在国外坐月子的方法却是不一样的，外国人是如何……阅读全文 >>
孕妇怀孕生孩子之后，都要坐月子，这是因为在生完孩子后身体比较虚弱，不能立马恢复到健康状态，还有就是在坐月子期间，让孕妇卸下心理负担，所以说坐月子要了解禁忌。那么，产妇坐月子禁忌什么?下面我们来解答一下这个问题的答案。产妇坐月子禁忌什么1、注意休息无论是剖腹产后还是顺生之后，对于孕……阅读全文 >>
月子中心是为各位产后妈妈提供专业产后服务的场所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。一般包括有：独特的婴儿喂养处方，健康身心的婴儿SPA，专业营养师配制的月子套餐，修复身材的瑜伽课程，坐月期的心理辅导……阅读全文 >>
禁忌一：忌洗澡洗头不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。<p……阅读全文 >>
坐月子不能随便乱吃东西，那么坐月子吃什么好呢？坐月子吃乌鸡肉以及猪肝和鸡蛋等食物比较好，乌鸡肉能滋补气血，而猪肝则可以补肝明目。另外，女性在分娩之后的第一周当中通常会比较虚弱，适当喝一些当归鸽子汤非常好。有一些女性在产后容易出现便秘的状况，建议这部分女性多食用一些纤维含量较高的香……阅读全文 >>
产妇刚生完宝宝的时候身体是很虚弱的，需要吃一些营养高的食物来帮助身体恢复。在坐月子期间的饮食也是比较讲究的，要做到营养均衡，这样产妇的身体才会恢复的快。那么，坐月子水果单可以吃蛋糕吗?下面我们来了解下吧。坐月子水果单可以吃蛋糕吗蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉，有丰富的营养价值，食之可以……阅读全文 >>
夏天坐月子如何调养？很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长湿疹。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个……阅读全文 >>
玉米油的主要原材料是玉米，产妇吃玉米很好，因为玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。所以产妇是可以吃玉米油的，没有影响。玉米油所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合，有防治动脉粥样硬化功效；较多……阅读全文 >>
产后体虚多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止中暑。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为当产妇皮肤毛孔疏松，汗腺张开时，电风扇直接吹风到产妇皮肤上，邪风极易乘虚而人，轻者伤……阅读全文 >>
很多女性在坐月子期间都是不能洗头的，一般都需要七天以后才能洗头，但是如果这种情况下再带月子帽的话，可能更不利于头皮的呼吸，那么坐月子一定要带月子帽吗?坐月子一定要带月子帽吗？中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。如此，渐渐地就形成了一种风俗。到现……阅读全文 >>